Новокрещенов, В. В. Модель организации рекреационных занятий физической культурой студентов высших учебных заведений [Электронный ресурс] : монография / Новокрещенов В. В. - Саратов : Ай Пи Эр Медиа, 2018. - 160 с. - ISBN 978-5-4486-0370-9 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): работоспособность -- рекреационное занятие -- студент -- физическая культура -- физическая рекреация -- физическое упражнение Аннотация: Рассматриваются вопросы физического воспитания студентов с применением занятий физической культурой рекреационной направленности. Предлагается авторская модель организации и проведения таких занятий, включающая в себя цель, задачи, эффективные средства физической рекреации, формы организации занятий физической культурой, ориентированные на восстановление физической и умственной работоспособности с приоритетом самостоятельного выбора студентами средств физической рекреации и величины нагрузки. В работе впервые отобраны и классифицированы физические упражнения, обладающие большим рекреационным потенциалом; определены условия и методические принципы использования физических упражнений на занятиях студентов физической культурой с целью их рекреации. Материалы монографии могут быть использованы в учебном процессе преподавателями и студентами высших учебных заведений по физической культуре. Полученные результаты могут применяться в учебном процессе различных вузов, при подготовке преподавателей физической культуры, а также на курсах и факультетах повышения квалификации педагогических кадров в сфере физической культуры и спорта. Доп.точки доступа: Митриченко, Р. Х. Свободных экз. нет |
Эммерт, М. С. Общая физическая подготовка в рамках самостоятельных занятий студентов [Электронный ресурс] : учебное пособие / Эммерт М. С. - Омск : Омский государственный технический университет, 2017. - 112 с. - ISBN 978-5-8149-2547-3 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): здоровье -- медицина -- работоспособность -- спорт -- студент -- физкультура Аннотация: Пособие дополняет и развивает практический курс «Физическая культура», в нем рассмотрен один из разделов программы - методико-практический. Освещены вопросы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями; самоконтроля физического развития и функционального состояния организма; укрепления здоровья; повышения работоспособности и других методик. Адресовано студентам вузов, преподавателям, а также всем, кто занимается физическими упражнениями самостоятельно. Доп.точки доступа: Фадина, О. О.; Шевелева, И. Н.; Мельникова, О. А. Свободных экз. нет |
Уразбахтин, Ф. А. Работоспособность воспламенительного устройства крупногабаритного РДТТ с позиций теории критических ситуаций [Электронный ресурс] : монография / Уразбахтин Ф. А. - Москва : Инфра-Инженерия, 2017. - 432 с. - ISBN 978-5-9729-0177-7 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): воспламенительное устройство -- жизненный цикл -- критическая ситуация -- рдтт -- техническая система Аннотация: Изложен метод системного подхода оценки состояния на примере такой технической системы, как воспламенительное устройство крупногабаритного твердотопливного ракетного двигателя (РДТТ) в процессе его эксплуатации. Оценка состояния построена на анализе критичностей, возникающих на этапах эксплуатации воспламенительного устройство. Разработанные математические модели этапов технической эксплуатации и использования по назначению построены в виде комплексов показателей, каждый из которых оценивает степень приближения к критичности по отдельному свойству в отдельной ситуации, имеющие свое физическое содержание. Эти показатели во всех моделях представлены в виде аналитических функций, аргументами которых являются параметры состояния, воздействий внешней среды, характеристики материалов. Приведены результаты исследования хода развития критичности, полученные при компьютерном моделировании процесса эксплуатации воспламенительного устройства РДТТ. Монография рекомендуется научным и инженерно-техническим работникам, занятым созданием и эксплуатацией твердотопливной ракетной техники. Она может быть полезной и студентам высших и средних учебных заведений, обучающихся ракетостроительным специальностям. Доп.точки доступа: Коренев, А. А. Свободных экз. нет |
