Попов, В. Б. 555 специальных упражнений в подготовке легкоатлетов [Электронный ресурс] / Попов В. Б. - Москва : Человек, 2012. - 224 с. - ISBN 978-5-904885-47-2 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): беговая подготовка -- выносливость -- легкоатлет -- скоростно-силовые качества -- соревновательная деятельность -- спортивная ходьба -- тренировочный микроцикл -- упражнение Аннотация: Книга, поможет разобраться во всем многообразии упражнений, используемых в легкой атлетике. Представленные в рисунках и описанные приемы выполнения каждого упражнения, а также методические рекомендации значительно ускорят достижение высоких спортивных результатов и красивых побед в соревнованиях. Эти специальные подготовительные упражнения применяются для целенаправленного развития физических качеств, которые надежно обеспечивают овладение техническим мастерством в соревновательном упражнении. Свободных экз. нет |