Якимов, А. М. Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта [Электронный ресурс] : учебное пособие / Якимов А. М. - Москва : Издательство «Спорт», 2018. - 100 с. - ISBN 978-5-9500178-3-4 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): атлетика -- бег -- выносливость -- спорт -- тренировка Аннотация: Книга адресована специалистам и тренерам в циклических видах спорта, направленных на развитие выносливости. Несомненную тренерско-методическую помощь она может оказать как рядовым, так и элитным атлетам, занимающимся циклическими видами спорта на выносливость. Авторские методические находки, нетрадиционные принципы и интегральная система подготовки атлетов были успешно апробированы на бегунах на средние и длинные дистанции. Но они вполне могут быть использованы для развития выносливости и в других циклических видах спорта. Доп.точки доступа: Ревзон, А. С. Свободных экз. нет |
Врублевский, Е. П. Легкая атлетика. Основы знаний (в вопросах и ответах) [Электронный ресурс] : учебное пособие / Врублевский Е. П. - Москва : Издательство «Спорт», 2016. - 240 с. - ISBN 978-5-9907240-3-7 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): легкая атлетика -- легкоатлетическое упражнение -- спортивная ходьба -- толкание ядра -- эстафетный бег Аннотация: Учебное пособие содержит краткие сведения по истории развития видов легкой атлетики, анализу техники и методике обучения легкоатлетическим упражнениям, организации и основным правилам судейства соревнований по виду спорта, которые изложены в форме, удобной для изучения и усвоения. Приводятся типичные ошибки при выполнении легкоатлетических упражнений и рекомендации по их исправлению. Учебное пособие выполнено в соответствии с требованием подготовки специалиста по направлению 032100 – «Физическая культура», предназначено для аудиторной и самостоятельной работы студентов очной и заочной форм обучения физкультурных вузов, а также может быть полезно специалистам, работающим в различных звеньях физического воспитания. Свободных экз. нет |
Самоленко, Т. В. Методика индивидуального планирования спортивной подготовки легкоатлеток высокой квалификации, специализирующихся в беге на средние и длинные дистанции [Электронный ресурс] : монография / Самоленко Т. В. - Москва : Издательство «Спорт», 2016. - 248 с. - ISBN 978-5-9907240-8-2 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): бег -- длинная дистанция -- методика планирования -- подготовка легкоатлеток -- спортивная подготовка -- средняя дистанция Аннотация: В монографии раскрываются актуальные вопросы индивидуальной многолетней подготовки высококвалифицированных бегуний на средние и длинные дистанции к соревнованиям различного уровня – Играм Олимпиад, чемпионатам мира, Европы. Изложены различные варианты построения тренировочного процесса в олимпийском цикле, мезоциклах, микроциклах, на этапах горной подготовки и непосредственной подготовки к главным соревнованиям легкоатлеток высокой квалификации, специализирующихся в беге на средние и длинные дистанции. Предназначена для студентов и преподавателей высших учебных заведений физического воспитания и спорта, тренеров, спортсменов, научных работников, специалистов в области легкой атлетики. Свободных экз. нет |
Гэллоуэй, Джефф Психологический тренинг для бегунов [Электронный ресурс] / Гэллоуэй Джефф. - Москва : Издательство «Спорт», 2016. - 144 с. - ISBN 978-5-906839-63-3 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): бег -- здоровье -- методика -- мотивация -- польза -- спорт -- тренировка Аннотация: Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге Джеффа Гэллоуэя, инструктора по бегу и автора оригинальных тренировочных методик. Доп.точки доступа: Прокопьева, М. \пер.\ Свободных экз. нет |
Караван, А. В. Легкая атлетика [Электронный ресурс] : учебное пособие / Караван А. В. - Санкт-Петербург : Санкт-Петербургский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ, 2015. - 85 с. - ISBN 978-5-9227-0574-5 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): бег -- короткие дистанции -- легкая атлетика -- физическая культура Аннотация: Рассматриваются анализ и методика обучения технике бега на короткие и средние дистанции, челночный бег. Даются базовые сведения о методике обучения видам легкой атлетики, отвечающим требованиям учебной дисциплины «Физическая культура» для студентов вузов. Представляет интерес для преподавателей кафедр физического воспитания, тренеров, ведущих спортивные специализации, а также для самостоятельной работы студентов. При использовании учебного пособия студентами позволит улучшить физическую и функциональную подготовленность, преподавателям поможет эффективно построить учебный процесс. Предназначено для студентов высших технических учебных заведений. Доп.точки доступа: Москаленко, И. С.; Сафонова, О. А.; Сафонов, Д. В. Свободных экз. нет |
