Фундаментальная библиотека ФГБОУ ВО СПХФУ Минздрава России

Версия для слабовидящих: Вкл Выкл Изображения: Вкл Выкл Размер шрифта: A A A Цветовая схема: A A A A

Главная

ИРБИС64+

Упрощенный режим

Описание

Базы данных

ЭБС IPRBooks- результаты поиска

Вид поиска

Электронный каталог

Картотека журнальных статей

Систематический имидж-каталог

Авторефераты диссертаций

Учебники и учебно-методические пособия СПХФУ

ЭБС IPRBooks

ЭБС Консультант студента

ЭБС Юрайт

Диссертации, защищенные в СПХФУ

Журнальный фонд СПХФУ

Библиотечный фонд техникума

ВКР

Область поиска

в найденном

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=комплекс упражнений<.>)

Общее количество найденных документов : 14
Показаны документы с 1 по 10

1-10 11-14

IPRBooks-65715

65715

Силовая подготовка [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / ред. С. Ю. Махов. - Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2016. - 91 с. - Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Режим доcтупа:

УДК

796.8

ББК 75.712я04я7ю3

Кл.слова (ненормированные):
диагональное скручивание -- комплекс упражнений -- мышцы груди -- мышцы живота -- мышцы рук -- мышцы спины -- пронация -- сгибание туловища -- силовая подготовка -- силовая тренировка
Аннотация: Во многих видах спорта, чья соревновательная деятельность требует от спортсмена значительного уровня физической подготовленности, в рамках учебно-тренировочного процесса в той или иной форме осуществляется силовая подготовка как средство укрепления мышц с использованием отягощений или специальных тренажерных устройств. В данном случае силовая подготовка способствует созданию функционального фундамента, на основе которого строится и реализуется в рамках соревновательной деятельности специальная подготовленность спортсмена. Пренебрежение данным элементом подготовки или его безграмотное применение негативно сказывается на эффективности учебно-тренировочного процесса.

(для доступа требуется авторизация)

Доп.точки доступа:
Махов, С. Ю. \ред.\
Свободных экз. нет
Найти похожие

IPRBooks-36845

36845

Тышлер, Д. А.
Двигательная подготовка фехтовальщиков [Электронный ресурс] / Тышлер Д. А. - Москва : Академический Проект, 2015. - 160 с. - ISBN 978-5-8291-0890-8 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Режим доcтупа:

УДК

796

ББК 75.7

Кл.слова (ненормированные):
комплекс упражнений -- тренировка -- фехтовальщик -- фехтование
Аннотация: В книге известных российских тренеров и ученых в области теории и методики фехтования впервые излагается концепция двигательной подготовки спортсменов, которая рассматривается как многомерный комплекс упражнений и методик, направленных на развитие физических и психофизиологических качеств, проявляемых в поединке. Показаны динамика совершенствования двигательных способностей у юных фехтовальщиков при многолетней тренировке, а также специальные умения и психофизиологические основы их соревновательной деятельности. Систематизированные методики двигательной подготовки относятся к общеразвивающему, восстановительному и коррегирующему разделам тренировки. Методические положения подтверждены многочисленными упражнениями. Книга предназначена для спортсменов и тренеров, занятых во всех видах фехтования, а также может быть полезна всем тем, кто увлекается другими единоборствами и спортивными играми.

(для доступа требуется авторизация)

Доп.точки доступа:
Мовшович, А. Д.
Свободных экз. нет
Найти похожие

IPRBooks-22164

22164

Гонсалес, С. Е.
Вариативность содержания занятий студентов по дисциплине «Физическая культура» [Электронный ресурс] : монография / Гонсалес С. Е. - Москва : Российский университет дружбы народов, 2013. - 196 с. - ISBN 978-5-209-05468-9 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Режим доcтупа:

