Фундаментальная библиотека ФГБОУ ВО СПХФУ Минздрава России

Версия для слабовидящих: Вкл Выкл Изображения: Вкл Выкл Размер шрифта: A A A Цветовая схема: A A A A

Главная

ИРБИС64+

Упрощенный режим

Описание

Базы данных

ЭБС IPRBooks- результаты поиска

Вид поиска

Электронный каталог

Картотека журнальных статей

Систематический имидж-каталог

Авторефераты диссертаций

Учебники и учебно-методические пособия СПХФУ

ЭБС IPRBooks

ЭБС Консультант студента

ЭБС Юрайт

Диссертации, защищенные в СПХФУ

Журнальный фонд СПХФУ

Библиотечный фонд техникума

ВКР

Область поиска

в найденном

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=привычка<.>)

Общее количество найденных документов : 17
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-17

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 82542
Автор(ы) : Ян Давид
Заглавие : Теперь я ем всё, что хочу! Система питания Давида Яна
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2019
Колич.характеристики :160 с
Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
ISBN, Цена 978-5-9614-4348-6: Б.ц.
УДК : 615.874
ББК : 51.230
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): вкусная еда--вкусовая привычка--давид ян--здоровая пища--метаболизм человека--правильная еда--правильный хлеб--система питания--термическая обработка
Аннотация: Существует 4 типа продуктов питания, которые мы употребляем с большим удовольствием и к которым мы приучаем своих детей с младенчества. Однако именно они значительно повышают риск развития инсульта, инфаркта, ряда онкологических заболеваний, ожирения. Что это за продукты? Как преодолеть зависимость от них? Как изменить свои пищевые привычки и полюбить здоровую пищу? Об этом расскажет Давид Ян, основатель компании ABBYY и соавтор программ ABBYY Lingvo и ABBYY FineReader. Новая система питания основывается на убедительных доказательствах и экспериментальных подтверждениях, проверенных временем.
(для доступа требуется авторизация)

Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 98567
Автор(ы) : Фрик Вермюлен
Заглавие : Вредные привычки в бизнесе. Как лучшие практики убивают вашу компанию
Выходные данные : Москва: Лаборатория знаний, 2020
Колич.характеристики :217 с
Примечания : Книга не входит в Премиум-версию ЭБС IPRbooks.
ISBN, Цена 978-5-00101-883-4: Б.ц.
УДК : 65
ББК : 65.29
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): бизнес--вредная привычка--инновации--компания--менеджмент--успех
Аннотация: Вы когда-нибудь задумывались, почему большинство известных газет печатаются в большом формате? Или почему консультанты по вопросам управления работают по многу часов? Или почему отели все еще настаивают на наличии стойки регистрации? Спросите кого-нибудь из представителей этих отраслей, и их ответ будет одним: «Так было всегда». Лучшие практики могут быть широко распространены, но это не значит, что они эффективны. Передовая практика может быть устаревшей, вредной и препятствовать инновациям. Эти плохие практики слишком распространены в организациях, и менеджеры и руководители могут быть слепы к их пагубным последствиям. Поскольку они работали в прошлом или были успешно приняты другими компаниями, их цель или эффективность редко ставится под сомнение. Как следствие, подобные практики распространяются и сохраняются. Автор предлагает инструменты, позволяющие определить эти практики и выявить их в вашей компании. И, прежде всего, он приводит убедительные примеры того, как устранение популярных, но устаревших идей, процессов и стратегий может создать новые возможности для инноваций и роста. Для менеджеров высшего и среднего звена, а также всех интересующихся вопросами менеджмента.
(для доступа требуется авторизация)

Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 86845
Автор(ы) : Ричард Темплар
Заглавие : Правила снижения веса: как худеть, не чувствуя себя несчастным
Выходные данные : Москва: Альпина нон-фикшн, 2019
Колич.характеристики :215 с
Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
ISBN, Цена 978-5-91671-077-9: Б.ц.
УДК : 61
ББК : 51.2
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): еда--здоровье--лишний вес--привычка--радость--эффективная диета
Аннотация: Эта книга не о диете. В ней собраны правила, помогающие сделать эффективной любую диету и сбрасывать вес без жертв и страданий. Конечно, Ричард Темплар не изобрел волшебного средства, позволяющего питаться пирожными с кремом и жареной картошкой, не набирая вес. Разумеется, вам придется употреблять меньше калорий, но вся хитрость в том, чтобы найти способы делать это с радостью. Автор нашел их. Он обобщил приемы, которые помогли ему самому и многим другим людям добиться желаемого веса и поддерживать форму, не чувствуя себя несчастными. Секрет успешной диеты — у вас в голове, а не в желудке.
(для доступа требуется авторизация)

Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 86818
Автор(ы) : Реджина Лидс
Заглавие : Полный порядок: понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2019
Колич.характеристики :368 с
Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
ISBN, Цена 978-5-9614-5224-2: Б.ц.
УДК : 64
ББК : 88.5
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): дом--полезная привычка--полный порядок--понедельный план--работа--хаос
Аннотация: Ваш мозг разрывается на части: вы не успеваете сдать проекты в срок, рабочий стол завален бумагами, телефон разрывается от важных звонков, а о том, чтобы спокойно провести время с семьей, и речи быть не может. Вы осознаете, что нужно что-то менять, но как? Реджина Лидс утверждает, что главная ваша проблема — это отсутствие организованности. Она создала известную во всем мире уникальную систему по наведению порядка в доме, на работе и в голове. Она предлагает годовой план действий, который позволит вам выработать полезные привычки и изменить свой образ жизни. Вы научитесь категоризировать предметы, создавать удобную систему хранения документов и архивов, проводить скоростную и генеральную уборку, экономить время, устанавливать и соблюдать здоровый режим дня, с умом готовиться к отпуску.
(для доступа требуется авторизация)

Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 82938
Автор(ы) : Рат Том
Заглавие : Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2019
Колич.характеристики :208 с
Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
ISBN, Цена 978-5-9614-4940-2: Б.ц.
УДК : 61
ББК : 51.2
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): долголетие--здоровье--качественный сон--методика--правильное питание--привычка
Аннотация: Мы привыкли к тому, что переход к здоровому образу жизни требует каких-то кардинальных перемен, например полного отказа от никотина и алкоголя, регулярных спортивных занятий, смены места жительства. Во многом поэтому мы не уделяем должного внимания «мелочам» — ежедневным решениям по поводу того, что съесть на завтрак: овсянку или бутерброд? Позвонить коллеге или пройтись до его кабинета? Лечь поспать пораньше или позволить себе немного расслабиться и посмотреть допоздна любимый сериал? А ведь именно эти «мелочи», как утверждает Том Рат, оказывают существенное влияние на продолжительность и качество нашей жизни. Автор выработал простую методику, которая позволяет ему, имея тяжелое заболевание, вести активный образ жизни и заниматься любимым делом. Методика базируется на трех основных принципах — качественный сон, постоянное движение и правильная еда. Не важно, какой образ жизни вы ведете сегодня, всегда можно измениться, чтобы прожить долгую и полноценную жизнь. О том, какие именно привычки стоит изменить, что и когда есть и как добавить в свою жизнь больше движения, читайте в этой книге.
(для доступа требуется авторизация)

Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 632
Автор(ы) : Петрова Ю. А., Спиридонова Е. Б.
Заглавие : Богатейшие люди всех времен и народов
Выходные данные : Москва: Интел-Синтез, 2010
Колич.характеристики :289 с
Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Цена : Б.ц.
УДК : 929
ББК : 92
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): биографии известнейших людей--богатейшие люди--справочники--энциклопедии
Аннотация: Перед Вами сборник статей, в котором есть сведения не только о самых богатых людях современности, но и тех, кто явился «основоположниками» данной категории населения, - исторические личности, основатели крупнейших богатейших компаний и т.д Этот цикл статей посвящен создателям всемирно известных брендов, самыми богатыми людям в своих узких кругах, например - спортсмены, актеры, политики. И, конечно же, в этом списке нашли свое место российские олигархи и бизнесмены. Одни мечтают стать богатым и жить в достатке, другие порицают людей, которые стремятся к личному материальному успеху. Некоторые даже утверждают, что разбогатеть можно за счет эксплуатации чужого труда. Но, чтобы добиться успеха, нужно самому приложить огромные усилия, чего большинство людей делать не желают. Успех – это жизненная позиция. Успех – это привычка. Успеха легко достигают все, кто стремится к нему, кто верит в свою способность достичь его и претворяет свои желания в действия. Статьи из сборника о богатейших людях нашего времени поможет изменить всю Вашу жизнь. Эти идеи, озарения и стратегии послужат трамплином к финансовому успеху. Статьи на конкретных примерах показывают как любой человек – независимо от его нынешнего места в жизни – может стать миллионером. Биографии известнейших людей базируются на тщательном анализе привычек и действий сотен миллионеров, которые самостоятельно заработали свои деньги. Если у вас появилось желание стать такими же – Вам следует более подробно познакомиться со своими кумирами, потому что они – те, на кого нужно равняться. Именно эти люди владеют и управляют самой энергией денег и состоянием. Они способны поделиться с каждым частью своей энергией, энергией настолько мощной, что она способна изменить ваш мир.
(для доступа требуется авторизация)

Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 82817
Автор(ы) : Огден Джейн
Заглавие : Как приучить ребенка к здоровой еде: Кулинарное руководство для заботливых родителей
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2019
Колич.характеристики :311 с
Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
ISBN, Цена 978-5-9614-4868-9: Б.ц.
УДК : 61
ББК : 36.99
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): здоровая еда--избыточный вес--пищевая привычка--пищевое поведение--полезная пища--ребенок
Аннотация: Каждый родитель прекрасно знает, что ребенка нужно кормить полезной пищей. Но у многих детей на этот счет иное мнение: здоровой еде они предпочитают всякие вредные вкусности — фастфуд, сладости, чипсы и сладкую газировку, — и со временем это пагубно отражается на их здоровье. Во многом на формирование пищевых привычек влияют традиции семьи, в которой растет ребенок, его сверстники и, конечно, вездесущая реклама. Что же делать родителям, которые хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, но, несмотря на все усилия, не могут заставить его предпочесть приготовленные на пару овощи картошке фри? Джейн Огден, профессор психологии здоровья и мама двоих детей, посвятившая исследованиям пищевого поведения более четверти века, уверяет: нет ничего невозможного, если вы твердо решили привить ребенку правильные пищевые привычки. Ее рекомендации, изложенные в этой книге, очень просты, легко выполнимы и поистине бесценны. Они позволят безо всякого принуждения убедить ваших маленьких приверед в том, что полезная еда — это просто прекрасно!
(для доступа требуется авторизация)

Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 86944
Автор(ы) : Николаева Л. П.
Заглавие : Профилактика девиантного поведения молодежи. Наркомания и алкоголизм : Учебно-методическое пособие
Выходные данные : Саратов: Ай Пи Ар Медиа, 2019
Колич.характеристики :80 с
Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
ISBN, Цена 978-5-4497-0239-5: Б.ц.
УДК : 316
ББК : 88.5
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): алкоголизм--вредная привычка--девиантное поведение--зависимость--наркомания--табакокурение--токсикомания
Аннотация: В учебно-методическом пособии кратко рассмотрены основные аспекты наркомании, алкоголизма и табакокурения. Каждый раздел включает в себя также вопросы и задания для студентов. Подготовлено с учетом требований Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Предназначено для изучения дисциплин «Профилактика наркомании и алкоголизма в молодежной среде» (по направлению подготовки 39.03.02 «Социальная работа»); «Профилактика девиантного поведения молодежи» (по направлению подготовки 39.03.03 «Организация работы с молодежью»; «Психология девиантного поведения» (по направлению подготовки 44.03.03 «Специальное [дефектологическое] образование» и специальности 44.05.01 «Педагогика и психология девиантного поведения»); «Проблемы психолого-педагогической профилактики и коррекции девиаций и асоциального поведения», «Психолого-педагогическая профилактика аддиктивного и девиантного поведения» (по направлению подготовки 44.03.02 «Психолого-педагогическое образование»).
(для доступа требуется авторизация)

Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 86942
Автор(ы) : Николаева Л. П.
Заглавие : Наркомания и алкоголизм в молодежной среде : Учебно-методическое пособие для СПО
Выходные данные : Саратов: Профобразование, Ай Пи Ар Медиа, 2019
Колич.характеристики :78 с
Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
ISBN, Цена 978-5-4488-0524-0, 978-5-4497-0240-1: Б.ц.
УДК : 316
ББК : 88.5
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): алкоголизм--вредная привычка--зависимость--наркомания--табакокурение--токсикомания
Аннотация: Учебно-методическое пособие позволит осознать вред, наносимый здоровью употреблением наркотических веществ, алкоголя и табакокурением. Перечисленные зависимости являются социально опасными психическими заболеваниями, которые приводят к утрате человеком социально ценных, духовных и физических качеств. Подготовлено с учетом требований Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования. Предназначено для студентов специальности 39.02.01 «Социальная работа», изучающих дисциплину «Технология социальной работы с лицами из группы риска».
(для доступа требуется авторизация)

Найти похожие

10.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 82962
Автор(ы) : Мужицкая Т., Белашева И.
Заглавие : Измени жизнь, оставаясь собой: Личный ребрендинг
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2019
Колич.характеристики :252 с
Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
ISBN, Цена 978-5-9614-5311-9: Б.ц.
УДК : 17
ББК : 88.5
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): вредная привычка--личный ребрендинг--подсознание--психология--страх
Аннотация: Как понять свое собственное «Я» и явить его миру таким, каким мы сами хотим его видеть? Другими словами: как осуществить личный ребрендинг таким образом, чтобы обрести способность радостно и успешно идти по жизни — и при этом не насиловать и не переделывать себя? Психолог Татьяна Мужицкая и журналист Ирина Белашева знают рецепт — и даже не один, ведь для каждого человека он свой. Основанное на десятках реальных историй реальных людей, полное юмора и иронии повествование увлечет читателя любого пола и возраста и принесет пользу всем, кто стремится достичь успеха и жить в полном согласии с собой.
(для доступа требуется авторизация)

1-10 11-17

Тематический навигатор

Статистика обращений

Статистика за 05.07.2024
Число запросов	0
Число посетителей	0
Число заказов	0

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)