Онгарбаева, Д. Т. Легкая атлетика с методикой преподавания [Электронный ресурс] : учебное пособие / Онгарбаева Д. Т. - Алматы : Казахский национальный университет им. аль-Фараби, 2014. - 100 с. - ISBN 978-601-04-0593-6 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): легкая атлетика -- метание мяча -- методика преподавания -- техника бега -- техника прыжка -- эстафетный бег Аннотация: В системе физического воспитания легкая атлетика занимает главенствующее место. В данном учебном пособии помимо средств и методов обучения приводятся конспекты основных частей 4-5 занятий для овладения основами рациональной техники легкоатлетических упражнений, изучаемых в школе. После изложения содержания занятия указываются наиболее распространенные ошибки и средства их исправления. Дисциплина «Легкая атлетика с методикой преподавания», являясь общим курсом, наряду с другими базовыми физкультурно-спортивными дисциплинами обеспечивает профессиональную подготовку будущих специалистов обучающихся на специальности «Физическая культура и спорт». Доп.точки доступа: Мадиева, Г. Б.; Алимханов, Е. А. Свободных экз. нет |
Ермакова, М. А. Методика обучения технике легкоатлетических видов спорта [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие для студентов высшего профессионального образования, обучающихся по специальности 060105.65 - Медико-профилактическое дело / Ермакова М. А. - Оренбург : Оренбургская государственная медицинская академия, 2014. - 73 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): бег -- легкая атлетика -- метание -- методика обучения -- прыжки -- ходьба Аннотация: Учебно-методическое пособие составлено на основе требований ФГОС третьего поколения и предназначено для реализации основной образовательной программы по специальности 060105.65 – Медико-профилактическое дело. В пособии раскрыты особенности организации занятий по основным видам лёгкой атлетики (бег, ходьба, прыжки и метания), изложены методические подходы к овладению техникой двигательных действий и развитию основных физических качеств. Издание предназначено для самостоятельной работы студентов высших медицинских учебных заведений, а также всем, кто интересуется методикой обучения технике легкоатлетических видов спорта. Доп.точки доступа: Певнева, А. И. Свободных экз. нет |
Harald, Muller Бегай! Прыгай! Метай! [Электронный ресурс] : официальное руководство ИААФ по обучению легкой атлетике / Harald Muller. - Москва : Человек, 2013. - 216 с. - ISBN 978-5-904885-96-0 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): бег -- бегай -- биомеханический принцип -- легкая атлетика -- метай -- метание -- многоборье -- прыгай -- прыжок -- структура движения Аннотация: Цель ИААФ – предоставить тренерам то, что им нужно и то, что новые и опытные тренеры всего мира хотят, по мнению разработчиков этой программы – то есть, руководства, которое позволит им продолжать свою работу и учиться в ходе этой работы. «Бегай! Прыгай! Метай!» делает это в четком, удобном формате. Доп.точки доступа: Wolfgang, Ritzdorf; Гнетова, А. \пер.\; Балахничев, В. В. \ред.\; Зеличенк, В. Б. \ред.\ Свободных экз. нет |
Кравчук, В. И. Легкая атлетика [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие по дисциплине «Физическая культура» (раздел «Легкая атлетика») / Кравчук В. И. - Челябинск : Челябинский государственный институт культуры, 2013. - 184 с. - ISBN 978-5-94839-402-5 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): координация движения -- легкая атлетика -- развитие выносливости -- спортивная ходьба -- спринтерский бег -- эстафетный бег Аннотация: Легкая атлетика является обязательным разделом вузовской дисциплины «Физическая культура» в течение всего периода обучения, обеспечивая повышение уровня работоспособности и здоровья, воспитывая у студентов устойчивую психику. Легкая атлетика благодаря естественности упражнений и разнообразности воздействия на организм человека позволяет успешно развивать силу, быстроту, выносливость, совершенствовать координацию движений, повышать резервы сердечно-сосудистой системы. Методические рекомендации предназначены для самостоятельной работы студентов по развитию основных физических качеств и подготовки к сдаче легкоатлетических тестов по курсу «Физическая культура». Свободных экз. нет |
