Версия для слабовидящих: Вкл Выкл Изображения: Вкл Выкл Размер шрифта: A A A Цветовая схема: A A A A
Главная ИРБИС64+ Упрощенный режим Описание
Авторизация
Логин
Пароль
 

Базы данных


ЭБС IPRBooks- результаты поиска

Вид поиска
Электронный каталог
Картотека журнальных статей
Систематический имидж-каталог
Авторефераты диссертаций
Учебники и учебно-методические пособия СПХФУ
ЭБС IPRBooks
ЭБС Консультант студента
ЭБС Юрайт
Диссертации, защищенные в СПХФУ
Журнальный фонд СПХФУ
Библиотечный фонд техникума
ВКР
Область поиска
Формат представления найденных документов:
полныйинформационныйкраткий
Отсортировать найденные документы по:
авторузаглавиюгоду изданиятипу документа
Поисковый запрос: (<.>K=силовая тренировка<.>)
Общее количество найденных документов : 9
Показаны документы с 1 по 9
1.
IPRBooks-55562
55562

    Тудор, Бомпа
    Периодизация спортивной тренировки [Электронный ресурс] / Тудор Бомпа. - Москва : Издательство «Спорт», 2016. - 384 с. - ISBN 978-5-906839-01-5 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Режим доcтупа:
УДК
79
ББК 75.15

Кл.слова (ненормированные):
мышечная выносливость -- периодизация тренировки -- питание спортсмена -- силовая тренировка -- спортивная тренировка
Аннотация: Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буццичелли, включает в себя множество готовых расписаний тренировок. Это лучший способ планировать тренировки, если вы хотите знать, какая методика работает, почему она работает и когда она работает в тренировочном зале и во время соревнований. Тренерам и спортсменам в 35 видах спорта предлагается проверенная программа, которая непременно поможет им достичь наилучших результатов в оптимальный промежуток времени посредством манипуляции силовыми переменными, а также тренировки энергетических систем и режима питания.

(для доступа требуется авторизация)


Доп.точки доступа:
Карло, Буццичелли; Прокопьева, М. \пер.\
Свободных экз. нет
Найти похожие
2.
IPRBooks-65715
65715

   
    Силовая подготовка [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / ред. С. Ю. Махов. - Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2016. - 91 с. - Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Режим доcтупа:
УДК
796.8
ББК 75.712я04я7ю3

Кл.слова (ненормированные):
диагональное скручивание -- комплекс упражнений -- мышцы груди -- мышцы живота -- мышцы рук -- мышцы спины -- пронация -- сгибание туловища -- силовая подготовка -- силовая тренировка
Аннотация: Во многих видах спорта, чья соревновательная деятельность требует от спортсмена значительного уровня физической подготовленности, в рамках учебно-тренировочного процесса в той или иной форме осуществляется силовая подготовка как средство укрепления мышц с использованием отягощений или специальных тренажерных устройств. В данном случае силовая подготовка способствует созданию функционального фундамента, на основе которого строится и реализуется в рамках соревновательной деятельности специальная подготовленность спортсмена. Пренебрежение данным элементом подготовки или его безграмотное применение негативно сказывается на эффективности учебно-тренировочного процесса.

(для доступа требуется авторизация)


Доп.точки доступа:
Махов, С. Ю. \ред.\
Свободных экз. нет
Найти похожие
3.
IPRBooks-57799
57799

    Ральф, Майер
    Силовые тренировки в футболе [Электронный ресурс] / Ральф Майер. - Москва : Издательство «Спорт», 2016. - 128 с. - ISBN 978-5-906839-59-6 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Режим доcтупа:
УДК
79
ББК 75.5

Кл.слова (ненормированные):
силовая тренировка -- спорт -- футбол
Аннотация: Книга известного немецкого специалиста рассказывает довольно наглядно о том, какова роль силовой подготовки в футболе. В этой книге читатель найдет много полезных советов о физической подготовке, питании и многое другое.

(для доступа требуется авторизация)

Свободных экз. нет
Найти похожие
4.
IPRBooks-70417
70417

    Подпорина, С. Г.
    Спортивное ориентирование в вузе [Электронный ресурс] : учебное пособие / Подпорина С. Г. - Алматы : Казахский национальный университет им. аль-Фараби, 2013. - 152 с. - ISBN 978-601-247-910-2 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Режим доcтупа:
УДК
796
ББК 75.1

Кл.слова (ненормированные):
инновационная методика -- прыжковая разминка -- психологическая подготовка -- силовая тренировка -- спортивная карта -- спортивное ориентирование -- средство ориентирования -- техника безопасности -- физическое воспитание
Аннотация: Учебное пособие составлено с использованием современных инновационных методик, применяемых в данном виде спорта, и может быть использовано на академических занятиях и в тренировочном процессе отделения, СРСП и СРС. Предназначено для студентов, преподавателей и тренеров.

(для доступа требуется авторизация)

Свободных экз. нет
Найти похожие
5.
IPRBooks-25807
25807

    Якубовский, Я. К.
    Физическая культура. Развитие силовых качеств у студентов [Электронный ресурс] : учебное пособие / Якубовский Я. К. - Владивосток : Владивостокский филиал Российской таможенной академии, 2011. - 146 с. - ISBN 978-5-9590-0573-3 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Режим доcтупа:
УДК
796.8
ББК 75.7

Кл.слова (ненормированные):
развитие качеств -- силовая тренировка -- силовые качества -- тренировка -- физическая культура
Аннотация: Излагаются основные принципы организации и проведения учебно-тренировочных и самостоятельных занятий со студентами, правила составления индивидуальных программ тренировки силовой направленности. Предназначено для студентов Российской таможенной академии всех специальностей, преподавателей кафедр физического воспитания, служащих таможенных органов; может быть использовано студентами других вузов.

