Кравчук, В. И. