Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 95584
Автор(ы) : Аикина Л. И.
Заглавие : Оздоровительное плавание : Учебно-методическое пособие
Выходные данные : Омск: Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, 2018
Колич.характеристики :96 с
Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
ISBN, Цена 978-5-91930-095-3: Б.ц.
УДК : 79
ББК : 75.4
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): брасс--виды бассейнов--здоровье--кроль--плавание
Аннотация: В учебно-методическом пособии показано влияние оздоровительного плавания на повышение функционального состояния занимающихся. Дан анализ техники четырех способов плавания, применяемых в оздоровительном плавании. Детализированы принципы и методы тренировочного процесса в оздоровительном плавании, даны варианты тренировочных комплексов для занимающихся. Показаны особенности занятий оздоровительным плаванием в открытом водоеме и приведены правила безопасного плавания. Рассмотрены методические особенности занятий с детьми грудного и дошкольного, а также с лицами среднего и пожилого возраста. Пособие разработано в соответствии с рабочей учебной программой по дисциплине «Теория и методика обучения базовым видам спорта: плавание». Направление подготовки 49.03.01 «Физическая культура», профили подготовки «Физкультурное образование», «Физкультурно-оздоровительные технологии», направление подготовки «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)», профиль подготовки «Физическая реабилитация».