Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 55558 Автор(ы) : Самоленко Т. В. Заглавие : Методика индивидуального планирования спортивной подготовки легкоатлеток высокой квалификации, специализирующихся в беге на средние и длинные дистанции : Монография Выходные данные : Москва: Издательство «Спорт», 2016 Колич.характеристики :248 с Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. ISBN, Цена 978-5-9907240-8-2: Б.ц. УДК : 796.422 ББК : 75.711 Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): бег--длинная дистанция--методика планирования--подготовка легкоатлеток--спортивная подготовка--средняя дистанция Аннотация: В монографии раскрываются актуальные вопросы индивидуальной многолетней подготовки высококвалифицированных бегуний на средние и длинные дистанции к соревнованиям различного уровня – Играм Олимпиад, чемпионатам мира, Европы. Изложены различные варианты построения тренировочного процесса в олимпийском цикле, мезоциклах, микроциклах, на этапах горной подготовки и непосредственной подготовки к главным соревнованиям легкоатлеток высокой квалификации, специализирующихся в беге на средние и длинные дистанции. Предназначена для студентов и преподавателей высших учебных заведений физического воспитания и спорта, тренеров, спортсменов, научных работников, специалистов в области легкой атлетики.