УДК

796

ББК 75.1

Кл.слова (ненормированные):
дифференцированная коррекция -- комплекс упражнений -- психоэмоциональный компонент -- физическая культура -- физические упражнения
Аннотация: В монографии дано обоснование подхода к дифференцированной коррекции (вариативности) содержания занятий физической культурой студентов, из разных регионов мира. Представлено краткое описание комплексов физических упражнений, которые студенты могут выполнять в ходе занятий по физической культуре в вузе. С учетом относительно низкого уровня функциональной, физической и координационной подготовленности большинства абитуриентов и студентов-первокурсников РУДН автором разработаны комплексы физических упражнений. Выполнение этих упражнений способствует расширению двигательных умений и навыков студентов, позволяет снизить напряженность двигательной и психической деятельности студентов в процессе занятий благодаря влиянию психоэмоционального компонента упражнений. Упражнения разделены на группы, в каждой из которых степень воздействия на системы организма неодинакова. Это определяет условия целенаправленного, качественного улучшения двигательных возможностей студентов. Оценка структуры двигательной подготовленности студентов позволяет выявить отдельные группы занимающихся с типичными отстающими звеньями, формировать группы занимающихся по этому критерию, способствует оптимальному выбору упражнений в последующих занятиях. Для преподавателей дисциплины «Физическая культура», студентов и аспирантов.

(для доступа требуется авторизация)

Свободных экз. нет
Найти похожие

IPRBooks-22960

22960

Методические рекомендации «Фитнес – залог красоты и здоровья» [Электронный ресурс] / сост. В. В. Арсентьев. - Липецк : Липецкий государственный технический университет, ЭБС АСВ, 2012. - 28 с. - Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Режим доcтупа:

УДК

ББК 75

Кл.слова (ненормированные):
комплекс упражнений -- тренировка -- фитнес
Аннотация: Методические рекомендации помогут студентам уяснить, что такое фитнес и как с помощью физических упражнений сохранить и укрепить здоровье, совершенствовать физическую форму, уравновесить эмоциональное состояние.

(для доступа требуется авторизация)

Доп.точки доступа:
Арсентьев, В. В. \сост.\
Свободных экз. нет
Найти похожие

IPRBooks-17686

17686

Физкультура и здоровье студентов [Электронный ресурс] : учебное пособие для студентов специальных медицинских групп / сост.: Л. А. Трухачева, М. А. Васильева. - Липецк : Липецкий государственный технический университет, ЭБС АСВ, 2012. - 65 с. - ISBN 978-5-88247-528-3 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Режим доcтупа:

УДК

ББК 75

Кл.слова (ненормированные):
здоровье студента -- комплекс упражнений -- оздоровительное мероприятие -- специальная медицинская группа -- учебное пособие -- физическое воспитание -- физкультура студента
Аннотация: В учебном пособии рассмотрены вопросы, раскрывающие значение, особенности и задачи физического воспитания для студентов специальных медицинских групп. Предоставлены конкретные рекомендации по составлению различных комплексов упражнений и проведению оздоровительных мероприятий при заболеваниях вегето-сосудистой дистонией и остехондрозом. Показана эффективность проводимых мероприятий и их влияние на организм человека. Учебное пособие утверждено и рекомендовано для студентов, а также для преподавателей физической культуры, работающих со студентами специальных медицинских групп.

(для доступа требуется авторизация)

Доп.точки доступа:
Трухачева, Л. А. \сост.\; Васильева, М. А. \сост.\
Свободных экз. нет
Найти похожие

IPRBooks-23677

23677

Гимнастика и активный образ жизни во время беременности [Электронный ресурс] / ред. О. А. Федорова. - Москва : Мир и Образование, Оникс, 2010. - 128 с. - ISBN 978-5-94666-602-2 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Режим доcтупа:

УДК

618.2

ББК 57.3

Кл.слова (ненормированные):
беременность -- гимнастика -- комплекс упражнений -- послеродовой период -- психологические перемены
Аннотация: Из книги вы узнаете, каким видам спорта отдать предпочтение, а от каких отказаться. Познакомитесь с комплексом гимнастических упражнений для беременных, он позволит вам наилучшим образом подготовиться к родам и послеродовому периоду, поможет сохранить не только хорошую физическую форму, но и чувство душевного равновесия, что крайне важно для вынашивания ребенка. Отдельный раздел посвящен активному образу жизни будущей мамы. Вы получите ответы на вопросы, как правильно вести домашние дела; можно ли работать в вашем положении и могут ли вас уволить; что делать, если в общественном транспорте у вас закружилась голова или начались схватки. Эта книга необходима не только беременным женщинам, но и тем, кто еще планирует беременность. Также она окажет неоценимую помощь инструкторам на курсах подготовки к родам и врачам в женских консультациях.

