Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 55571 Автор(ы) : Бьёрн Кафка, Олаф Йеневайн Заглавие : Функциональная тренировка. Спорт, фитнес Выходные данные : Москва: Издательство «Спорт», 2016 Колич.характеристики :176 с Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. ISBN, Цена 978-5-906839-14-5: Б.ц. УДК : 79 ББК : 75.15 Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): план тренировки--система тренировок--система упражнений--спорт--фитнес--функциональная тренировка Аннотация: Книга известных немецких специалистов – тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Йеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов. Доп.точки доступа: Олаф, Йеневайн