Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 80274 Автор(ы) : Шаумян С. А., Хусяйнов З. М. Заглавие : Базовые упражнения для занятий в тренажерном зале : Методические указания Выходные данные : Москва: Издательский Дом МИСиС, 2017 Колич.характеристики :45 с Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Цена : Б.ц. УДК : 796 ББК : 75.1 Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): тренировка--упражнение--фигура Аннотация: Методические указания содержат базовые упражнения для занятий в тренажерном зале, а также для занятий дома. Приведены упражнения для коррекции фигуры и требования к недельному двигательному режиму. Методические указания предназначены для занимающихся в тренажерном зале, а также для всех желающих поддержать свою физическую форму. Доп.точки доступа: Хусяйнов, З. М.