Уилбер, Кен Интегральная медитация [Электронный ресурс] / Уилбер Кен. - Москва : РИПОЛ классик, 2017. - 368 с. - ISBN 978-5-386-09964-0 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): медитация -- метод -- психология -- сознание -- трансформация Аннотация: Кен Уилбер - выдающийся мыслитель и мастер созерцательных методов - предлагает в своей новой книге мощную систему медитации, предназначенную для всеобъемлющей трансформации сознания. На её страницах представлен новаторский подход к практике осознанности, совмещающий классический метод медитации с всеобъемлющей интегральной «теорией всего». Результатом такого синтеза является эффективная система целостной самотрансформации и интегральной осознанности. Доп.точки доступа: Куровская, Л. \пер.\ Свободных экз. нет |
Козлов, В. В. Практикум по трансперсональной психологии [Электронный ресурс] : учебное пособие / Козлов В. В. - Саратов : Вузовское образование, 2014. - 128 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): медитация -- практикум -- психология -- трансперсональный Аннотация: Учебное пособие доктора психологических наук, профессора Козлова Владимира Васильевича представляет обзор методов по психологической работе с клиентами в парадигме трансперсональной психологии. Книга адресована студентам, аспирантам факультетов психологии, практическим психологам и специалистам в области социальной работы. Свободных экз. нет |
Ратнер, С. Г. Секреты биоэнергетики [Электронный ресурс] : указатель к богатству и успеху в жизни / Ратнер С. Г. - Москва : РИПОЛ классик, 2010. - 336 с. - ISBN 978-5-386-02024-8 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): медитация -- мир подсознания -- секрет биоэнергетики -- сергей ратнер -- управляемое воображение Аннотация: Книга посвящена малоизученной и перспективной области эзотерических знаний - биоэнергетике. Вы узнаете об уникальных способах взаимодействия с миром тонкой энергии и научитесь практическому применению биоэнергии в повседневной жизни, чтобы наполнить ее радостью, внутренним пониманием и прямым знанием. Сергей Ратнер - автор уникальной методики работы с энергией, которую он принял от своего отца и усовершенствовал. Это не учение и догма, это живое умение, которое каждый человек может развить и дополнить на основе своего опыта. Основной принцип обучения - это объединение духовного и физического для более эффективного построения жизни. Книга создана на основе выступлений Сергея Ратнера на семинарах и лекциях по управлению энергией и содержит в себе ответы на вопросы, поступавшие от участников курсов. Свободных экз. нет |
Ченнелинг. Помощь Высших сил [Электронный ресурс] / сост. Н. А. Добрина. - Москва : РИПОЛ классик, 2010. - 256 с. - ISBN 978-5-386-02459-8 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): высшая сила -- ланто -- павел венецианец -- ченнелинг -- эль мория Аннотация: Из этой книги вы узнаете, какие Владыки Лучей и Великие Учителя опекают человечество и как к ним взывать для получения помощи. Исчерпывающая информация по установлению стабильной связи с Высшими Существами поможет вам перейти на следующий эволюционный уровень. Провозглашение Велений и медитация фиолетового пламени создадут устойчивый поток благодати, который способен изменить вашу жизнь к лучшему, достичь душевного спокойствия и помочь родным и близким. Рука помощи, протянутая от Высшего Разума, теперь обращается и к вам! Доп.точки доступа: Добрина, Н. А. \сост.\ Свободных экз. нет |
Человек, который съел машину: Книга о том, как стать писателем [Электронный ресурс] : учебное пособие. - [Б. м.] : Альпина Паблишер, 2019 - .Человек, который съел машину: Книга о том, как стать писателем / Голдберг Натали. - 2019. - 255 с. - ISBN 978-5-9614-5818-3 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): писательство -- писательское мастерство -- творческий метод -- книга -- медитация Аннотация: «Человек, который съел машину» — одна из самых известных книг о том, как писать книги: она переведена на 12 языков и издана общим тиражом более миллиона экземпляров. Натали Голдберг написала 10 бестселлеров, из которых этот — самый успешный, она также преподает литературу и писательское мастерство. Голдберг пишет легко, нестандартно и с юмором, и вдохновляет на это своих читателей. Она учит писать спонтанно (не останавливайтесь, держите руку на бумаге), прислушиваться к себе и миру вокруг (писать – на 90 процентов значит слушать) и ежедневно практиковаться (пишите на время). В основе ее творческого метода лежит дзен-медитация, и Голдберг объясняет, как с ее помощью можно раскрыть свои писательские способности. Также вы найдете в этой книге советы, как справиться с внутренним сопротивлением, нехваткой идей, прокрастинацией и всеми остальными сложностями, с которыми сталкивается каждый автор. Доп.точки доступа: Кульнева, М. \пер.\ Свободных экз. нет |
