Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 66829 Автор(ы) : Бакешин К. П. Заглавие : Основы здорового образа жизни студента : Учебное пособие Выходные данные : Санкт-Петербург: Санкт-Петербургский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ, 2016 Колич.характеристики :96 с Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. ISBN, Цена 978-5-9227-0619-9: Б.ц. УДК : 79 ББК : 75.4 Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): гигиена--здоровье--образ жизни--спорт--физкультура Аннотация: Предназначено для студентов, занимающихся физическими упражнениями по учебной программе, организованно или самостоятельно в оздоровительных целях. Даются базовые сведения по гигиене учебного труда и быта студентов, теории физического воспитания и особенностям самостоятельных занятий физической культурой, способствующих ориентации на здоровый образ жизни. Представлен учебный материал для изучения и приобретения студентами опыта в использовании средств физической культуры с целью повышения двигательных и функциональных возможностей, познания биологических, психолого-педагогических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни.