Байкулбаев, Б. С. Особенности развития выносливости и рекомендации по проведению круговой тренировки в боксе [Электронный ресурс] : учебное пособие / Байкулбаев Б. С. - Алматы : Казахский национальный университет им. аль-Фараби, 2014. - 80 с. - ISBN 978-601-04-0437-3 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): бокс -- выносливость боксера -- круговая тренировка -- развитие выносливости -- регулирование нагрузки Аннотация: Особенности деятельности в боксе заключаются в постоянно изменяющейся интенсивности действий, которые в каждом раунде и на протяжении всего боя распадаются на большее число эпизодов и периодов, перемежаемых небольшими отрезками отдыха. Выносливость боксера играет первостепенную роль в достижении победы над противником. В данном учебном пособии рассматриваются вопросы совершенствования развития выносливости в боксе. Поставлены основные задачи обучения развития выносливости. Учебное пособие предназначено для большого круга специалистов в области бокса, а также для студентов, специализирующихся по боксу. Свободных экз. нет |