Фундаментальная библиотека ФГБОУ ВО СПХФУ Минздрава России

Версия для слабовидящих: Вкл Выкл Изображения: Вкл Выкл Размер шрифта: A A A Цветовая схема: A A A A

Главная

ИРБИС64+

Упрощенный режим

Описание

Базы данных

ЭБС IPRBooks- результаты поиска

Вид поиска

Электронный каталог

Картотека журнальных статей

Систематический имидж-каталог

Авторефераты диссертаций

Учебники и учебно-методические пособия СПХФУ

ЭБС IPRBooks

ЭБС Консультант студента

ЭБС Юрайт

Диссертации, защищенные в СПХФУ

Журнальный фонд СПХФУ

Библиотечный фонд техникума

ВКР

Область поиска

в найденном

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=привычка<.>)

Общее количество найденных документов : 17
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-17

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 86845
Автор(ы) : Ричард Темплар
Заглавие : Правила снижения веса: как худеть, не чувствуя себя несчастным
Выходные данные : Москва: Альпина нон-фикшн, 2019
Колич.характеристики :215 с
Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
ISBN, Цена 978-5-91671-077-9: Б.ц.
УДК : 61
ББК : 51.2
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): еда--здоровье--лишний вес--привычка--радость--эффективная диета
Аннотация: Эта книга не о диете. В ней собраны правила, помогающие сделать эффективной любую диету и сбрасывать вес без жертв и страданий. Конечно, Ричард Темплар не изобрел волшебного средства, позволяющего питаться пирожными с кремом и жареной картошкой, не набирая вес. Разумеется, вам придется употреблять меньше калорий, но вся хитрость в том, чтобы найти способы делать это с радостью. Автор нашел их. Он обобщил приемы, которые помогли ему самому и многим другим людям добиться желаемого веса и поддерживать форму, не чувствуя себя несчастными. Секрет успешной диеты — у вас в голове, а не в желудке.
(для доступа требуется авторизация)

Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 86944
Автор(ы) : Николаева Л. П.
Заглавие : Профилактика девиантного поведения молодежи. Наркомания и алкоголизм : Учебно-методическое пособие
Выходные данные : Саратов: Ай Пи Ар Медиа, 2019
Колич.характеристики :80 с
Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
ISBN, Цена 978-5-4497-0239-5: Б.ц.
УДК : 316
ББК : 88.5
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): алкоголизм--вредная привычка--девиантное поведение--зависимость--наркомания--табакокурение--токсикомания
Аннотация: В учебно-методическом пособии кратко рассмотрены основные аспекты наркомании, алкоголизма и табакокурения. Каждый раздел включает в себя также вопросы и задания для студентов. Подготовлено с учетом требований Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Предназначено для изучения дисциплин «Профилактика наркомании и алкоголизма в молодежной среде» (по направлению подготовки 39.03.02 «Социальная работа»); «Профилактика девиантного поведения молодежи» (по направлению подготовки 39.03.03 «Организация работы с молодежью»; «Психология девиантного поведения» (по направлению подготовки 44.03.03 «Специальное [дефектологическое] образование» и специальности 44.05.01 «Педагогика и психология девиантного поведения»); «Проблемы психолого-педагогической профилактики и коррекции девиаций и асоциального поведения», «Психолого-педагогическая профилактика аддиктивного и девиантного поведения» (по направлению подготовки 44.03.02 «Психолого-педагогическое образование»).
(для доступа требуется авторизация)

Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 99441
Автор(ы) : Маренчук Ю. А., Рожков С. Ю.
Заглавие : Основы здорового образа жизни : Учебное пособие (лабораторный практикум)
Выходные данные : Ставрополь: Северо-Кавказский федеральный университет, 2019
Колич.характеристики :158 с
Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Цена : Б.ц.
УДК : 61
ББК : 51.2
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): вредная привычка--доврачебная помощь--зож--организм--память--психомоторный процесс--рациональное питание
Аннотация: Пособие составлено в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования и содержит теоретический материал, отражающий содержание лабораторных работ, а также вопросы, задания, литературу. Предназначено для студентов, обучающихся по направлению подготовки 44.03.01 Педагогическое образование (направленность (профиль) «Образование в области безопасности жизнедеятельности»).
(для доступа требуется авторизация)

Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 86818
Автор(ы) : Реджина Лидс
Заглавие : Полный порядок: понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2019
Колич.характеристики :368 с
Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
ISBN, Цена 978-5-9614-5224-2: Б.ц.
УДК : 64
ББК : 88.5
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): дом--полезная привычка--полный порядок--понедельный план--работа--хаос
Аннотация: Ваш мозг разрывается на части: вы не успеваете сдать проекты в срок, рабочий стол завален бумагами, телефон разрывается от важных звонков, а о том, чтобы спокойно провести время с семьей, и речи быть не может. Вы осознаете, что нужно что-то менять, но как? Реджина Лидс утверждает, что главная ваша проблема — это отсутствие организованности. Она создала известную во всем мире уникальную систему по наведению порядка в доме, на работе и в голове. Она предлагает годовой план действий, который позволит вам выработать полезные привычки и изменить свой образ жизни. Вы научитесь категоризировать предметы, создавать удобную систему хранения документов и архивов, проводить скоростную и генеральную уборку, экономить время, устанавливать и соблюдать здоровый режим дня, с умом готовиться к отпуску.
(для доступа требуется авторизация)

Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 82967
Автор(ы) : Джонсон Вик
Заглавие : 52 понедельника: Как за год добиться любых целей
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2019
Колич.характеристики :223 с
Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
ISBN, Цена 978-5-9614-4622-7: Б.ц.
УДК : 316
ББК : 88.3
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): год--мечта--мотивация--привычка--успех--цель
Аннотация: Один год. Много это или мало? И что можно сделать за каких-то 365 дней или 52 недели? По мнению Вика Джонсона, за это время успеть можно очень многое, если поставить себе цель и неуклонно продвигаться к ней. Правда, есть несколько секретов, и автор охотно знакомит с ними читателя, рассказывая, как неделя за неделей добиваться исполнения своей мечты. Конечно, не так уж просто посвятить год жизни достижению желаемого; это решение ответственное и потребует от вас массы терпения. Но если вы сильны духом, настойчивы, прилежны и добросовестны, считайте, что мир у вас в кармане! Главное — не сдаваться и шаг за шагом, неделя за неделей двигаться к своей цели.
(для доступа требуется авторизация)

Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 83073
Автор(ы) : Гайз Стивен
Заглавие : MINI-привычки - MAXI-результаты
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2019
Колич.характеристики :192 с
Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
ISBN, Цена 978-5-9614-5031-6: Б.ц.
УДК : 159.9
ББК : 88.2
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): мозг--мотивация--привычка--результат--саморазвитие--цель
Аннотация: Вы хотели выучить английский, но забросили? Хотели сбросить лишний вес, но сорвались со строгой диеты? Хотели научиться играть на гитаре, но так и не смогли заставить себя выучить ноты? Подобные случаи вполне обычны и нормальны. Оказывается, наш мозг запрограммирован на сопротивление значительным переменам, потому что стабильность — залог выживания. Неудивительно, что идея навсегда отказаться от сладкого или каждый день бегать по два часа вызывает в нашем сознании такой протест. Решение проблемы — разбить глобальную цель на составляющие столь незначительные, что наш мозг просто не обратит на них внимания и постепенно «втянется в игру». Стивен Гайз вывел 100% работающий механизм создания и закрепления так называемых мини-привычек, которые, несомненно, изменят вашу жизнь к лучшему.
(для доступа требуется авторизация)

Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 82542
Автор(ы) : Ян Давид
Заглавие : Теперь я ем всё, что хочу! Система питания Давида Яна
Выходные данные : Москва: Альпина Паблишер, 2019
Колич.характеристики :160 с
Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
ISBN, Цена 978-5-9614-4348-6: Б.ц.
УДК : 615.874
ББК : 51.230
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): вкусная еда--вкусовая привычка--давид ян--здоровая пища--метаболизм человека--правильная еда--правильный хлеб--система питания--термическая обработка
Аннотация: Существует 4 типа продуктов питания, которые мы употребляем с большим удовольствием и к которым мы приучаем своих детей с младенчества. Однако именно они значительно повышают риск развития инсульта, инфаркта, ряда онкологических заболеваний, ожирения. Что это за продукты? Как преодолеть зависимость от них? Как изменить свои пищевые привычки и полюбить здоровую пищу? Об этом расскажет Давид Ян, основатель компании ABBYY и соавтор программ ABBYY Lingvo и ABBYY FineReader. Новая система питания основывается на убедительных доказательствах и экспериментальных подтверждениях, проверенных временем.
(для доступа требуется авторизация)

Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 90746
Автор(ы) : Борисова Т. С., Солтан М. М., Волох Е. В.
Заглавие : Валеология : Практикум
Выходные данные : Минск: Вышэйшая школа, 2018
Колич.характеристики :272 с
Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
ISBN, Цена 978-985-06-2926-5: Б.ц.
УДК : 61
ББК : 51.2
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): валеология--вредная привычка--здоровье--компьютерная зависимость--организм--психический статус
Аннотация: Описаны общедоступные и достоверные методы и методики оценки резервов и ресурсов здоровья человека на индивидуальном уровне. Освоение предложенных методик позволяет осуществлять мониторинг здоровья и своевременно вносить необходимые коррективы для его сохранения и укрепления. Для студентов учреждений высшего образования по специальностям «Медико-профилактическое дело» и «Фармация».
(для доступа требуется авторизация)

Найти похожие

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 86942
Автор(ы) : Николаева Л. П.
Заглавие : Наркомания и алкоголизм в молодежной среде : Учебно-методическое пособие для СПО
Выходные данные : Саратов: Профобразование, Ай Пи Ар Медиа, 2019
Колич.характеристики :78 с
Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
ISBN, Цена 978-5-4488-0524-0, 978-5-4497-0240-1: Б.ц.
УДК : 316
ББК : 88.5
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): алкоголизм--вредная привычка--зависимость--наркомания--табакокурение--токсикомания
Аннотация: Учебно-методическое пособие позволит осознать вред, наносимый здоровью употреблением наркотических веществ, алкоголя и табакокурением. Перечисленные зависимости являются социально опасными психическими заболеваниями, которые приводят к утрате человеком социально ценных, духовных и физических качеств. Подготовлено с учетом требований Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования. Предназначено для студентов специальности 39.02.01 «Социальная работа», изучающих дисциплину «Технология социальной работы с лицами из группы риска».
(для доступа требуется авторизация)

Найти похожие

10.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 632
Автор(ы) : Петрова Ю. А., Спиридонова Е. Б.
Заглавие : Богатейшие люди всех времен и народов
Выходные данные : Москва: Интел-Синтез, 2010
Колич.характеристики :289 с
Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Цена : Б.ц.
УДК : 929
ББК : 92
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): биографии известнейших людей--богатейшие люди--справочники--энциклопедии
Аннотация: Перед Вами сборник статей, в котором есть сведения не только о самых богатых людях современности, но и тех, кто явился «основоположниками» данной категории населения, - исторические личности, основатели крупнейших богатейших компаний и т.д Этот цикл статей посвящен создателям всемирно известных брендов, самыми богатыми людям в своих узких кругах, например - спортсмены, актеры, политики. И, конечно же, в этом списке нашли свое место российские олигархи и бизнесмены. Одни мечтают стать богатым и жить в достатке, другие порицают людей, которые стремятся к личному материальному успеху. Некоторые даже утверждают, что разбогатеть можно за счет эксплуатации чужого труда. Но, чтобы добиться успеха, нужно самому приложить огромные усилия, чего большинство людей делать не желают. Успех – это жизненная позиция. Успех – это привычка. Успеха легко достигают все, кто стремится к нему, кто верит в свою способность достичь его и претворяет свои желания в действия. Статьи из сборника о богатейших людях нашего времени поможет изменить всю Вашу жизнь. Эти идеи, озарения и стратегии послужат трамплином к финансовому успеху. Статьи на конкретных примерах показывают как любой человек – независимо от его нынешнего места в жизни – может стать миллионером. Биографии известнейших людей базируются на тщательном анализе привычек и действий сотен миллионеров, которые самостоятельно заработали свои деньги. Если у вас появилось желание стать такими же – Вам следует более подробно познакомиться со своими кумирами, потому что они – те, на кого нужно равняться. Именно эти люди владеют и управляют самой энергией денег и состоянием. Они способны поделиться с каждым частью своей энергией, энергией настолько мощной, что она способна изменить ваш мир.
(для доступа требуется авторизация)

1-10 11-17

Тематический навигатор

Статистика обращений

Статистика за 08.07.2024
Число запросов	0
Число посетителей	0
Число заказов	0

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)