Стивен, Баррер Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок [Электронный ресурс] / Стивен Баррер. - Москва : Альпина Паблишер, 2019. - 248 с. - ISBN 978-5-9614-5127-6 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): бег -- вред -- здоровье -- спорт -- травма -- фитнес Аннотация: Когда и кем было решено, что физические нагрузки — это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом «нет боли — нет результата», автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии — здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта — бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью. Доп.точки доступа: Евстигнеева, И. В. \пер.\; Королёва, А. В. \ред.\; Рябова, А. К. \ред.\ Свободных экз. нет |