Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 82856 Автор(ы) : Кроули Крис, Лодж Генри Заглавие : Моложе с каждым годом: Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливым Выходные данные : Москва: Альпина нон-фикшн, 2019 Колич.характеристики :357 с Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. ISBN, Цена 978-5-91671-094-6: Б.ц. УДК : 61 ББК : 53.5 Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): здоровье--лишний вес--молодость--оптимизм--питание--физическая нагрузка Аннотация: Хотите выглядеть и чувствовать себя в 30, как в 20 лет, в 40 — как в 30, а в 70 — как в 50? Знаменитый доктор Генри Лодж знает, как без лекарств и чудес пластической хирургии повернуть время вспять и становиться моложе год за годом! Следуя простым и легким правилам, вы приведете в лучшую форму голову, тело и дух! Доктор Лодж доказывает, что и в 80 лет можно быть сильным, здоровым, активным и счастливым. Он рассказывает о многом — о старении, здоровье мужчины и женщины, аэробных и силовых нагрузках, питании и лишнем весе, о сексуальных отношениях, психологии взаимоотношений в семье, эмоциях и оптимизме. Всем своим рекомендациям доктор Лодж дает строго научное, но вместе с тем простое и понятное обоснование, а истории из жизни Криса Кроули, одного из его пациентов, доказывают их действенность. Все, кто читал книгу доктора Лоджа, утверждают, что она перевернула их сознание — и жизнь стала такой же прекрасной, как и в молодые годы! Доп.точки доступа: Лодж, Генри; Кульнева, М. \пер.\