Михайлов, С. С. Биохимия двигательной деятельности [Электронный ресурс] : учебник для вузов и колледжей физической культуры / Михайлов С. С. - Москва : Издательство «Спорт», 2016. - 296 с. - ISBN 978-5-906839-41-1 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): биохимический контроль -- биохимия крови -- биоэнергетика -- двигательная деятельность -- допинг -- спортивная работоспособность Аннотация: Учебник написан в соответствии с Государственным образовательным стандартом по биохимии для вузов физической культуры. В первой части учебника описаны строение и свойства главных классов органических соединений организма, рассмотрены основные метаболические процессы, дана биохимическая характеристика крови и мочи. Во второй части учебника всесторонне освещены биохимические аспекты мышечной деятельности, рассмотрены молекулярные основы спортивной работоспособности и затронуты проблемы фармакологической коррекции работоспособности и питания спортсменов. Для самоконтроля при самостоятельной подготовке даны тестовые задания. Предназначен для студентов дневной и заочной форм обучения высших и средних специальных учебных заведений физической культуры. Свободных экз. нет |
Попович, А. П. Методика подготовки гандболистов на основе их анатомо-физиологических и индивидуальных особенностей [Электронный ресурс] : учебное пособие / Попович А. П. - Екатеринбург : Уральский федеральный университет, ЭБС АСВ, 2016. - 136 с. - ISBN 978-5-7996-1851-3 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): анатомо-физиологическая особенность -- владение мячом -- индивидуальная особенность -- подготовка гандболиста -- полевой игрок -- спортивная работоспособность -- тактика игры -- техника защиты -- техника игры -- техника нападения Аннотация: В учебном пособии рассмотрены тенденции современного гандбола и сделана попытка спрогнозировать направление развития этого вида спорта. Представлен материал о психологических, анатомических, физиологических особенностях детей и подростков, дан анализ соревновательных гандбольных моделей и характеристик. Авторы пособия - спортсмены высокого уровня, чемпионы и призеры международных, всесоюзных и всероссийских соревнований - предлагают интерактивные методики обучения технике гандбола, которые позволят тренерам разработать программу многолетней подготовки юных спортсменов. Для студентов, тренеров, специалистов, работающих с детьми разного возраста и молодежью. Доп.точки доступа: Мехович, Г. И.; Коломийчук, Т. А.; Кунышева, С. Д.; Гончарова, Е. А. Свободных экз. нет |
Психология в профессиональной деятельности [Электронный ресурс] : курс лекций для студентов всех направлений / сост. Л. В. Смольникова. - Томск : Томский государственный университет систем управления и радиоэлектроники, 2016. - 203 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): группа -- карьера -- команда -- личность -- общение -- профессиональная деятельность -- психика -- психическое состояние -- психология -- работоспособность Аннотация: Учебное пособие предназначено для студентов всех форм обучения высшего образования для активного участия в обсуждении материла на интерактивных лекционных, семинарских и практических занятиях. Обращение к источникам, рекомендуемым в пособии, позволит студентам углубить знания по дисциплине. Кроме того, студент имеет возможность применить усвоенную в ходе изучения курса теоретическую информацию в практической деятельности для правильной организации саморазвития, обучения, взаимодействия с людьми и т.д. В настоящем учебном курсе также освещаются профессиографические основы изучения человека в труде и основы инженерно-психологического анализа трудовой деятельности, основные вопросы профессионального самоопределения, общие и специальные способности, основы профотбора и другие психологические аспекты. Доп.точки доступа: Смольникова, Л. В. \сост.\ Свободных экз. нет |
Руденков, Н. А. Технологии защиты информации в компьютерных сетях [Электронный ресурс] : учебное пособие / Руденков Н. А. - Москва : Интернет-Университет Информационных Технологий (ИНТУИТ), 2016. - 368 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): безопасность -- защита -- информация -- компьютер -- сеть Аннотация: В книге рассматриваются программно-аппаратные средства обеспечения безопасности компьютерных сетей на примере межсетевых экранов и интернет-маршрутизаторов D-Link, а также обзор базовых протоколов и функций, обеспечивающих работоспособность и безопасность сетей. Приводится описание основных элементов управления межсетевых экранов D-Link серии NetDefend. Изложенные в приложении практические занятия окажут помощь при обучении практической работе с оборудованием и самостоятельном конфигурировании межсетевых экранов D-Link. Доп.точки доступа: Пролетарский, А. В.; Смирнова, Е. В.; Суровов, А. М. Свободных экз. нет |
