Захарова, Л. А. Голодная девушка. 300 и ниже 300 [Электронный ресурс] : завтраки, обеды и ужины / Захарова Л. А. - Москва : РИПОЛ классик, 2012. - 264 с. - ISBN 978-5-386-05029-0 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): 300 калорий -- голодная девушка -- диетическое блюдо -- меню завтрака -- меню обеда -- меню ужина Аннотация: Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирным. Диетологи считают, что полноценные завтраки, обеды и ужины вполне могут содержать не более 300 ккал. В этой книге можно найти полезные советы и рекомендации по составлению собственного диетического меню, а также рецепты диетических блюд для завтраков, обедов и ужинов. Свободных экз. нет |