Шаумян, С. А. Базовые упражнения для занятий в тренажерном зале [Электронный ресурс] : методические указания / Шаумян С. А. - Москва : Издательский Дом МИСиС, 2017. - 45 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): тренировка -- упражнение -- фигура Аннотация: Методические указания содержат базовые упражнения для занятий в тренажерном зале, а также для занятий дома. Приведены упражнения для коррекции фигуры и требования к недельному двигательному режиму. Методические указания предназначены для занимающихся в тренажерном зале, а также для всех желающих поддержать свою физическую форму. Доп.точки доступа: Хусяйнов, З. М. Свободных экз. нет |