Бабушкин, Г. Д. Предсоревновательная подготовка спортсменов высокой квалификации [Электронный ресурс] : учебное пособие / Бабушкин Г. Д. - Омск : Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, 2017. - 112 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): подготовка -- соревнование -- спорт -- спортсмен -- физкультура Аннотация: Учебное пособие предназначено для изучения учебной дисциплины «Предсоревновательная подготовка в спорте» направления «Физическая культура» 49.04.01, профиль «Психологическое сопровождение физической культуры и спорта». В учебном пособии раскрывается значение, содержание, задачи, средства, методы предсоревновательной подготовки спортсменов. Представлена структура предсоревновательного мезоцикла, и содержание микроциклов. Овладение студентов представленным в пособии учебным материалом расширит представление о содержании и назначении предсоревновательной подготовки спортсменов. Использование представленного в учебном пособии теоретического и экспериментального материала в тренерской практике позволит тренеру грамотно выстроить содержание предсоревновательной подготовки спортсменов, подобрать соответствующий объем и интенсивность нагрузок в предсоревновательном мезоцикле, распределить содержание тренировочных занятий в каждом микроцикле с целью создания у спортсмена состояния готовности к проявлению максимальных результатов на предстоящем соревновании. Свободных экз. нет |
Коряков, А. С. Коррозионная стойкость строительных металлических конструкций [Электронный ресурс] : учебное пособие / Коряков А. С. - Москва : Московский государственный строительный университет, Ай Пи Эр Медиа, ЭБС АСВ, 2016. - 55 с. - ISBN 978-5-7264-1283-2 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): коррозионный износ -- коррозия -- металлическая конструкция -- строительная сталь Аннотация: Рассмотрены основные факторы, влияющие на интенсивность коррозионного износа: агрессивность среды, стойкость строительных сталей и алюминиевых сплавов, форма сечения элементов, конструктивное оформление узлов и соединений. Изложены основные методы защиты металлических конструкций от коррозии. Приведена классификация коррозии металлических конструкций по условиям протекания и характеру разрушений. Для студентов магистратуры направления подготовки 08.04.01 Строительство, профиль «Промышленное и гражданское строительство», изучающих дисциплину «Теория расчета и проектирования металлических конструкций», а также специалистов, работающих в области проектирования металлических конструкций и эксплуатации зданий и сооружений. Свободных экз. нет |
Маркуц, В. М. Транспортные потоки автомобильных дорог [Электронный ресурс] : учебное пособие / Маркуц В. М. - Москва : Инфра-Инженерия, 2018. - 148 с. - ISBN 978-5-9729-0236-1 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): интенсивность -- пропуск -- транспорт Аннотация: Рассмотрены проблемы оценки интенсивности движения автомобилей и оптимизации транспортных потоков в системе улично-дорожной сети города. Приведены расчеты интенсивности, раскрыты методы определения параметров потоков, в том числе безопасной величины граничного интервала между автомобилями в различных позициях, пропускной способности пресечений и линий слияния потоков. Дан расчет параметров переходно-скоростных полос в зоне въезда на автомагистраль. Проведен анализ работы пересечений автомобильных дорог посредством моделирования различных дорожно-транспортных ситуаций. Для студентов и аспирантов специальностей, связанных с организацией и обеспечением безопасности дорожного движения, а также для инженеров проектных организаций и служб, занимающихся автоматизацией системы управления автомобильным движением. Свободных экз. нет |
