Силовая подготовка [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / ред. С. Ю. Махов. - Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2016. - 91 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): диагональное скручивание -- комплекс упражнений -- мышцы груди -- мышцы живота -- мышцы рук -- мышцы спины -- пронация -- сгибание туловища -- силовая подготовка -- силовая тренировка Аннотация: Во многих видах спорта, чья соревновательная деятельность требует от спортсмена значительного уровня физической подготовленности, в рамках учебно-тренировочного процесса в той или иной форме осуществляется силовая подготовка как средство укрепления мышц с использованием отягощений или специальных тренажерных устройств. В данном случае силовая подготовка способствует созданию функционального фундамента, на основе которого строится и реализуется в рамках соревновательной деятельности специальная подготовленность спортсмена. Пренебрежение данным элементом подготовки или его безграмотное применение негативно сказывается на эффективности учебно-тренировочного процесса. Доп.точки доступа: Махов, С. Ю. \ред.\ Свободных экз. нет |
Лагутин, М. П. Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений [Электронный ресурс] / Лагутин М. П. - Москва : Мир и Образование, 2013. - 80 с. - ISBN 978-5-94666-706-7 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): физическое упражнение -- целлюлит -- ягодичные мышцы Аннотация: В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата. Свободных экз. нет |
Модуль «Опорно-двигательный аппарат» [Электронный ресурс] / сост.: Б. И. Гутник, В. И. Кобрин. - Москва : Человек, 2011. - 80 с. - ISBN 978-5-904885-26-7 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): мышечное сокращение -- мышечный тонус -- опорно-двигательный аппарат -- скелетная мышца -- физиология мышцы Доп.точки доступа: Гутник, Б. И. \сост.\; Кобрин, В. И. \сост.\ Свободных экз. нет |
Гимнастика для внутренних органов [Электронный ресурс] / сост. Д. В. Нестерова. - Москва : РИПОЛ классик, 2010. - 64 с. - ISBN 978-5-386-02519-9 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): аэробика -- внутренний орган -- гимнастика -- йога-айенгара -- лечебная хатха-йога Аннотация: «Гимнастика для внутренних органов» - книга для широкого круга читателей. Упражнения помогут наладить работу внутренних органов и систем организма, укрепить мышцы и сосуды. Доп.точки доступа: Нестерова, Д. В. \сост.\ Свободных экз. нет |
Ивлева, Л. Д. Анатомия и биомеханика в хореографии [Электронный ресурс] : учебное пособие / Ивлева Л. Д. - Челябинск : Челябинский государственный институт культуры, 2017. - 81 с. - ISBN 978-5-94839-634-7 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): анатомия -- биомеханика движения -- хореография Аннотация: Пособие знакомит студентов с анатомическими основами хореографии (скелет туловища, суставы, мышцы), условиями, необходимыми для занятий хореографией (осанка, выворотность, гибкость, устойчивость, ловкость), биомеханикой движений в процессе занятий хореографией (анализ движений в суставах ног и участие мышц при исполнении элементов экзерсиса классического танца). Раздел «Вопросы балетной медицины» обращает внимание на наиболее частые травмы, возникающие в процессе занятий хореографией, - колена, бедра, стопы и голени. Издание адресовано студентам направления подготовки Хореографическое искусство, направленность (профиль) «Искусство балетмейстера». Свободных экз. нет |
Марысаев, В. Б. Атлас анатомии человека [Электронный ресурс] : учебное пособие / Марысаев В. Б. - Москва : РИПОЛ классик, 2016. - 576 с. - ISBN 978-5-386-04919-5 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): анатомия -- внутренняя система -- клетка -- мышцы -- орган -- скелет -- человек Аннотация: Настоящий атлас является учебным пособием, содержащим основные сведения по строению и функциям органов человека. Материал полностью охватывает весь современный курс анатомии. Данные приведены с учетом специфики некоторых отделений медицинских училищ. Текст сопровождается подробными иллюстрациями. Данное пособие предназначено для учащихся медицинских училищ, лицеев и вузов, а также для младших медицинских работников. Свободных экз. нет |
Эшкрофт, Фрэнсис Искра жизни: Электричество в теле человека [Электронный ресурс] / Эшкрофт Фрэнсис. - Москва : Альпина нон-фикшн, 2019. - 399 с. - ISBN 978-5-91671-372-5 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): белковая материя -- ионный канал -- мышцы -- организм -- сердце -- шоковая терапия -- электричество Аннотация: Все знают, что электричество приводит в действие машины, гораздо менее известно, что это же самое можно сказать о нас самих. Способность читать и понимать написанное, видеть и слышать, думать и говорить, шевелить руками и ногами и даже осознавать собственное «Я» обусловлена электрической активностью клеток, которая инициируется ионными каналами. Они регулируют наши жизненные процессы с момента зачатия и до последнего вздоха. Эта книга — почти детектив, посвященный особой разновидности белковой материи, ионному каналу. Она дает ответы на множество вопросов. Что происходит во время сердечного приступа? Можно ли на самом деле умереть от страха? Почему электрический угорь может ударить током? Как действуют на организм яды? Что в действительности делает ботокс? Что спасло Джеймса Бонда, когда его отравили? Зачем едят фугу? Почему в поздних картинах Клода Моне преобладают красные и желтые тона? Действительно ли любовь — химический феномен? Книга чрезвычайно познавательна для всех, кого интересует природа электричества и его роль в нашем организме. Доп.точки доступа: Ионов, В. \пер.\ Свободных экз. нет |
Османова, Г. А. Логопедические прописи для дошколят [Электронный ресурс] / Османова Г. А. - Санкт-Петербург : КАРО, 2019. - 59 с. - ISBN 978-5-9925-0993-9 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): графическое задание -- графомоторный навык -- дошкольный возраст -- игра -- логопедия Аннотация: У вас в руках логопедические прописи для работы с детьми дошкольного возраста. Это комплексное пособие содержит графические задания, картинки и описания для пальчиковых игр, тематические картинки, игры-задания с палочками. Выполнение заданий пособия позволит приобрести необходимую ловкость пальцам ребёнка, укрепит мышцы кистей его рук, разовьёт координацию движений, а также будет способствовать развитию его памяти, внимания, логического мышления; закреплению знаний дошкольника по изучаемым в детском саду лексическим темам; расширению его активного словаря и развитию умения правильно изменять слова. Прописи адресованы педагогам как специализированных, так и массовых дошкольных образовательных учреждений, а также родителям, бабушкам и дедушкам. Доп.точки доступа: Перегудова, Т. С. Свободных экз. нет |