Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 82503 Автор(ы) : Кроули Крис, Лодж Генри Заглавие : Следующие 50 лет: Как обмануть старость Выходные данные : Москва: Альпина нон-фикшн, 2019 Колич.характеристики :415 с Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. ISBN, Цена 978-5-91671-003-8: Б.ц. УДК : 615.89 ББК : 53.57 Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): 50 лет--биология питания--биология распада--биология роста--биология эмоций--клинический оптимизм--лимбическая система--обман старости--процесс старения--силовая тренировка Аннотация: Для сегодняшней женщины 50 лет и старше - возраст расцвета. Ей предстоят еще долгие годы, которые могут оказаться лучшими в ее жизни. Ведь мир современницы отличается от условий, в которых жили наши мамы и бабушки, а достижения медицины открывают фантастические возможности. Опираясь на строго научные данные, авторы показывают, что организм человека запрограммирован на два варианта: рост или распад. Одиночество и стресс запускают распад; любовь и радость - рост. Остается решить для себя: деградировать, предаваясь праздности и скуке, или научиться омоложению и жить долго и счастливо. Эта книга - практическое руководство для тех, кто сделал правильный выбор, и стимул для тех, кто стоит на распутье. Доп.точки доступа: Лодж, Генри; Кульнева, М. \пер.\