Торчик, В. И. Ризогенез у декоративных садовых форм хвойных растений и способы его интенсификации [Электронный ресурс] / Торчик В. И. - Минск : Белорусская наука, 2017. - 219 с. - ISBN 978-985-08-2103-4 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): адвентивное корнеобразование -- влияние бав -- интенсификация ризогенеза -- культивар -- регулятор роста -- ризогенез -- стеблевой черенок -- укорененяемость черенка -- хвойное растение Аннотация: В монографии обобщены результаты многолетнего изучения ризогенеза более чем 100 культиваров хвойных видов в условиях Беларуси. Приводятся данные о естественной регенерационной способности стеблевых черенков, влиянии на ризогенез эндогенных факторов (тип черенка, сроки заготовки, форма кроны, интенсивность роста побегов маточных растений), а также показана роль экзогенных факторов (условия хранения до посадки, биологически активные вещества и фунгициды, вертикальный температурный градиент, состав субстрата) в ризогенезе. Приводятся рекомендации по интенсификации вегетативного размножения перспективных культиваров. Для научных работников, специалистов по размножению растений, преподавателей и студентов. Доп.точки доступа: Келько, А. Ф.; Холопук, Г. А. Свободных экз. нет |
Дорожные условия и безопасность движения [Электронный ресурс] : лабораторный практикум / сост.: В. И. Кожевников, Д. И. Голуб. - Ставрополь : Северо-Кавказский федеральный университет, 2015. - 100 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): безопасность движения -- дорожные условие -- измерение скорости -- интенсивность движения -- обследование дороги -- оценка ровности -- оценка трассы -- оценка условий Аннотация: Пособие составлено в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлению подготовки 23.03.01 – Технология транспортных процессов. Содержит курс лабораторных работ, теоретические сведения, вопросы и задания, методические указания к выполнению лабораторных работ, приложения, литературу. Предназначено для студентов, обучающихся по программам бакалавриата. Освоение курса происходит в 7 семестре. Доп.точки доступа: Кожевников, В. И. \сост.\; Голуб, Д. И. \сост.\ Свободных экз. нет |
Испытание системы отопления с естественной циркуляцией [Электронный ресурс] : методические указания к выполнению лабораторной работы по курсам «Источники и системы теплоснабжения» и «Отопление» / сост.: В. А. Стерлигов, Т. Г. Мануковская. - Липецк : Липецкий государственный технический университет, ЭБС АСВ, 2013. - 20 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): естественная циркуляция -- система отопления -- теплоэнергетическая система Аннотация: Рассмотрены условия, влияющие на интенсивность циркуляции воды в однотрубной системе водяного отопления с естественной циркуляцией, а именно расположение отопительного прибора по отношению к источнику тепла. Предназначены для студентов физико-технологического факультета специальности «Промышленная теплоэнергетика» направления «Теплоэнергетика и теплотехника» и инженерно-строительного факультета специальности «Теплогазоснабжение и вентиляция» направления «Строительство». Доп.точки доступа: Стерлигов, В. А. \сост.\; Мануковская, Т. Г. \сост.\ Свободных экз. нет |
Определение интенсивности теплоотдачи отопительных приборов [Электронный ресурс] : методические указания к выполнению лабораторной работы по курсам «Источники и системы теплоснабжения», «Отопление» / сост.: В. А. Стерлигов, Е. М. Крамченков. - Липецк : Липецкий государственный технический университет, ЭБС АСВ, 2013. - 18 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): интенсивность теплоотдачи -- отопительные приборы -- отопление -- теплоснабжение Аннотация: Рассмотрены факторы, влияющие на интенсивность отдачи теплоты отопительными приборами в отапливаемое помещение. Главное внимание уделено условиям теплообмена при естественной конвекции для различных типов отопительных приборов. Методические указания предназначены для студентов физико-технологического факультета специальности «Промышленная теплоэнергетика», изучающих дисциплину «Источники и системы теплоснабжения», и инженерно-строительного факультета специальности «Теплогазоснабжение и вентиляция», изучающих дисциплину «Отопление». Доп.точки доступа: Стерлигов, В. А. \сост.\; Крамченков, Е. М. \сост.\ Свободных экз. нет |