Зазыкин, А. В. Расчетные модели обеспечения работоспособности и эффективности транспортно-технологических машин в эксплуатации [Электронный ресурс] : учебное пособие / Зазыкин А. В. - Санкт-Петербург : Санкт-Петербургский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ, 2015. - 96 с. - ISBN 978-5-9227-0560-8 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): работоспособность -- транспортно-технологические машины -- эксплуатация -- эффективность Аннотация: Изложены теоретические аспекты эффективности транспортно-технологических машин. На основании теории составлены программы расчета и выполнены примеры с использованием эксплуатационной информации. Учебное пособие предназначено для студентов строительных вузов механических специальностей, а также инженерно-технических работников предприятий по эксплуатации строительных машин и автотранспорта. Доп.точки доступа: Репин, С. В.; Чмиль, В. П. Свободных экз. нет |
Карпов, А. Г. Цифровые системы автоматического регулирования [Электронный ресурс] : учебное пособие / Карпов А. Г. - Томск : Томский государственный университет систем управления и радиоэлектроники, 2015. - 216 с. - ISBN 978-5-86889-716-0 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): автоматика -- анализ -- метод -- радиоэлектроника -- система -- техника Аннотация: Изложены методы исследования дискретных (цифровых) систем автоматического регулирования, предназначенных для контрольно-испытательной аппаратуры автономных объектов наземного, космического и подводного базирования. Приведено математическое описание и рассмотрены методы анализа и синтеза цифровых систем как в рамках классической (частотной) теории, так и в терминах пространства состояний. Обсуждаются вопросы влияния квантования сигналов по времени и по уровню на работоспособность и показатели качества цифровых систем автоматического регулирования. Для студентов вузов, обучающихся по направлению подготовки магистров «Управление в технических системах» и профилю подготовки «Управление и автоматизация технологических процессов и производств», а также для студентов других направлений и специальностей, аспирантов и инженеров. Свободных экз. нет |
Адамчук, В. В. Эргономика [Электронный ресурс] : учебное пособие для вузов / Адамчук В. В. - Москва : ЮНИТИ-ДАНА, 2015. - 254 с. - ISBN 5-238-00086-3 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): подготовка работников -- работоспособность -- трудовая деятельность -- учебное пособие -- эргономика -- эргономические требования Аннотация: Рассмотрены предмет и задачи эргономики, даются ее основные понятия и терминология. Социально-психологическая и биологическая сущность трудовой деятельности человека, проблемы обеспечения его работоспособности, подготовки работников к различным видам трудовой деятельности, содержание эргономических требований к рабочему месту, орудиям труда и производственной обстановке — основные темы учебного пособия. Для студентов и преподавателей высших учебных заведений, руководителей предприятий и организаций, а также специалистов соответствующих служб. Доп.точки доступа: Варна, Т. П.; Воротникова, В. В.; Адамчук, В. В. \ред.\ Свободных экз. нет |
Пояркова, Е. В. Диагностика повреждений металлических материалов и конструкций [Электронный ресурс] : учебное пособие / Пояркова Е. В. - Оренбург : Оренбургский государственный университет, ЭБС АСВ, 2014. - 202 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): авиастроение -- диагностика повреждений -- металлическая конструкция -- металлический материал Аннотация: В учебном пособии достаточно подробно изложены возможные причины возникновения дефектов и повреждений материалов и изготовленных из них конструкций на разных стадиях их жизненного цикла. Приведен системный анализ методов обнаружения различных повреждений и технических средств их диагностирования, а также обобщенная информация о влиянии дефектов и повреждений на работоспособность деталей. Пособие адресовано студентам, обучающимся по программам высшего профессионального образования по направлениям подготовки 24.03.04 Авиастроение и 151600.62 Прикладная механика. Также учебное пособие будет полезно аспирантам и специалистам, работающим в области диагностики с целью ознакомления с наиболее вероятными причинами отказов потенциально опасного оборудования, с процессами, происходящими в материалах при длительной эксплуатации оборудования в сложных, напряженных условиях. Учебное пособие подготовлено в рамках проекта «Совершенствование подготовки кадров для приоритетных направлений развития экономики Оренбургской области на основе кластерной модели». Доп.точки доступа: Горелов, С. Н. Свободных экз. нет |