Бодров, В. А. Психологический стресс: развитие и преодоление [Электронный ресурс] / Бодров В. А. - Москва, Саратов : ПЕР СЭ, Ай Пи Эр Медиа, 2019. - 528 с. - ISBN 978-5-4486-0828-5 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): аутогенная тренировка -- медитация -- механорегуляция -- преодоление стресса -- психическая саморегуляция -- психологический стресс -- психометрический подход -- развитие стресса -- фармакологическая регуляция -- эстеторегуляция Аннотация: В книге представлены материалы экспериментально-теоретического изучения развития и преодоления психологического стресса. Приводятся основные положения учения о психологическом стрессе (понятия, история, теории и модели, методология изучения стресса), особенности его развития (причины возникновения и показатели проявления, механизмы регуляции), характер взаимосвязи стресса и адаптации. Излагается концептуальный подход к изучению преодоления стресса, психологическое содержание процессов преодоления, его моделях, ресурсах, стратегиях и стилях, личностной детерминации. Проводится анализ путей, методов и средств преодоления стресса — его индивидуальной и коллективной профилактики и коррекции (психической саморегуляции и экстернальной терапии). Издание рассчитано на специалистов в области психологии и физиологии труда, инженерной психологии, эргономики, восстановительной медицины, психотерапии, а также на студентов-психологов. Свободных экз. нет |
Айенгар, Б. К. С. Дерево йоги. Ежедневная практика [Электронный ресурс] / Айенгар Б. К. С. - Москва : Альпина нон-фикшн, 2019. - 240 с. - ISBN 978-5-91671-329-9 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): дыхательное упражнение -- здоровье -- йога -- медитация -- семейная жизнь Аннотация: Книга автора знаменитой «Йоги Айенгара» освещает практические и философские аспекты йоги. В ее основу легли беседы с учениками и лекции, с которыми он выступал по всему миру. Мастер с готовностью делится личным опытом практики поз и дыхательных упражнений. «Йогу-сутр» Патанджали Айенгар уподобляет дереву, которое плодоносит только при ежедневном уходе, и призывает следовать этому принципу в своих занятиях. Отдельные главы посвящены темам любви, сексуальности, семейной жизни, здоровью, целительскому искусству, медитации, смерти. Свою философию Айенгар рассматривает как руководство для повседневной жизни и сам являет пример ее последовательного воплощения. Усердно практикуя йогу, он никогда не пренебрегал мирскими обязанностями — супруга, отца, сына, ученика, учителя. Поэтому его советы и рекомендации максимально приближены к реальной жизни. Доп.точки доступа: Куранова, К. \пер.\ Свободных экз. нет |
Паддикомб, Энди Медитация и осознанность: 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок [Электронный ресурс] / Паддикомб Энди. - Москва : Альпина нон-фикшн, 2019. - 335 с. - ISBN 978-5-91671-286-5 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): медитация -- методика -- осознанность -- стресс -- упражнение Аннотация: Медитация по системе Энди Паддикомба — это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем. Здесь нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки, пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное — для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день. Доп.точки доступа: Милицкая, Е. \пер.\ Свободных экз. нет |
Судзуки, Сюнрю Сознание дзен, сознание начинающего [Электронный ресурс] / Судзуки Сюнрю. - Москва : Альпина Паблишер, 2019. - 168 с. - ISBN 978-5-9614-4441-4 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): волна сознания -- медитация дзадзен -- однонаправленный путь -- подлинный буддизм -- просветление будды -- сознание дзен -- сознание начинающего -- японский буддизм Аннотация: «Сознание дзен, сознание начинающего» выдержало уже 40 переизданий и по праву принадлежит к числу классических современных работ по практике медитации дзен. Вы узнаете не столько о том, как правильно заниматься практикой дзен, сколько о том, как правильно понимать свою жизнь и жить в этом мире. Даже тем, кто не собирается заниматься практикой дзен, взгляды Сюнрю Судзуки помогут по-новому взглянуть на мир и самих себя. Ведь у сознания начинающего - много возможностей; у сознания знатока - лишь несколько. Доп.точки доступа: Богданов, Г. \пер.\; Кирко, Е. \пер.\ Свободных экз. нет |