Витун, Е. В. Современные системы физических упражнений, рекомендованные для студентов [Электронный ресурс] : учебное пособие / Витун Е. В. - Оренбург : Оренбургский государственный университет, ЭБС АСВ, ИПК «Университет», 2017. - 111 с. - ISBN 978-5-7410-1674-9 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): аэробика -- йога -- калланетика -- пилатес -- физическая культура -- физическое упражнение Аннотация: Учебное пособие разработано в соответствии с требованиями к выходным данным материалов по теоретическому и практическому разделу дисциплины «Физическая культура» образовательных программа бакалавриата. В пособии даётся краткая характеристика разновидностей современных систем физических упражнений, излагаются методические основы организации учебно-тренировочных занятий. В доступной форме рассматриваются основные упражнения приведенных систем физических упражнений, рекомендованных для занятий студенческой молодежи, как для учебных, так и для самостоятельных занятий. Издание предназначены для студентов всех направлений подготовки, при изучении нетрадиционных видов двигательной активности, а так же могут быть полезны преподавателям физической культуры и учителям общеобразовательных школ. Доп.точки доступа: Витун, В. Г. Свободных экз. нет |
Павлютина, Л. Ю. Стретчинг на занятиях по физической культуре для студентов вуза [Электронный ресурс] : учебное пособие / Павлютина Л. Ю. - Омск : Омский государственный технический университет, 2017. - 128 с. - ISBN 978-5-8149-2527-5 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): здоровье -- спорт -- стретчинг -- упражнение -- физкультура Аннотация: Рассмотрены теоретические и методические особенности применения стретчинга на занятиях по физической культуре в вузе, представлен практический комплекс упражнений для студентов различных специализаций (легкая атлетика, лыжи, игровые виды спорта, борьба, аэробика, плавание и др.), предложены тесты на измерение гибкости. Предназначено для студентов всех форм обучения и профилей подготовки, преподавателей высших учебных заведений. Может быть полезно специалистам в области физической культуры и спорта, а также широкому кругу читателей. Доп.точки доступа: Ляликова, Н. Н.; Мараховская, О. В. Свободных экз. нет |
Третьякова, Н. В. Теория и методика оздоровительной физической культуры [Электронный ресурс] : учебное пособие / Третьякова Н. В. - Москва : Издательство «Спорт», 2016. - 280 с. - ISBN 978-5-906839-23-7 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): аэробная направленность -- роуп-скиппинг -- спинбайк-аэробика -- степ-аэробика -- физическая культура -- фитнес Аннотация: В учебном пособии представлены роль и место оздоровительной физической культуры и ее современной формы – фитнеса – в системе физической культуры и физкультурного образования. Работа раскрывает особенности применения методов и средств оздоровительной физической культуры и методики построения различных тренировочных программ. Пособие предназначено для студентов физкультурных вузов и факультетов физического воспитания педагогических вузов, а также для практических работников: инструкторов фитнес-центров, лечебно-профилактических учреждений, учреждений санаторно-курортного типа. Доп.точки доступа: Андрюхина, Т. В.; Кетриш, Е. В.; Третьякова, Н. В. \ред.\ Свободных экз. нет |
Евсеева, О. Э. Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре [Электронный ресурс] : учебник / Евсеева О. Э. - Москва : Издательство «Спорт», 2016. - 384 с. - ISBN 978-5-906839-18-3 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): водный тренинг -- гидрореабилитация -- оздоровительная аэробика -- оздоровительная технология -- физкультурно-спортивная деятельность Аннотация: Учебник «Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре» раскрывает содержание наиболее важных профессиональных компетенций государственных образовательных стандартов высшего и среднего профессионального образования по направлениям 49.03.01 – «Физическая культура», 49.03.02 – «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)» и специальности 050142 – «Адаптивная физическая культура». Учебник предназначен для студентов высших учебных заведений, учащихся техникумов, училищ и колледжей, изучающих адаптивную физическую культуру, а также аспирантов и преподавателей, проводящих научно-исследовательскую работу в этой области. Доп.точки доступа: Евсеев, С. П.; Евсеев, С. П. \ред.\ Свободных экз. нет |
Мостовая, Т. Н. Техника и методика обучения упражнениям классической (базовой) аэробики и спортивных танцев [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / Мостовая Т. Н. - Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2017. - 57 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): классическая аэробика -- методика -- спортивный танец -- технический прием -- упражнение Аннотация: В пособии представлены технические приёмы и методы формирования пластической выразительности, координации, музыкальности, а также ряда физических качеств средствами аэробики и спортивных танцев. Пособие предназначено студентам высших учебных заведений, учителям и преподавателям физической культуры, инструкторам по фитнесу и спортивным танцам. Свободных экз. нет |
Бугаевский, К. А. Особенности практического применения физической реабилитации во время беременности [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / Бугаевский К. А. - Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2016. - 70 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): аквафитнес -- акушерство -- аэробика -- беременность -- джоггинг -- калланетика -- лечебная гимнастика -- методика лфк -- физическая реабилитация -- физическое упражнение Аннотация: Пособие предназначено для самостоятельной работы иностранных русскоговорящих студентов IV курса медицинского факультета, не владеющих украинским языком, при самостоятельной подготовке к практическим занятиям по дисциплине «Физическая реабилитация и спортивная медицина». В учебном пособии представлены теоретические и практические вопросы использования лечебной физкультуры как одного из основных методов физической реабилитации беременных. Цель издания - дать необходимую информацию по правильному выбору и использованию двигательных факторов, методов лечебной физкультуры в акушерской практике у пациенток во время их беременности. Свободных экз. нет |
Алексанян, С. Н. Средства и методы хореографии в танцевальной аэробике [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / Алексанян С. Н. - Екатеринбург : Уральский федеральный университет, ЭБС АСВ, 2016. - 112 с. - ISBN 978-5-7996-1845-2 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): аэробика -- искусство -- физическая культура -- фитнес -- хореография Аннотация: В учебно-методическом пособии дана история хореографического искусства, рассказывается об основоположниках современного танца. Тщательно разобрана терминология классической хореографии, рассмотрены принципы использования средств хореографии в аэробике. Показаны основные методы организации и проведения урока танцевальной аэробики в образовательных учреждениях. Уделено внимание структуре и содержанию занятия танцевальной аэробикой. Для студентов и магистрантов, обучающихся по направлениям «Физическая культура», «Фитнес-технологии», а также для преподавателей высших и средних учебных заведений, тренеров и инструкторов по аэробике, слушателей курсов повышения квалификации. Доп.точки доступа: Коюмджян, Е. Н.; Шарина, О. А. Свободных экз. нет |
Мостовая, Т. Н. Физическая культура. Осанка и здоровье (методика формирования невербального поведения) [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие для высшего образования / Мостовая Т. Н. - Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2016. - 48 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): актерское мастерство -- аэробика -- здоровье -- невербальное поведение -- осанка -- спортивные танцы -- упражнение хореографии -- физическая культура Аннотация: В пособии представлена методика занятий аэробикой с использованием упражнений хореографии, уроков актерского мастерства, с целью формирования невербального поведения. Предназначено преподавателям, учителям физической культуры, студентам физкультурных специальностей. Свободных экз. нет |
Гринева, Т. А. Аэробика [Электронный ресурс] : учебное пособие / Гринева Т. А. - Санкт-Петербург : Санкт-Петербургский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ, 2015. - 97 с. - ISBN 978-5-9227-0558-5 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): аэробика -- движение -- занятия -- спорт -- упражнения Аннотация: Предназначено для преподавателей и студентов высших учебных заведений. Приводится теоретический и практический материал (комплексы упражнений) для занятий аэробикой. Подробно излагаются особенности построения подготовительной, основной и заключительной частей занятия по аэробике, представлен широкий выбор упражнений, приводятся анатомические особенности различных движений. Доп.точки доступа: Лешева, Н. С. Свободных экз. нет |
Касаткина, Н. А. Повышение технической подготовленности занимающихся спортивной аэробикой (девочки 12-14 лет) на основе формирования мыслительных процессов [Электронный ресурс] : монография / Касаткина Н. А. - Ульяновск : Ульяновский государственный педагогический университет имени И.Н. Ульянова, 2015. - 139 с. - ISBN 978-5-86045-780-5 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): девочка -- мышление -- спортивная аэробика -- техническая подготовленность Аннотация: Монография посвящена проблеме совершенствования технической подготовленности девочек 12-14 лет, занимающихся спортивной аэробикой, путем повышения уровня сформированности мыслительных процессов. Авторы предлагают новый подход к повышению технической подготовленности на основе развития мышления, выявления его разновидностей, проявляющихся в спортивной аэробике, разработки методики развития различных видов мышления средствами данного вида спорта, а также создания педагогических условий, активизирующих познавательные процессы девочек-подростков на занятиях спортивной аэробикой. Авторы надеются, что книга представит значительный интерес для тренеров по спортивной аэробике, а также других специалистов в области физической культуры и спорта. Доп.точки доступа: Разумова, Л. В.; Назаренко, Л. Д. Свободных экз. нет |