Смирнов, Н. П. Северо-Тихоокеанское колебание и динамика климата в северной части Тихого океана [Электронный ресурс] / Смирнов Н. П. - Санкт-Петербург : Российский государственный гидрометеорологический университет, 2013. - 122 с. - ISBN 5-86813-039-1 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): атмосфера -- динамика климата -- климатическая характеристика -- монография -- океан -- северная часть -- северо-тихоокеанское колебание -- тихий океан Аннотация: Рассмотрены сезонные и многолетние изменения интенсивности и положения алеутского минимума и гонолульского максимума давления, определяющие интенсивность циркуляции атмосферы над северной частью Тихого океана. По аналогии с Северо-Атлантическим колебанием (NAO) определены значения индекса Северо-Тихоокеанского колебания (NPO). Анализируются различные представления индекса Северо-Тихоокеанского колебания. Даны рекомендации о предпочтительности использования того или иного варианта индекса NPO. Выполнен сравнительный анализ динамики характеристик центров действия и индексов циркуляции атмосферы в северной части Тихого океана и Северной Атлантике. Рассмотрена связь изменений индекса NPO с колебаниями различных климатических характеристик (температура воздуха, осадки, температура воды, уровень моря) северной части Тихого океана и прилегающих территорий. Представлен анализ связи индекса NPO с Южным колебанием и некоторыми другими индексами атмосферной циркуляции. Предназначена для специалистов в области исследования климата, метеорологии и океанологии. Доп.точки доступа: Воробьев, В. Н. Свободных экз. нет |
Конин, Н. М. Административная ответственность [Электронный ресурс] : учебное пособие / Конин Н. М. - Саратов : Вузовское образование, 2012. - 336 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): административная ответственность -- административное право -- учебное пособие -- юриспруденция Аннотация: Издание, подготовленное в соответствии с требованиями государственного образовательного стандарта, состоит из трех блоков: научно-информационного, учебно-методического и интерактивного, что позволяет увеличить интенсивность освоения дисциплины. Для студентов и преподавателей юридических вузов и факультетов по специальности «Юриспруденция». Доп.точки доступа: Ильгова, Е. В.; Соколов, А. Ю.; Шевчук, Г. А. Свободных экз. нет |
Трухачев, В. И. Светодиодное освещение в промышленном птицеводстве [Электронный ресурс] : монография / Трухачев В. И. - Ставрополь : Ставропольский государственный аграрный университет, АГРУС, 2012. - 108 с. - ISBN 978-5-9596-0796-8 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): биологический ритм -- промышленное птицеводство -- светодиодное освещение Аннотация: Рассмотрены вопросы повышения энергоэффективности и модернизации осветительных установок птицеводческих хозяйств Ставропольского края. Представлены обзор отечественного и зарубежного энергосберегающего светодиодного оборудования для промышленного птицеводства, научные материалы о роли влияния света на организм птицы. Особое место отведено биологическим ритмам как основе существования живых организмов. Описаны и раскрыты элементы режима освещения: продолжительность, интенсивность, цветность, а также источники освещения как при выращивании молодняка, так и при содержании взрослых кур и индеек. Подробно изложены все этапы технологической системы птицеводства – от воспроизводства до ресурсосберегающих технологий. Для руководителей и специалистов птицеводческих предприятий, аспирантов и студентов вузов. Доп.точки доступа: Зонов, М. Ф.; Самойленко, В. В. Свободных экз. нет |
Богданова, Т. Г. Тематический глоссарий [Электронный ресурс] : к учебнику английского языка для экономических специальностей “New Insights into Business” / Богданова Т. Г. - Краснодар : Южный институт менеджмента, 2012. - 50 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): английский язык -- иностранный язык -- тематический глоссарий Аннотация: Данный глоссарий представляет собой пособие для самостоятельной работы студентов второго курса экономических специальностей, использующих учебник “New Insights into Business”. В пособие включена деловая терминология и другая лексика, необходимая студентам для понимания тематических текстов по специальности. Вся лексика представлена в соответствии с уроками учебника (Unit 1,2,3), что повышает интенсивность словарной работы студентов и тем самым эффективность работы над изучаемыми темами. Свободных экз. нет |