Каймин, М. А. Общая теория циклических локомоций (на примере ходьбы и легкоатлетических локомоций) [Электронный ресурс] : монография / Каймин М. А. - Москва : Московский городской педагогический университет, 2013. - 216 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): кинематика ходьбы -- легкоатлетические локомоции -- спортивная ходьба -- спринтерский бег -- ходьба -- циклические локомоции Аннотация: В монографии изложены основные закономерности легкоатлетических циклических локомоций и ходьбы, раскрывающие возможности совершенствования спортивного мастерства и повышения на этой основе спортивных результатов. Определены дискриминативные показатели мужчин и женщин в беге на средние дистанции и у мужчин в спортивной ходьбе, что позволяет осуществлять поиск слабых звеньев техники спортсменов различной квалификации и совершенствовать тренировочный процесс. Книга адресована учителям физической культуры, тренерам, а также студентам, магистрантам и аспирантам по направлению «Физическая культура», профиль «Спортивная тренировка». Свободных экз. нет |
Онгарбаева, Д. Т. Основы физической и функциональной подготовки в легкой атлетике (специализация) [Электронный ресурс] : учебное пособие / Онгарбаева Д. Т. - Алматы : Казахский национальный университет им. аль-Фараби, 2013. - 90 с. - ISBN 978-601-247-907-2 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): легкая атлетика -- общая выносливость -- оздоровительный бег -- психологическая подготовка -- развитие гибкости -- развитие координации -- развитие ловкости -- силовые способности -- физическая подготовка -- функциональная подготовка Аннотация: В пособии представлен материал по основам физической, функциональной и психологической подготовки в легкой атлетике. Раскрыты основы и закономерности теории и методики тренировки в легкой атлетике, физиологические основы физических качеств, методика развития физических качеств с учетом вида специализации, возраста и физической подготовленности занимающихся. Предназначена для студентов, обучающихся по программе бакалавриата специальности «Физическая культура и спорт», преподавателей и тренеров по легкой атлетике. Доп.точки доступа: Мадиева, Г. Б. Свободных экз. нет |
Петров, А. А. Классическая анимация. Нарисованное движение [Электронный ресурс] : учебное пособие / Петров А. А. - Москва : Всероссийский государственный университет кинематографии имени С.А. Герасимова (ВГИК), 2010. - 197 с. - ISBN 978-5-87149-121-8 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): классическая анимация -- конструкция мультперсонажа -- нарисованное движение -- ходьба персонажа Аннотация: Учебное пособие передаёт особое представление А. Петрова об анимационном пространстве и движении в нём объёмного персонажа. Требовательное отношение автора к умению молодого аниматора рисовать, глубоко вживаться в нарисованный характер коренным образом меняет отношение к анимации как к искусству, способному решать любые концептуальные, творческие и психологические задачи. В первой части «Механика и биомеханика» автор даёт понимание конструкции типажа, объёмно-пространственного видения, понимания перспективы (пространства). Внимательно разбирая цикличные движения человека и животных в фас, профиль, в три четверти, их ходьбу, бег, галоп, прыжок, бросок автор останавливается на специальных технологических приёмах: экспозиционных листах, панорамах, циклах,…Во второй части «Актёрские возможности» автор исследует основы и принципы актерского решения сцены, знакомит с классификацией жестов, выразительностью позы, мимики и артикуляции персонажа, говорит о необходимости понимать законы психологической реакции персонажа на обстоятельства действия. Отдельный раздел посвящен работе над музыкальными эпизодами и танцевальными сценами. В учебном пособии, предназначенном для студентов, занимающихся анимацией и компьютерной графикой, сложные задачи сочетаются с простотой изложения и богатством изобразительного материала. Свободных экз. нет |
