Версия для слабовидящих: Вкл Выкл Изображения: Вкл Выкл Размер шрифта: A A A Цветовая схема: A A A A
Главная ИРБИС64+ Упрощенный режим Описание
Авторизация
Логин
Пароль
 

Базы данных


ЭБС IPRBooks- результаты поиска

Вид поиска
Электронный каталог
Картотека журнальных статей
Систематический имидж-каталог
Авторефераты диссертаций
Учебники и учебно-методические пособия СПХФУ
ЭБС IPRBooks
ЭБС Консультант студента
ЭБС Юрайт
Диссертации, защищенные в СПХФУ
Журнальный фонд СПХФУ
Библиотечный фонд техникума
ВКР
Область поиска
Формат представления найденных документов:
полный информационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>K=силовая тренировка<.>)
Общее количество найденных документов : 9
Показаны документы с 1 по 9
1.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 55562
Автор(ы) : Тудор Бомпа, Карло Буццичелли
Заглавие : Периодизация спортивной тренировки
Выходные данные : Москва: Издательство «Спорт», 2016
Колич.характеристики :384 с
Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
ISBN, Цена 978-5-906839-01-5: Б.ц.
УДК : 79
ББК : 75.15
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): мышечная выносливость--периодизация тренировки--питание спортсмена--силовая тренировка--спортивная тренировка
Аннотация: Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буццичелли, включает в себя множество готовых расписаний тренировок. Это лучший способ планировать тренировки, если вы хотите знать, какая методика работает, почему она работает и когда она работает в тренировочном зале и во время соревнований. Тренерам и спортсменам в 35 видах спорта предлагается проверенная программа, которая непременно поможет им достичь наилучших результатов в оптимальный промежуток времени посредством манипуляции силовыми переменными, а также тренировки энергетических систем и режима питания.
(для доступа требуется авторизация)

Найти похожие
2.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 65715
Заглавие : Силовая подготовка : Учебно-методическое пособие
Выходные данные : Орел: Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2016
Колич.характеристики :91 с
Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Цена : Б.ц.
УДК : 796.8
ББК : 75.712я04я7ю3
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): диагональное скручивание--комплекс упражнений--мышцы груди--мышцы живота--мышцы рук--мышцы спины--пронация--сгибание туловища--силовая подготовка--силовая тренировка
Аннотация: Во многих видах спорта, чья соревновательная деятельность требует от спортсмена значительного уровня физической подготовленности, в рамках учебно-тренировочного процесса в той или иной форме осуществляется силовая подготовка как средство укрепления мышц с использованием отягощений или специальных тренажерных устройств. В данном случае силовая подготовка способствует созданию функционального фундамента, на основе которого строится и реализуется в рамках соревновательной деятельности специальная подготовленность спортсмена. Пренебрежение данным элементом подготовки или его безграмотное применение негативно сказывается на эффективности учебно-тренировочного процесса.
(для доступа требуется авторизация)

Найти похожие
3.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 79
Автор(ы) : Ральф Майер
Заглавие : Силовые тренировки в футболе
Выходные данные : Москва: Издательство «Спорт», 2016
Колич.характеристики :128 с
Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
ISBN, Цена 978-5-906839-59-6: Б.ц.
УДК : 79
ББК : 75.5
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): силовая тренировка--спорт--футбол
Аннотация: Книга известного немецкого специалиста рассказывает довольно наглядно о том, какова роль силовой подготовки в футболе. В этой книге читатель найдет много полезных советов о физической подготовке, питании и многое другое.
(для доступа требуется авторизация)

Найти похожие
4.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 70417
Автор(ы) : Подпорина С. Г.
Заглавие : Спортивное ориентирование в вузе : Учебное пособие
Выходные данные : Алматы: Казахский национальный университет им. аль-Фараби, 2013
Колич.характеристики :152 с
Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
ISBN, Цена 978-601-247-910-2: Б.ц.
УДК : 796
ББК : 75.1
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): инновационная методика--прыжковая разминка--психологическая подготовка--силовая тренировка--спортивная карта--спортивное ориентирование--средство ориентирования--техника безопасности--физическое воспитание
Аннотация: Учебное пособие составлено с использованием современных инновационных методик, применяемых в данном виде спорта, и может быть использовано на академических занятиях и в тренировочном процессе отделения, СРСП и СРС. Предназначено для студентов, преподавателей и тренеров.
(для доступа требуется авторизация)

Найти похожие
5.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 25807
Автор(ы) : Якубовский Я. К.
Заглавие : Физическая культура. Развитие силовых качеств у студентов : Учебное пособие
Выходные данные : Владивосток: Владивостокский филиал Российской таможенной академии, 2011
Колич.характеристики :146 с
Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
ISBN, Цена 978-5-9590-0573-3: Б.ц.
УДК : 796.8
ББК : 75.7
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): развитие качеств--силовая тренировка--силовые качества--тренировка--физическая культура
Аннотация: Излагаются основные принципы организации и проведения учебно-тренировочных и самостоятельных занятий со студентами, правила составления индивидуальных программ тренировки силовой направленности. Предназначено для студентов Российской таможенной академии всех специальностей, преподавателей кафедр физического воспитания, служащих таможенных органов; может быть использовано студентами других вузов.
(для доступа требуется авторизация)

