Фитнес и физическая культура [Электронный ресурс] : методические указания / сост. И. Г. Аракелян. - Самара : Самарский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ, 2013. - 44 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): спорт -- спортивная подготовка -- тренажёрный зал -- тренировочный процесс -- физическая культура -- фитнес -- фитнес-инструктор Аннотация: Методические указания разработаны в соответствии с Государственным образовательным стандартом дисциплины «Физическая культура». Изложены основы теории спортивной подготовки в тренажёрном зале, средства, учитывающие уровень подготовки занимающихся. Представлены методы, повышающие эффективность занятий физической культурой в вузе. Указаны принципы, необходимые для рационального построения тренировочного процесса. Методические указания предназначены для студентов всех факультетов СГАСУ, а также для преподавателей, тренеров, фитнес-инструкторов. Доп.точки доступа: Аракелян, И. Г. \сост.\ Свободных экз. нет |