Озолин, Э. С. Спринтерский бег [Электронный ресурс] / Озолин Э. С. - Москва : Человек, 2010. - 184 с. - ISBN 978-5-904885-13-7 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): динамика скорости -- короткая дистанция -- питание бегуна -- психологическая подготовка -- силовая подготовка -- спринтерский бег -- техника бега -- травматизм -- физиология спринта -- эстафетный бег Аннотация: В книге Заслуженного мастера спорта СССР Эдвина Озолина приводятся материалы по технике бега, физиологическим основам спринта, отбору и начальной подготовке, а также методике подготовки спортсменов высокой квалификации. Свободных экз. нет |
Маслаков, В. М Эстафетный бег [Электронный ресурс] : история, техника, обучение, тренировка / Маслаков В. М. - Москва : Человек, Олимпия, 2009. - 144 с. - ISBN 978-5-903639-19-9 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): анализ техники -- история -- методика обучения -- тренировка -- эстафетный бег Аннотация: В книге излагаются исторические аспекты развития и становления эстафетного бега в мире, Европе, СССР и России, затронуты вопросы анализа техники и методики обучения эстафетного бега. Обоснованы и систематизированы экспериментальные данные, касающиеся технологии планирования тренировочного процесса легкоатлетов-спринтеров, специализирующихся в эстафетах 4х100 и 4х400 м. Представленные материалы методического и исследовательского характера рекомендуются студентам, магистрантам, аспирантам, слушателям факультетов дополнительного послевузовского образования, тренерам и спортсменам, так как дают возможность по-новому взглянуть на имеющиеся проблемы спринтерского бега и, в определённой степени заряжают оптимизмом в отношении успешности их решения. Доп.точки доступа: Врублевский, Е. П.; Мирзоев, О. М. Свободных экз. нет |
Никитушкин, В. Г. Легкая атлетика в школе [Электронный ресурс] : учебное пособие / Никитушкин В. Г. - Воронеж : Истоки, 2007. - 609 с. - ISBN 978-5-88242-576-9 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): бег -- легкая атлетика -- метания -- прыжки -- физическое воспитание -- ходьба -- школа Аннотация: Учебное пособие адресовано студентам институтов физической культуры, факультетов физического воспитания ВУЗов, которые найдут в нем необходимые рекомендации по использованию упражнений из арсенала легкой атлетики в обучении и воспитании школьников. Представленная работа вызовет определенный интерес у учителей физической культуры как руководство для совершенствования учебной работы по легкой атлетике в школе. Изложение материала в учебном пособии осуществляется в структуре одиннадцатилетнего обучения и применительно к требованиям новой Комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов, где занятия по предмету предусмотрены в объеме 3-х уроков физической культуры. В пособии обосновываются инновационные подходы к планированию процесса физического воспитания и структурированию уроков физической культуры в соответствии с передовыми технологиями управления двигательной подготовленностью школьников. Вместе с тем, приводится традиционное планирование в привычном для учителя физической культуры виде – в форме развернутых рабочих планов с предельно четким указанием состава и последовательности использования тех или иных упражнений, параметров нагрузки, методов организации упражнений. Издание включает научно-методический материал для тренеров по легкой атлетике ДЮСШ, СДЮСШОР, организующих спортивную тренировку подростков и юношей в учреждениях дополнительного образования детей. В целом, книга ориентирована на широкий круг специалистов, занимающихся проблемами физического воспитания и образования школьников, утверждающих ценность легкой атлетики как важнейшего оздоровительного средства. Данное учебное издание отвечает требованиям регионального компонента государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования и примерной программе дисциплины специализации «Легкая атлетика» федерального компонента и может быть использовано в комплекте с учебными пособиями (учебниками) и другими изданиями. Доп.точки доступа: Германов, Г. Н. Свободных экз. нет |
Орлов, Р. В. Легкая атлетика [Электронный ресурс] / Орлов Р. В. - Москва : Человек, Олимпия Пресс, 2006. - 528 с. - ISBN 5-94299-063-8 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): горный бег -- кубок европы -- кубок мира -- легкая атлетика -- марафонский бег -- олимпийские игры -- спортивная ходьба -- суточный бег -- чемпионат европы -- чемпионат мира Аннотация: Перед Вами, уважаемый читатель, далеко (к сожалению) не энциклопедия, а лишь издание, в котором приведены имена и результаты победителей крупнейших международных и отечественных соревнований, рекорды и достижения лучших атлетов страны и мира более, чем за 100 лет. Но даже эта, сравнительно ограниченная информация, дает представление о том, насколько объемна легкая атлетика Свободных экз. нет |