Морозов, В. Н. Математическое моделирование атмосферно-электрических процессов с учетом влияния аэрозольных частиц и радиоактивных веществ [Электронный ресурс] : монография / Морозов В. Н. - Санкт-Петербург : Российский государственный гидрометеорологический университет, 2011. - 256 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): атмосфера -- атмосферно-электрический процесс -- аэрозольная частица -- математическое моделирование -- радиоактивное вещество -- электрическая цепь Аннотация: Рассматриваются задачи математического моделирования влияния аэрозольных частиц и радиоактивных веществ на электрическое состояние атмосферы. Рассчитываются коэффициенты присоединения атмосферных ионов к аэрозольным частицам, даются оценки вклада радиоактивных веществ в интенсивность ионообразования в атмосфере. Приводятся методы расчета структуры электродного приземного слоя с учетом этих факторов в приближении классического и турбулентного электродного эффекта. Формулируется задача математического моделирования глобальной электрической цепи (ГЭС) в земной атмосфере с учетом различных генераторов, действующих в атмосфере. Рассматриваются стационарная и нестационарная модели ГЭС с учетом грозовых облаков, как генераторов электрического поля атмосферы. Обсуждаются также космические факторы, влияющие на электрическое поле атмосферы. Приводятся оценки влияния аэрозольных частиц и радиоактивных веществ на основные параметры глобальной электрической цепи. Монография представляет интерес для студентов, аспирантов, преподавателей метеорологических и экологических специальностей. Свободных экз. нет |
Пчелинцев, В. С. Глобализация рынков труда. Динамика, проблемы, перспективы [Электронный ресурс] : сборник обзоров / Пчелинцев В. С. - Москва : Институт научной информации по общественным наукам РАН, 2010. - 246 с. - ISBN 978-5-248-00548-2 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): безработица -- глобализация -- динамика занятости -- миграционный поток -- рынок труда Аннотация: В сборнике аналитических и реферативных материалов прослеживаются влияние глобализации на международные, региональные и национальные рынки труда; динамика занятости и безработицы в отдельных регионах и странах мира; интенсивность и география транснациональных миграционных потоков рабочей силы. Особый акцент делается на анализе изменений конфигурации региональных и национальных рынков труда в условиях нынешнего мирового экономического кризиса. Для экономистов, преподавателей, аспирантов и студентов профильных высших учебных заведений. The volume presented here contains papers focusing on the problems of the influence of globalization on the international, regional and national labour markets as well as on the trends in the employment and the unemployment in a number of regions and countries, on the intensity and geography of transnational labour force migration flows. Changes in the shape of regional and national labour markets in the present world economic recession situation are specially analyzed here. For economists, teachers, post-graduate students and students of special higher education units. Доп.точки доступа: Черноморова, Т. В.; Животовская, И. Г.; Веселовский, С. Я. \ред.\ Свободных экз. нет |
Прудникова, В. В. Привлеченные средства частных лиц в банках России. Статистический анализ [Электронный ресурс] : монография / Прудникова В. В. - Москва : Университетская книга, 2009. - 192 с. - ISBN 978-5-98699-097-2 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): банковская система -- монография -- привлеченные средства -- сберегательное поведение -- финансовый кризис -- частное лицо Аннотация: Выявлены основные тенденции проблемы развития банковской системы России, проведено ее сравнение с банковскими системами развитых стран мира. Раскрыты особенности сберегательного поведения населения России. Дана характеристика рынка вкладов физических лиц в рублях и иностранной валюте и проанализированы скорость и интенсивность их изменения до кризиса, а также тенденции изменения этих показателей в связи с финансовым кризисом. Определены основные факторы, влияющие на сберегательное поведение населения Российской Федерации. Разработан подход к многомерной классификации регионов Российской Федерации по уровню сберегательного поведения населения. Для специалистов в области финансов и статистики, экономистов, бухгалтеров. Может использоваться в учебном процессе при подготовке кадров по направлениям (специальностям) «Национальная экономика», «Менеджмент организации», «Антикризисное управление», «Финансы и кредит», а также «Бухгалтерский учет, анализ и аудит», «Статистика». Свободных экз. нет |
