Вид документа : Однотомное издание Шифр издания : 95206 Заглавие : Основы современного фитнеса : Учебно-методическое пособие Выходные данные : Новосибирск: Новосибирский государственный университет экономики и управления «НИНХ», 2018 Колич.характеристики :53 с Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. ISBN, Цена 978-5-7014-0902-4: Б.ц. УДК : 79 ББК : 75.1 Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): мотивация--питьевой режим--спорт--спортивное питание--стретчинг--упражнение--фитнес Аннотация: Учебно-методическое пособие разработано для дополнительной теоретической подготовки студентов к элективным дисциплинам по физической культуре и спорту, в частности, к занятиям фитнесом в рамках общей физической подготовки. Изучение систематизированной информации о фитнесе как оздоровительной и общеукрепляющей методике будет способствовать повышению качества и эффективности тренинга по этому направлению, в том числе самостоятельных занятий. Пособие предназначено для студентов всех направлений и форм обучения. Доп.точки доступа: Коршунова, О. С. \сост.\