Ландырь, А. П. Тесты с дозируемой физической нагрузкой в спортивной медицине [Электронный ресурс] : учебное пособие / Ландырь А. П. - Москва : Издательство «Спорт», 2019. - 256 с. - ISBN 978-5-9500181-2-1 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): безопасность -- работоспособность -- спортсмен Аннотация: В книге даются рекомендации по проведению тестов с дозированной субмаксимальной и максимальной физической нагрузкой на велоэргометрах, движущейся дорожке, гребном эргометре и при выполнении степ-теста для спортсменов разных видов спорта и разного уровня спортивного мастерства, а также занимающихся оздоровительной физической культурой. Приводятся примеры расчета и оценки определяемых функциональных показателей и даются практические рекомендации по проведению заключительной оценки результатов выполненного теста. Книга рассчитана на спортивных врачей, тренеров и спортсменов для получения информации об особенностях адаптации организма к дозированным физическим нагрузкам и лучшего понимания результатов проведенного обследования. Доп.точки доступа: Ачкасов, Е. Е.; Медведев, И. Б. Свободных экз. нет |
Адамчук, В. В. Эргономика [Электронный ресурс] : учебное пособие для вузов / Адамчук В. В. - Москва : ЮНИТИ-ДАНА, 2017. - 264 с. - ISBN 5-238-00086-3 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): подготовка работников -- работоспособность -- трудовая деятельность -- учебное пособие -- эргономика -- эргономические требования Аннотация: Рассмотрены предмет и задачи эргономики, даются ее основные понятия и терминология. Социально-психологическая и биологическая сущность трудовой деятельности человека, проблемы обеспечения его работоспособности, подготовки работников к различным видам трудовой деятельности, содержание эргономических требований к рабочему месту, орудиям труда и производственной обстановке — основные темы учебного пособия. Для студентов и преподавателей высших учебных заведений, руководителей предприятий и организаций, а также специалистов соответствующих служб. Доп.точки доступа: Варна, Т. П.; Воротникова, В. В.; Костин, А. Н.; Паутинка, Т. И.; Подгаецкий, С. И.; Рыбицкий, П. Н.; Сорокина, М. Е.; Сухова, Л. С.; Шлендер, П. Э.; Адамчук, В. В. \ред.\ Свободных экз. нет |
Алексеева, А. А. Витамины и минеральные вещества в практике педиатра [Электронный ресурс] / Алексеева А. А. - Москва : ПедиатрЪ, 2016. - 300 с. - ISBN 978-5-906332-85-1 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): витаминный препарат -- витамины -- здоровье -- микронутриенты -- минеральное вещество -- педиатрия Аннотация: Витамины и минеральные вещества, необходимые человеку в относительно небольших количествах, тем не менее являются чрезвычайно важными нутриентами. Особенно значительно недостаток или избыток этих веществ в организме сказывается в периоды активного роста — в детском и подростковом возрасте. Недостаточное потребление микронутриентов (витаминов и минеральных веществ, а также длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот) является крайне неблагоприятным фактором, наносящим серьезный ущерб здоровью людей в глобальном масштабе. Микронутриентный дефицит становится причиной повышения детской смертности, негативно сказывается на росте и развитии детей, снижает выносливость, физическую и умственную работоспособность. Помимо того, недостаточная обеспеченность микронутриентами сказывается на иммунной системе, снижая устойчивость организма к простудным и иным заболеваниям; является фактором, утяжеляющим течение любых заболеваний, затрудняет их лечение и период реконвалесценции; сокращает продолжительность активной трудоспособной жизни. Именно поэтому ВОЗ постоянно выдвигает инициативы, направленные на улучшение микронутриентной обеспеченности: под эгидой ВОЗ проводятся широкомасштабные научные исследованиях и мониторинг эффективности этих мероприятий. В настоящем руководстве рассмотрены все общие вопросы, касающиеся роли витаминов и минеральных веществ в поддержании и восстановлении здоровья ребенка. Описана биологическая роль витаминов и витаминоподобных соединений, макро- и микроэлементов. Приведена информация об их пищевых источниках