Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 37966 Автор(ы) : Захарова Л. А. Заглавие : Голодная девушка. 300 и ниже 300 : Завтраки, обеды и ужины Выходные данные : Москва: РИПОЛ классик, 2012 Колич.характеристики :264 с Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. ISBN, Цена 978-5-386-05029-0: Б.ц. УДК : 641 ББК : 36.99 Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): 300 калорий--голодная девушка--диетическое блюдо--меню завтрака--меню обеда--меню ужина Аннотация: Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирным. Диетологи считают, что полноценные завтраки, обеды и ужины вполне могут содержать не более 300 ккал. В этой книге можно найти полезные советы и рекомендации по составлению собственного диетического меню, а также рецепты диетических блюд для завтраков, обедов и ужинов.