Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 68297 Автор(ы) : Жданкина Е. Ф., Брехова Л. Л., Добрынин И. М. Заглавие : Специальная физическая подготовка студентов в техническом ВУЗе : Учебное пособие Выходные данные : Екатеринбург: Уральский федеральный университет, ЭБС АСВ, 2014 Колич.характеристики :272 с Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. ISBN, Цена 978-5-7996-1164-4: Б.ц. УДК : 79 ББК : 75.4 Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): подготовка--спорт--студент--тренировка--упражнение--физкультура Аннотация: В работе рассматривается техника ходьбы, бега и плавания, объясняется значение укрепления организма студента с помощью специальных упражнений на тренажерах, подобранных для повышения физической подготовленности студентов всех специальностей. Подробно рассматриваются функции мышечной системы, исключение травм посредством устранения анатомического дисбаланса, который часто усугубляется действием на костно-мышечную систему. В учебном пособии показана роль функции скелетно-мышечной системы в четырех стилях спортивного плавания, а также представленные упражнения, выполняемые вне бассейна. Упражнения помогут улучшить результаты спортивных достижений и физическую форму. Учебное пособие рассчитано на студентов, обучающихся по программам бакалавриата и магистратуры, а также на преподавателей физической культуры. Доп.точки доступа: Брехова, Л. Л.; Добрынин, И. М.