и физиологической потребности в различные возрастные периоды, причинах и проявлениях их недостатка в организме. Приведен обзор инициатив ВОЗ, направленных на улучшение микронутриентной обеспеченности детей и взрослых. Обсуждаются подходы к профилактическому и лечебному назначению витаминных препаратов и витаминно-минеральных комплексов, рассмотрены другие компоненты комплексных препаратов. Отдельный раздел руководства посвящен результатам проведенных в Научном центре здоровья детей клинических исследований по оценке эффективности и безопасности применения витаминных препаратов, витаминно-минеральных комплексов и обогащенных витаминами и минеральными веществами продуктов как у детей с различной патологией, так и в профилактической педиатрии. Руководство предназначено для широкого круга специалистов: врачей-педиатров, врачей общей практики, преподавателей и специалистов в области питания, фармакологии, общественного здоровья, студентов медицинских вузов, научных работников. Доп.точки доступа: Баранник, В. А.; Боровик, Т. Э.; Вишнёва, Е. А.; Геворкян, А. К.; Макарова, С. Г.; Намазова-Баранова, Л. С.; Петровская, М. И.; Студеникин, В. М.; Торшхоева, Р. М.; Чумбадзе, Т. Р. Свободных экз. нет |
Виноградов, П. А. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) – путь к здоровью и физическому совершенству [Электронный ресурс] / Виноградов П. А. - Москва : Издательство «Спорт», 2016. - 234 с. - ISBN 978-5-906839-79-4 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): гто -- здоровье -- физическое воспитание -- физическое совершенство -- физкультурно-спортивный комплекс Аннотация: В книге на историческом опыте и современной практике физического воспитания населения раскрываются важные аспекты физического и духовного совершенствования человека, в первую очередь на примере внедрения комплекса ГТО. Обосновывается мысль об огромных возможностях современного человека самостоятельно сохранять и укреплять свое физическое и духовное здоровье, высокую работоспособность и активное долголетие. Актуальность книги состоит в том, что эти вопросы рассматриваются в начальный период возрождения комплекса ГТО и спустя четверть века после его незаслуженного забвения. Книга предназначена работникам физической культуры и спорта, образования, здравоохранения и системы обороны, готовящимся и сдающим нормативы и обладателям знака ГТО, а также широкому кругу читателей. Доп.точки доступа: Царик, А. В.; Окуньков, Ю. В. Свободных экз. нет |
Гайшун, Е. И. Демпфирующая функция артерий и неинвазивные методы ее оценки [Электронный ресурс] / Гайшун Е. И. - Минск : Белорусская наука, 2016. - 93 с. - ISBN 978-985-08-1947-5 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): артериальное давление -- демпфирующая функция -- закон гука -- метод оценки -- неинвазивный метод -- функция артерии Аннотация: Демпфирующая функция артерий, определяемая их растяжимостью (жесткостью) и эластичностью (упругостью) материала сосудистой стенки, обеспечивает амортизацию (сглаживание) периодических систолических волн кровотока. В монографии излагаются основные факторы, влияющие на демпфирующую функцию, обсуждается клиническая значимость жесткости артерий, описываются основные неинвазивные методы оценки системной и регионарной жесткости. Показано, что методы (показатели) оценки локальной жесткости (т.е. жесткости сегментов отдельных артерий) могут быть получены на основе известного в теории упругости закона Гука; это позволило выяснить причину зависимости показателей от артериального давления, разработать новые показатели, слабо зависящие от него. Установлены количественные зависимости между жесткостью артерий и частотой сердечных сокращений, что привело к показателям, оценивающим артериальную жесткость «в чистом виде» (вне связи с указанной частотой). Описаны особенности определения растяжимости сосудов со стенотическими поражениями и нарушением геометрии. Работоспособность предложенных показателей продемонстрирована при исследовании демпфирующей функции общей сонной артерии как у здоровых людей, так и у пациентов с хронической ИБС и артериальной гипертензией. Монография предназначена для научных работников, терапевтов и кардиологов, а также для аспирантов и студентов медицинских вузов. Доп.точки доступа: Гайшун, И. В.; Пристром, А. М. Свободных экз. нет |