Калинкина, Е. В. Степ-аэробика [Электронный ресурс] : учебное пособие / Калинкина Е. В. - Самара : Поволжский государственный университет телекоммуникаций и информатики, 2015. - 18 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): молодежь -- спорт -- степ-аэробика -- тренировка -- физкультура -- шаг Аннотация: Учебное пособие по дисциплине «Физическая культура» для студентов очной полной формы обучения по направлениям подготовки бакалавров 11.03.02 - «Инфокоммуникационные технологии и системы связи». Пособие подготовлено в соответствии с рабочей учебной программой по физической культуре кафедры физического воспитания Поволжского государственного университета телекоммуникаций и информатики. В пособии даётся характеристика степ-аэробики, рассматриваются базовые шаги и излагаются теоретические основы организации учебно-тренировочных занятий оздоровительной степ-аэробикой, пользующейся наибольшей популярностью среди молодежи. Для студентов и преподавателей высших учебных заведений. Доп.точки доступа: Кривопалова, Н. С.; Межман, И. Ф. Свободных экз. нет |
Оздоровительная аэробика в высших учебных заведениях [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / сост.: Ю. И. Стародымова, О. Ю. Посашкова. - Самара : Самарский государственный технический университет, ЭБС АСВ, 2014. - 84 с. - ISBN 978-5-9585-0701-6 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): аэробика -- занятия -- силовые тренировки -- стрейчинг -- физическая культура Аннотация: В пособии рассмотрены теоретические аспекты: история развития аэробики, ее виды, влияние на организм занимающихся. Большое внимание уделяется организации учебных занятий по аэробике в вузе. Рассмотрена структура занятия, терминология базовых видов аэробики, методы разучивания упражнений, организация стрейчинга и силовой тренировки, профилактика нарушений осанки и предупреждение травм на занятиях оздоровительной аэробикой, а также вопросы дозирования физической нагрузки и самоконтроля. В работе представлены материалы планирования занятий по аэробике для студентов 1-3 курсов. Пособие адресовано студентам, изучающим дисциплину «Физическая культура», а также преподавателям по физической культуре в вузе. Для студентов данная работа может оказать практическую помощь в организации индивидуальных занятий, а также в расширении знаний по оздоровительной аэробике. Доп.точки доступа: Стародымова, Ю. И. \сост.\; Посашкова, О. Ю. \сост.\ Свободных экз. нет |
Грудницкая, Н. Н. Оздоровительные телесно-ориентированные технологии [Электронный ресурс] : учебное пособие / Грудницкая Н. Н. - Ставрополь : Северо-Кавказский федеральный университет, 2014. - 209 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): аквафитнес -- аэробика -- бодифлекс -- йога -- калланетика -- оздоровительная технология -- пилатес -- тайчи -- телесно-ориентированная технология -- фитнес-программа Аннотация: В пособии представлены последние достижения в области оздоровительного фитнеса, показано значение двигательной активности и фитнеса как важнейших и необходимых элементов сохранения здоровья человека и профилактики различных заболеваний. Предназначено для магистров, обучающихся по направлению 49.04.01 – Физическая культура, магистерской программе «Физкультурно-оздоровительные технологии». Свободных экз. нет |
Печеневская, Н. Г. Обучение равновесиям и поворотам в спортивной аэробике [Электронный ресурс] : учебное пособие / Печеневская Н. Г. - Омск : Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, 2013. - 105 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): вертикальное равновесие -- вид гимнастики -- обучение поворотам -- обучение равновесию -- переднее равновесие -- сагиттальное равновесие -- спортивная аэробика -- фронтальное равновесие -- характеристика равновесий Аннотация: В учебном пособии представлены сведения о технике выполнения равновесий и поворотов, а также методика обучения этим элементам с учетом физических качеств и функциональных способностей, необходимых для успешного обучения на этапе начальной подготовки в спортивных видах гимнастики. В пособии приводятся новые сведения, отражающие методику обучения равновесиям и поворотам в спортивной аэробике, на основе общих биомеханических закономерностей их выполнения с учетом требований правил соревнований этого популярного среди молодежи вида спорта. Учебное пособие предназначено для студентов высших учебных заведений по направлению, 034300.62 «Физическая культура», профиль спортивная тренировка (гимнастика, массовые виды - спортивная аэробика). Доп.точки доступа: Пшеничникова, Г. Н.; Безматерных, Г. П. Свободных экз. нет |