Бондарчук, А. П. Управление тренировочным процессом спортсменов высокого класса [Электронный ресурс] / Бондарчук А. П. - Москва : Человек, Олимпия Пресс, 2007. - 272 с. - ISBN 5-94299-110-3 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): высокий класс -- интенсивность нагрузки -- переносимые факторы -- перенос тренированности -- спортивная форма -- спортсмен -- тренировочная нагрузка -- тренировочный процесс Аннотация: В монографии, автором которой является олимпийский чемпион, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР, доктор педагогических наук, изложен теоретический и экспериментальный материал, касающийся проблемы переноса тренированности в легкоатлетическом спорте. В основу работы положены результаты собственных исследований, а также исследований отечественных и зарубежных специалистов в области теории и методики физического воспитания и некоторых смежных областях научного познания. Для научных работников, тренеров, спортсменов. Свободных экз. нет |
Фигура сокрытия. Избранные работы. Том I. О русской поэзии XIX и XX веков. Об истории русской художественной культуры [Электронный ресурс] : сборник научных статей. - [Б. м.] : Языки славянских культур, 2012 - .Фигура сокрытия. Избранные работы. Том I. О русской поэзии XIX и XX веков. Об истории русской художественной культуры / Сендерович С. Я. - 2012. - 607 с. - ISBN 8-978-9551-0577-2 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): Русская поэзия -- история -- художественная культура -- русская литература -- писатель -- литературное высказывание -- литературное творчество Аннотация: В этом издании собраны работы профессора русской литературы и средневековых исследований Корнельского университета (г. Итака, штат Нью-Йорк), посвященные прояснению отдельных текстов, особых аспектов целых корпусов творчества некоторых писателей и некоторых разрезов истории русской литературы и культуры. Разнообразие аналитических задач в этих работах связано единой установкой: явления любого уровня рассматриваются в их индивидуальном своеобразии, так что каждое из них требует изыскания соответствующего подхода, который не может быть задан априори. Тем не менее в работах проступают некоторые устойчивые аналитические мотивы; среди них выделяется фигура сокрытия, понятие, обозначающее многоликую функционально-смысловую формацию, посредством которой литературные высказывания обретают интенсивность и глубину. Свободных экз. нет |
Фигура сокрытия. Избранные работы. Том II. О прозе и драме [Электронный ресурс] : сборник научных статей. - [Б. м.] : Языки славянских культур, 2012 - .Фигура сокрытия. Избранные работы. Том II. О прозе и драме / Сендерович С. Я. - 2012. - 606 с. - ISBN 8-978-9551-0578-9 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): Проза -- драма -- русская литература -- писатель -- история -- культура -- литературное высказывание -- текст -- творчество Аннотация: В этом издании собраны работы профессора русской литературы и средневековых исследований Корнельского университета (г. Итака, штат Нью-Йорк), посвященные прояснению отдельных текстов, особых аспектов целых корпусов творчества некоторых писателей и некоторых разрезов истории русской литературы и культуры. Разнообразие аналитических задач в этих работах связано единой установкой: явления любого уровня рассматриваются в их индивидуальном своеобразии, так что каждое из них требует изыскания соответствующего подхода, который не может быть задан априори. Тем не менее в работах проступают некоторые устойчивые аналитические мотивы; среди них выделяется фигура сокрытия, понятие, обозначающее многоликую функционально-смысловую формацию, посредством которой литературные высказывания обретают интенсивность и глубину. Свободных экз. нет |