Лыжная подготовка [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / ред. С. Ю. Махов. - Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2016. - 61 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): бесшажный ход -- коньковый ход -- лыжная подготовка -- обучение повороту -- обучение торможению -- работоспособность лыжника -- способ передвижения -- способ подъема -- способ спуска -- учебно-тренировочный склон Аннотация: Лыжный спорт является одним из популярнейших в мире. Занятия этим видом являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по характеру двигательных действий. Лыжный спорт включает в себя несколько самостоятельных видов спорта: лыжные гонки, биатлон, прыжки на лыжах с трамплина, двоеборье, горнолыжный спорт. По этим видам спорта есть правила проведения соревнований и предусмотрено присвоение разрядов и званий в соответствии с требованиями единой спортивной классификации. В учебном процессе студентов высших учебных заведений лыжная подготовка занимает особо важное место. Ходьба на лыжах по различному рельефу местности всесторонне воздействует на организм, способствует развитию сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышает силу, выносливость, совершенствует координацию движений, пребывание на свежем воздухе при различных температурных условиях закаляет организм занимающихся. Умение передвигаться на лыжах является основным средством профессионально-прикладной физической подготовки будущих специалистов различных профессий. Доп.точки доступа: Махов, С. Ю. \ред.\ Свободных экз. нет |
Волков, Н. И. Эргогенные эффекты спортивного питания [Электронный ресурс] : научно-методические рекомендации для тренеров и спортивных врачей / Волков Н. И. - Москва : Издательство «Спорт», 2016. - 100 с. - ISBN 978-5-9907240-9-9 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): классификация нутриентов -- спортивная работоспособность -- спортивное питание -- эргогенная диететика -- эргогенный эффект Аннотация: В книге раскрываются основные принципы рационального питания спортсменов и их реализация за счет употребления пищевых и биологически активных добавок. Рассмотрено спортивное питание различных фирм, разработанное специально для спорта высших достижений. Для тренеров, спортсменов, диетологов, спортивных врачей. Доп.точки доступа: Олейников, В. И. Свободных экз. нет |
Байкулбаев, Б. С. Восстановительные средства в боксе [Электронный ресурс] : учебное пособие / Байкулбаев Б. С. - Алматы : Казахский национальный университет им. аль-Фараби, 2014. - 66 с. - ISBN 978-601-04-0439-7 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): бокс -- витаминизация -- восстановительное средство -- питание боксера -- рациональная тренировка -- спортивный режим Аннотация: Основными средствами, обеспечивающими быстрейшее восстановление и повышение работоспособности, являются рациональная тренировка и спортивный режим. Широко применяются вспомогательные восстановительные средства, которые за счет благоприятного воздействия на различные органы и системы организма ускоряют восстановительный процесс и стимулируют работоспособность. Система восстановления боксеров включают педагогические, гигиенические, медицинские и психологические средства. В данной методической рекомендации были рассмотрены методы регулирования массы тела боксера в предсоревновательный период, обоснование вне тренировочных факторов, направленных на совершенствование предсоревновательных состояний боксеров. Пособие предназначено для студентов, тренеров и специалистов по боксу. Свободных экз. нет |
Бумарскова, Н. Н. Нарушение сна у студентов и его коррекция [Электронный ресурс] : монография / Бумарскова Н. Н. - Москва : Московский государственный строительный университет, ЭБС АСВ, 2014. - 84 с. - ISBN 978-5-7264-0824-8 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): здоровье -- нарушения сна -- работоспособность -- физическая культура Аннотация: Рассмотрены результаты исследования нарушений сна у студентов МГСУ и их влияние на сохранение здоровья, уровни работоспособности. Представленные врачебно-педагогические рекомендации помогут оценить функциональное состояние студентов в соответствии с имеющимися заболеваниями во время сна и скорректировать методику проведения самостоятельных занятий физической культурой для поддержания здоровья и повышения общей работоспособности. Для студентов высших учебных заведений, преподавателей кафедр физического воспитания и психологии, тренеров по видам спорта, врачей вузов и спортивной медицины, а также может быть использовано на семинарах и курсах повышения квалификации преподавательского состава. Свободных экз. нет |