Зиновьева, Л. В. Физическое воспитание. Танцевальная аэробика для студентов основного учебного отделения [Электронный ресурс] : методические рекомендации / Зиновьева Л. В. - Алматы : Казахский национальный университет им. аль-Фараби, 2013. - 52 с. - ISBN 978-601-247-818-1 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): бальный танец -- казахский танец -- народный танец -- танцевальная аэробика -- физическое воспитание Аннотация: В работе дана краткая характеристика техники исполнения базовых шагов аэробики, бальных, современных танцев, социальных и этно-танцев. Раскрыта структура, методика преподавания и основные требования к построению занятий танцевальной аэробики. Данный материал необходим для самостоятельного составления танцевально-спортивных комбинаций различных направлений и видов танцев. Дана характеристика положительного влияния танцевальной аэробики на физическое, функциональное и психо-эмоциональное состояние организма. Предназначена для студентов, обучающихся по программе бакалавриата и магистратуры по специальности ФКС, преподавателей физической культуры вузов и тренеров по видам спорта. Доп.точки доступа: Коваленко, Л. Е.; Лактионова, В. А. Свободных экз. нет |
Лазарева, Е. А. Аэробные нагрузки в функциональной подготовке студентов [Электронный ресурс] : учебное пособие / Лазарева Е. А. - Москва : Московский государственный строительный университет, ЭБС АСВ, 2012. - 128 с. - ISBN 978-5-7264-0579-7 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): аэробика -- аэробная нагрузка -- дыхательная технология -- организм -- спорт -- физическое упражнение -- функциональная подготовка -- циклический вид Аннотация: Представлены основные циклические виды спорта, способствующие увеличению функциональных резервов организма студентов. Рассмотрены виды физических нагрузок, аэробики, их классификация по направленности занятий, а также наиболее популярные системы физических упражнений и дыхательные технологии, которые обеспечивают функциональную подготовку человека. Для студентов всех специальностей и преподавателей высших учебных заведений. Свободных экз. нет |
Размахова, С. Ю. Аэробика. Теория, методика, практика занятий в вузе [Электронный ресурс] : учебное пособие / Размахова С. Ю. - Москва : Российский университет дружбы народов, 2011. - 176 с. - ISBN 978-5-209-03558-9 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): аэробика -- оздоровительная аэробика -- спорт -- учебное пособие -- физическая культура Аннотация: Пособие содержит сведения о теоретических основах и методике занятий оздоровительной аэробикой, ее разновидностях и предназначено для студентов вузов, занимающихся оздоровительной аэробикой. Данное пособие может служить в качестве базового учебного материала для преподавателей. Свободных экз. нет |
Митрохина, В. В. Аэробика. Теория. Методика. Практика [Электронный ресурс] : учебное пособие / Митрохина В. В. - Москва : Российский университет дружбы народов, 2010. - 136 с. - ISBN 978-5-209-03473-5 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): аэробика -- методика -- практика -- спорт -- теория Аннотация: В пособии изложен теоретический и методико-практический материал, позволяющий ориентироваться в разнообразном мире движений под музыку. Пособие поможет выбрать вид оздоровительной аэробики или самому создать структурную модель фитнес-программы, наиболее соответствующей индивидуальным особенностям и функциональным возможностям. Предназначено для тех, кто считает фитнес неотъемлемой частью своего жизненного пространства: тренеров, инструкторов, преподавателей вузов, студентов, занимающихся под их руководством или самостоятельно, всех желающих получить с помощью занятий аэробикой максимум пользы за минимум времени. Свободных экз. нет |
Гимнастика для внутренних органов [Электронный ресурс] / сост. Д. В. Нестерова. - Москва : РИПОЛ классик, 2010. - 64 с. - ISBN 978-5-386-02519-9 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): аэробика -- внутренний орган -- гимнастика -- йога-айенгара -- лечебная хатха-йога Аннотация: «Гимнастика для внутренних органов» - книга для широкого круга читателей. Упражнения помогут наладить работу внутренних органов и систем организма, укрепить мышцы и сосуды. Доп.точки доступа: Нестерова, Д. В. \сост.\ Свободных экз. нет |
Пшеничникова, Г. Н. Аэробика в школе [Электронный ресурс] : учебное пособие / Пшеничникова Г. Н. - Омск : Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, 2009. - 244 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): атлетическая гимнастика -- аэробика -- дыхательная гимнастика -- калланетика -- музыкальное сопровождение -- пилатес -- предупреждение травматизма -- стретчинг -- шейпинг -- школа Аннотация: В учебном пособии приведены систематизированные сведения по вопросам изучения содержания и методики преподавания аэробики и других оздоровительных видов гимнастики в школе. Описаны различные двигательные действия и варианты их применения на уроках физической культуры, а также на физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме учебного дня школьников. Рекомендуется студентам высших учебных заведений, обучающихся по специальности 032101 «Физическая культура и спорт» и направлению 032100 «Физическая культура». Доп.точки доступа: Коричко, Ю. В. Свободных экз. нет |