(для доступа требуется авторизация)

Свободных экз. нет
Найти похожие
6.
IPRBooks-64985
64985

    Корягина, Ю. В.
    Физиология силовых видов спорта [Электронный ресурс] : учебное пособие / Корягина Ю. В. - Омск : Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, 2003. - 60 с. - Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Режим доcтупа:
УДК
612.766
ББК 75.0

Кл.слова (ненормированные):
армспорт -- бодибилдинг -- вид спорта -- изометрический метод -- миометрический метод -- плиометрический метод -- силовая выносливость -- силовая тренировка -- скоростно-силовая способность -- физиология
Аннотация: Учебное пособие написано в соответствии с государственным общеобразовательным стандартом высшего профессионального образования по специальности 022300 «Физическая культура и спорт». Основное внимание сосредоточено на раскрытии функций организма человека и механизмах их регуляции при выполнении силовых упражнений. Пособие предназначено для студентов очной и заочной формы обучения, слушателей института повышения квалификации, а также может быть использовано тренерами ДЮСШ, СДЮШОР, УОР, ШВСМ в своей профессиональной деятельности.

(для доступа требуется авторизация)

Свободных экз. нет
Найти похожие
7.
IPRBooks-94127
94127

    Иссурин, В. Б.
    Научные и методические основы подготовки квалифицированных спортсменов [Электронный ресурс] / Иссурин В. Б. - Москва : Издательство «Спорт», 2020. - 176 с. - ISBN 978-5-907225-16-9 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Режим доcтупа:
УДК
796
ББК 75.1

Кл.слова (ненормированные):
выносливость -- подготовка спортсменов -- силовая тренировка -- спортивный результат
Аннотация: Книга охватывает широкий спектр практических вопросов, касающихся актуальной проблемы построения целенаправленной подготовки спортсменов, стремящихся к достижению высоких спортивных результатов. Это относится к подготовке как юных, так и взрослых квалифицированных спортсменов. Изложение базируется на данных современной научной и методической литературы. При этом были использованы источники, малоизвестные или недоступные российскому читателю. Разумеется, многолетний личный опыт авторов в сопровождении подготовки спортсменов различного уровня мастерства также активно использовался в написании книги. Авторы стремились к доступному для тренеров изложению материала, избегая сложных формулировок и конструкций. Для тренеров, тренеров-преподавателей СДЮСШОР, спортсменов, научных работников, студентов высших учебных заведений физической культуры и спорта, учащихся училищ олимпийского резерва.

(для доступа требуется авторизация)


Доп.точки доступа:
Лях, В. И.
Свободных экз. нет
Найти похожие
8.
IPRBooks-88470
88470

    Николаев, А. А.
    Развитие силы у спортсменов [Электронный ресурс] / Николаев А. А. - Москва : Издательство «Спорт», 2019. - 208 с. - ISBN 978-5-9500182-1-3 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Режим доcтупа:
УДК
796.012
ББК 75.1

Кл.слова (ненормированные):
подготовка спортсменов -- развитие силы -- силовая тренировка
Аннотация: Подготовка высококвалифицированных спортсменов -сложный процесс. Он немыслим без серьезных знаний и обобщения практического опыта. В книге излагаются сведения о факторах, определяющих развитие силы у спортсменов, способах оценки, средствах и методах развития максимальной, относительной и взрывной силы, основах методики силовой тренировки. Для тренеров, специалистов, преподавателей и аспирантов, студентов (бакалавриат, магистратура) высших учебных заведений физической культуры.

(для доступа требуется авторизация)


Доп.точки доступа:
Семенов, В. Г.
Свободных экз. нет
Найти похожие
9.
IPRBooks-82503
82503

    Кроули, Крис
    Следующие 50 лет: Как обмануть старость [Электронный ресурс] / Кроули Крис. - Москва : Альпина нон-фикшн, 2019. - 415 с. - ISBN 978-5-91671-003-8 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Режим доcтупа:
УДК
615.89
ББК 53.57

Кл.слова (ненормированные):
50 лет -- биология питания -- биология распада -- биология роста -- биология эмоций -- клинический оптимизм -- лимбическая система -- обман старости -- процесс старения -- силовая тренировка
Аннотация: Для сегодняшней женщины 50 лет и старше - возраст расцвета. Ей предстоят еще долгие годы, которые могут оказаться лучшими в ее жизни. Ведь мир современницы отличается от условий, в которых жили наши мамы и бабушки, а достижения медицины открывают фантастические возможности. Опираясь на строго научные данные, авторы показывают, что организм человека запрограммирован на два варианта: рост или распад. Одиночество и стресс запускают распад; любовь и радость - рост. Остается решить для себя: деградировать, предаваясь праздности и скуке, или научиться омоложению и жить долго и счастливо. Эта книга - практическое руководство для тех, кто сделал правильный выбор, и стимул для тех, кто стоит на распутье.

(для доступа требуется авторизация)


Доп.точки доступа:
Лодж, Генри; Кульнева, М. \пер.\
Свободных экз. нет
Найти похожие
 
Стандартный
Расширенный
Профессиональный
Распределенный
По словарю
ГРНТИ-навигатор
УДК-навигатор
ББК-навигатор
Тематический навигатор
Статистика обращений
Статистика
за 03.06.2024
Число запросов 0
Число посетителей 0
Число заказов 0
© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)