(для доступа требуется авторизация)

Доп.точки доступа:
Федорова, О. А. \ред.\
Свободных экз. нет
Найти похожие

IPRBooks-22105

22105

Григорьянц, Т. А.
Сценическое движение. Трюковая пластика [Электронный ресурс] : учебное пособие для вузов / Григорьянц Т. А. - Кемерово : Кемеровский государственный институт культуры, 2010. - 130 с. - ISBN 978-5-8154-0179-2 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Режим доcтупа:

УДК

792.028

ББК 85.334

Кл.слова (ненормированные):
актерское искусство -- комплекс упражнений -- пластика -- пластический тренинг -- сценическое движение -- трюк -- трюковая пластика -- художественное творчество
Аннотация: Данное пособие предлагает теоретический и практический материал для студентов специальности «Народное художественное творчество», специализаций «Актерское искусство» и «Любительский театр». Оно состоит из трех основных глав: подготовительный этап к занятиям трюковой пластикой, технология производства сценических трюков и методика организации и ведения занятий трюковой пластикой.

(для доступа требуется авторизация)

Доп.точки доступа:
Жерновая, Г. А. \ред.\
Свободных экз. нет
Найти похожие

IPRBooks-35999

35999

Чигоряев, Е. А.
Комплексы специальных упражнений с палкой резиновой [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / Чигоряев Е. А. - Омск : Омская академия МВД России, 2009. - 87 с. - ISBN 978-5-88651-421-6 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Режим доcтупа:

УДК

796

ББК 75.1

Кл.слова (ненормированные):
боевая стойка -- комплекс упражнений -- палка резиновая -- специальное упражнение -- техника передвижения -- техника удара
Аннотация: В пособии предлагаются оригинальные упражнения для формирования техники боевых действий с палкой резиновой, задания по их совершенствованию, а также методы организации занятий и методика обучения. Предназначено для преподавателей образовательных учреждений МВД России и инструкторов по физической подготовке в подразделениях органов внутренних дел.

(для доступа требуется авторизация)

Доп.точки доступа:
Анисин, В. И.; Кочетов, П. А.; Литунов, С. В.
Свободных экз. нет
Найти похожие

IPRBooks-68176

68176

Детков, Ю. Л.
Теория и практика физической культуры для студентов с ослабленным здоровьем [Электронный ресурс] : учебное пособие / Детков Ю. Л. - Санкт-Петербург : Университет ИТМО, 2008. - 98 с. - Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Режим доcтупа:

УДК

ББК 75.1

Кл.слова (ненормированные):
гимнастическое упражнение -- комплекс упражнений -- лечебная фк -- массаж -- метод лфк -- механотерапия -- нарушение осанки -- ослабленное здоровье -- физическая культура -- физическое упражнение
Аннотация: В пособии изложено современное понятие о здоровье, системах организма человека. Раскрыта сущность физической активности, регламентация которой в соответствии с медицинскими показаниями является важнейшим фактором коррекции образа жизни человека. Приведены комплексы физических упражнений целевого назначения и дано физиологическое обоснование методики их применения на различных этапах восстановительного периода. Пособие предназначено для преподавателей физического воспитания и студентов, занимающихся физической культурой.

(для доступа требуется авторизация)

Доп.точки доступа:
Платонова, В. А.; Зефирова, Е. В.
Свободных экз. нет
Найти похожие

10.

IPRBooks-40083

40083

Бердникова, О. В.
Беременность - неделя за неделей [Электронный ресурс] : современный справочник для будущих мам / Бердникова О. В. - Москва : РИПОЛ классик, 2007. - 192 с. - ISBN 978-5-7905-1893-5 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Режим доcтупа:

УДК

618

ББК 51.1

Кл.слова (ненормированные):
беременность -- будущая мама -- комплекс упражнений -- правильное питание -- современный справочник
Аннотация: Наша книга ответит на многие вопросы, которые возникают у беременной женщины, и будет хорошим помощником в первые дни, проведенные дома с новорожденным. Вы узнаете, как нужно подготовиться к беременности, как правильно питаться, как можно запрограммировать пол ребенка, поймете, как развивается малыш внутри вас, найдете специальный комплекс упражнений для беременных. Мы расскажем о всех необходимых предметах, которые понадобятся для ухода за младенцем, подскажем, как ухаживать за недоношенным ребенком. Для будущих мам!

(для доступа требуется авторизация)

Свободных экз. нет
Найти похожие

1-10 11-14

Тематический навигатор

Статистика обращений

Статистика за 02.06.2024
Число запросов	0
Число посетителей	0
Число заказов	0

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)