Найти похожие
6.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 64985
Автор(ы) : Корягина Ю. В.
Заглавие : Физиология силовых видов спорта : Учебное пособие
Выходные данные : Омск: Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, 2003
Колич.характеристики :60 с
Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Цена : Б.ц.
УДК : 612.766
ББК : 75.0
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): армспорт--бодибилдинг--вид спорта--изометрический метод--миометрический метод--плиометрический метод--силовая выносливость--силовая тренировка--скоростно-силовая способность--физиология
Аннотация: Учебное пособие написано в соответствии с государственным общеобразовательным стандартом высшего профессионального образования по специальности 022300 «Физическая культура и спорт». Основное внимание сосредоточено на раскрытии функций организма человека и механизмах их регуляции при выполнении силовых упражнений. Пособие предназначено для студентов очной и заочной формы обучения, слушателей института повышения квалификации, а также может быть использовано тренерами ДЮСШ, СДЮШОР, УОР, ШВСМ в своей профессиональной деятельности.
(для доступа требуется авторизация)

Найти похожие
7.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 94127
Автор(ы) : Иссурин В. Б., Лях В. И.
Заглавие : Научные и методические основы подготовки квалифицированных спортсменов
Выходные данные : Москва: Издательство «Спорт», 2020
Колич.характеристики :176 с
Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
ISBN, Цена 978-5-907225-16-9: Б.ц.
УДК : 796
ББК : 75.1
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): выносливость--подготовка спортсменов--силовая тренировка--спортивный результат
Аннотация: Книга охватывает широкий спектр практических вопросов, касающихся актуальной проблемы построения целенаправленной подготовки спортсменов, стремящихся к достижению высоких спортивных результатов. Это относится к подготовке как юных, так и взрослых квалифицированных спортсменов. Изложение базируется на данных современной научной и методической литературы. При этом были использованы источники, малоизвестные или недоступные российскому читателю. Разумеется, многолетний личный опыт авторов в сопровождении подготовки спортсменов различного уровня мастерства также активно использовался в написании книги. Авторы стремились к доступному для тренеров изложению материала, избегая сложных формулировок и конструкций. Для тренеров, тренеров-преподавателей СДЮСШОР, спортсменов, научных работников, студентов высших учебных заведений физической культуры и спорта, учащихся училищ олимпийского резерва.
(для доступа требуется авторизация)

Найти похожие
8.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 88470
Автор(ы) : Николаев А. А., Семенов В. Г.
Заглавие : Развитие силы у спортсменов
Выходные данные : Москва: Издательство «Спорт», 2019
Колич.характеристики :208 с
Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
ISBN, Цена 978-5-9500182-1-3: Б.ц.
УДК : 796.012
ББК : 75.1
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): подготовка спортсменов--развитие силы--силовая тренировка
Аннотация: Подготовка высококвалифицированных спортсменов -сложный процесс. Он немыслим без серьезных знаний и обобщения практического опыта. В книге излагаются сведения о факторах, определяющих развитие силы у спортсменов, способах оценки, средствах и методах развития максимальной, относительной и взрывной силы, основах методики силовой тренировки. Для тренеров, специалистов, преподавателей и аспирантов, студентов (бакалавриат, магистратура) высших учебных заведений физической культуры.
(для доступа требуется авторизация)

Найти похожие
9.

Вид документа : Однотомное издание
Шифр издания : 82503
Автор(ы) : Кроули Крис, Лодж Генри
Заглавие : Следующие 50 лет: Как обмануть старость
Выходные данные : Москва: Альпина нон-фикшн, 2019
Колич.характеристики :415 с
Примечания : Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
ISBN, Цена 978-5-91671-003-8: Б.ц.
УДК : 615.89
ББК : 53.57
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): 50 лет--биология питания--биология распада--биология роста--биология эмоций--клинический оптимизм--лимбическая система--обман старости--процесс старения--силовая тренировка
Аннотация: Для сегодняшней женщины 50 лет и старше - возраст расцвета. Ей предстоят еще долгие годы, которые могут оказаться лучшими в ее жизни. Ведь мир современницы отличается от условий, в которых жили наши мамы и бабушки, а достижения медицины открывают фантастические возможности. Опираясь на строго научные данные, авторы показывают, что организм человека запрограммирован на два варианта: рост или распад. Одиночество и стресс запускают распад; любовь и радость - рост. Остается решить для себя: деградировать, предаваясь праздности и скуке, или научиться омоложению и жить долго и счастливо. Эта книга - практическое руководство для тех, кто сделал правильный выбор, и стимул для тех, кто стоит на распутье.
(для доступа требуется авторизация)

Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
Распределенный
По словарю
ГРНТИ-навигатор
УДК-навигатор
ББК-навигатор
Тематический навигатор
Статистика обращений
Статистика
за 01.07.2024
Число запросов 0
Число посетителей 0
Число заказов 0
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)