Майкл, Портер Конкурентная стратегия: методика анализа отраслей и конкурентов [Электронный ресурс] : учебное пособие / Майкл Портер. - Москва : Альпина Паблишер, 2020. - 456 с. - ISBN 978-5-9614-5752-0 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): бизнес -- конкуренция -- покупатель -- поставщик -- рынок -- стратегия Аннотация: В книге представлен анализ конкурентной структуры отрасли, в основе которой лежат пять базовых рыночных сил: внутриотраслевая конкуренция, угроза со стороны потенциальных конкурентов, наличие продуктов-заменителей, рыночная сила поставщиков и потребителей. Автор подробно описывает структурные факторы, обусловливающие интенсивность конкуренции, а также особенности развития отрасли и конкурентной стратегии на различных этапах отраслевой эволюции. На базе приведенного анализа автор предлагает модели конкурентных действий компаний и их руководителей с целью сохранения наилучших позиций их бизнеса. Ценность книги состоит в том, что она содержит не только теоретические положения, получившие распространение и признание во всем мире, но также и многочисленные практические советы относительно поведения фирмы и ее менеджеров в зависимости от конкретных рыночных условий. Книга предназначена для руководителей компаний, ученых-исследователей, менеджеров-практиков, преподавателей и студентов управленческих вузов и специальностей, а также для широкого круга людей, интересующихся вопросами управления. Доп.точки доступа: Минервин, И. \пер.\; Нижельской, О. \ред.\ Свободных экз. нет |
Бабушкин, Г. Д. Предсоревновательная подготовка высококвалифицированных спортсменов [Электронный ресурс] : учебное пособие / Бабушкин Г. Д. - Саратов : Вузовское образование, 2020. - 134 с. - ISBN 978-5-4487-0667-7 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): высококвалифицированный спортсмен -- мезоцикл -- предсоревновательная подготовка -- соревнование -- спортивная мотивация Аннотация: В учебном пособии раскрывается значение, содержание, задачи, средства, методы предсоревновательной подготовки спортсменов высокой квалификации. Представлена структура предсоревновательного мезоцикла и содержание микроциклов. Овладение студентами изложенного учебного материала расширит представление о содержании и назначении предсоревновательной подготовки спортсменов. Использование представленных в издании теоретических и экспериментальных сведений в тренерской практике позволит тренеру грамотно выстроить предсоревновательную подготовку спортсменов, подобрать соответствующий объем и интенсивность нагрузок в предсоревновательном мезоцикле, распределить содержание тренировочных занятий в каждом микроцикле с целью создания у спортсмена состояния готовности к проявлению максимальных результатов на предстоящем соревновании. Подготовлено с учетом требований Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Предназначено для студентов, обучающихся по направлению подготовки 49.04.03 «Спорт» (профиль «Научно-методическое сопровождение спорта») и изучающих дисциплины «Предсоревновательная подготовка в спорте», «Подготовка квалифицированных спортсменов». Может быть также полезно преподавателям физкультурных вузов и тренерам по спорту. Свободных экз. нет |
Плохой, В. Н. Скандинавская ходьба до и после 60-ти [Электронный ресурс] / Плохой В. Н. - Москва : Издательство «Спорт», 2020. - 84 с. - ISBN 978-5-907225-32-9 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): двигательная активность -- обычная ходьба -- оздоровительная ходьба -- пожилые люди -- скандинавская ходьба Аннотация: В книге показаны особенности структуры ходьбы обычной и с палками. Представлена методика освоения техники передвижения скандинавской ходьбой. Обоснованы основные параметры нагрузки – объём, интенсивность и периодичность в возрастном диапазоне от 20 до 80 лет и более. Рассмотрены некоторые физиологические показатели и методы их измерения для контроля подготовленности. Показаны изменения основных систем организма людей пенсионного возраста и рекомендации по их двигательной активности. Изложены проблемы социализации пожилых людей, одним из средств которой является ходьба с палками. Для самостоятельно занимающихся скандинавской ходьбой, а также тренеров и инструкторов клубов скандинавской ходьбы. Свободных экз. нет |