Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 82425 Автор(ы) : Бринкман Свен Заглавие : Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2019 Колич.характеристики :152 с Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. ISBN, Цена 978-5-9614-6551-8: Б.ц. УДК : 159.923 ББК : 88.53 Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): конец эпохи--культура ускорения--обвинение жертвы--опасность коучинга--совершенствование себя--стоицизм--тирания позитива--эпидемия депрессии--эпоха self-help Аннотация: Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» - говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии - реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма, Бринкман предлагает семь простых правил, следуя которым можно стать свободным от навязанной позитивной психологии. В своем руководстве он объясняет, почему не нужно прислушиваться к себе, в чем польза отказа от коуча и зачем необходимо читать романы и размышлять о прошлом. Прочитав эту книгу, вы узнаете об альтернативном пути к душевному благополучию. Доп.точки доступа: Коняхова, Ю. \пер.\