Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 58632 Автор(ы) : Байкулбаев Б. С. Заглавие : Восстановительные средства в боксе : Учебное пособие Выходные данные : Алматы: Казахский национальный университет им. аль-Фараби, 2014 Колич.характеристики :66 с Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. ISBN, Цена 978-601-04-0439-7: Б.ц. УДК : 796.83 ББК : 75.713я73 Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): бокс--витаминизация--восстановительное средство--питание боксера--рациональная тренировка--спортивный режим Аннотация: Основными средствами, обеспечивающими быстрейшее восстановление и повышение работоспособности, являются рациональная тренировка и спортивный режим. Широко применяются вспомогательные восстановительные средства, которые за счет благоприятного воздействия на различные органы и системы организма ускоряют восстановительный процесс и стимулируют работоспособность. Система восстановления боксеров включают педагогические, гигиенические, медицинские и психологические средства. В данной методической рекомендации были рассмотрены методы регулирования массы тела боксера в предсоревновательный период, обоснование вне тренировочных факторов, направленных на совершенствование предсоревновательных состояний боксеров. Пособие предназначено для студентов, тренеров и специалистов по боксу.