Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 33451 Автор(ы) : Махов С. Ю. Заглавие : Штурмовой бой ГРОМ. Метод сокрушительных ударов : Учебно-методическое пособие Выходные данные : Орел: Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2014 Колич.характеристики :184 с Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Цена : Б.ц. УДК : 796.8 ББК : 75.716я04я7 Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): биомеханика--гром--принцип физики--сокрушительный удар--физиология человека--штурмовой бой Аннотация: В пособии проведен глубокий анализ динамики мощного сокрушительного удара, основанного на законах и принципах физики, биомеханики, физиологии человека. Разработана эффективная программа формирования сокрушительного удара рукой в штурмовом бою ГРОМ. Приведены различные комплексы упражнений и методики тренировок, развивающих ударные силовые способности бойцов-единоборцев. Предназначено в качестве профессионально-прикладной физической подготовки студентов вузов всех специальностей, в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по дисциплине «Физическая культура», а также для широкого круга лиц, занимающихся самообороной и боевыми единоборствами в формировании мощных сокрушительных ударов руками.