Основы современного фитнеса [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / сост. О. С. Коршунова. - Новосибирск : Новосибирский государственный университет экономики и управления «НИНХ», 2018. - 53 с. - ISBN 978-5-7014-0902-4 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): мотивация -- питьевой режим -- спорт -- спортивное питание -- стретчинг -- упражнение -- фитнес Аннотация: Учебно-методическое пособие разработано для дополнительной теоретической подготовки студентов к элективным дисциплинам по физической культуре и спорту, в частности, к занятиям фитнесом в рамках общей физической подготовки. Изучение систематизированной информации о фитнесе как оздоровительной и общеукрепляющей методике будет способствовать повышению качества и эффективности тренинга по этому направлению, в том числе самостоятельных занятий. Пособие предназначено для студентов всех направлений и форм обучения. Доп.точки доступа: Коршунова, О. С. \сост.\ Свободных экз. нет |