Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 44071 Автор(ы) : Калугина Л. А. Заглавие : Готовим диетические блюда Выходные данные : Москва: Аделант, 2008 Колич.характеристики :416 с Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. ISBN, Цена 978-5-93642-158-7: Б.ц. УДК : 64 ББК : 36.99 Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): диетическое питание--кулинария--рецепт Аннотация: Диетическая еда в жизни людей имеет немаловажное значение, поскольку жизнедеятельность каждого человека обеспечивается питанием. От того, что человек ест, зависит его физическое и, в некоторой степени, психическое здоровье. Полноценная, не обременяющая организм пища дает возможность поддерживать свое здоровье и, соответственно, ощущать внутреннее комфортное состояние. При стрессах, нервных перегрузках, бессоннице и других дискомфортных ситуациях бывает достаточно изменить питание, чтобы начался процесс восстановления.