Кравчук, В. И. Легкая атлетика [Электронный ресурс] : учебно-методический комплекс / Кравчук В. И. - Челябинск : Челябинский государственный институт культуры, 2004. - 40 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): бег барьерный -- кросс -- легкая атлетика -- методика самоконтроля -- организация соревнования -- спортивная ходьба Аннотация: Легкая атлетика является одним из важнейших видов практического раздела дисциплины «Физическая культура» в вузе, входящей в обязательный минимум подготовки по всем специальностям Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования. Свободных экз. нет |
Быченков, С. В. Легкая атлетика [Электронный ресурс] : учебное пособие / Быченков С. В. - Саратов : Ай Пи Ар Медиа, 2019. - 117 с. - ISBN 978-5-4497-0161-9 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): бег -- легкая атлетика -- марафонский бег -- метание снаряда -- оздоровительный бег -- прыжок Аннотация: В учебном пособии в краткой форме изложена история легкой атлетики, страницы истории Олимпийских игр, достижения советских и российских легкоатлетов. Рассмотрены некоторые вопросы обучения спортсменов по отдельным дисциплинам легкой атлетики, даны рекомендации построения тренировочного процесса в спортивных секциях. Подготовлено с учетом требований Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования к изучению дисциплины «Легкая атлетика (беговые виды)». Предназначено для любителей легкой атлетики, студентов и преподавателей кафедры физического воспитания высших учебных заведений. Доп.точки доступа: Крыжановский, С. Ю. Свободных экз. нет |
Быченков, С. В. Теория и методика подготовки студентов по легкой атлетике [Электронный ресурс] : учебное пособие для СПО / Быченков С. В. - Саратов : Профобразование, Ай Пи Ар Медиа, 2019. - 110 с. - ISBN 978-5-4488-0298-0, 978-5-4497-0173-2 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): бег -- легкая атлетика -- марафонский бег -- метание снаряда -- методика обучения -- оздоровительный бег -- подготовка студентов -- прыжок Аннотация: В учебном пособии в краткой форме изложена история легкой атлетики, страницы истории Олимпийских игр, достижения советских и российских легкоатлетов. Рассмотрены некоторые вопросы обучения спортсменов по отдельным дисциплинам легкой атлетики, даны рекомендации построения тренировочного процесса в спортивных секциях. Подготовлено с учетом требований Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования. Предназначено для студентов, обучающихся по специальности 49.02.01 «Физическая культура» и изучающих дисциплину «Легкая атлетика с методикой преподавания». Доп.точки доступа: Крыжановский, С. Ю. Свободных экз. нет |
Физическая культура. Ускоренное передвижение и легкая атлетика [Электронный ресурс] : учебное пособие / Шипов Н. А. - Саратов : Ай Пи Ар Медиа, 2019. - 105 с. - ISBN 978-5-4497-0065-0 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): бег -- легкая атлетика -- техника бега -- ускоренное передвижение -- физическая культура Аннотация: Учебное пособие подготовлено в соответствии с программами по физическому воспитанию, прикладной физической культуре и специальной физической подготовке студентов гуманитарных вузов. В издании с помощью иллюстраций показана техника выполнения упражнений легкой атлетики и ускоренного передвижения, характерные ошибки, помощь и страховка, приведены некоторые подготовительные упражнения для разучивания отдельных элементов. Рассматривается техника бега на различные дистанции, методика обучения обучающихся, даются практические советы по организации и проведению учебных занятий, а также по физической тренировке. Подготовлено с учетом требований Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования, предъявляемых к изучению дисциплины «Физическая культура». Учебное пособие может быть рекомендовано в качестве дополнительной литературы студентам и преподавателям высших учебных заведений нефизкультурного профиля. Доп.точки доступа: Шипов, Н. А.; Трофимов, А. В.; Авдеева, С. Н.; Буриков, А. В. Свободных экз. нет |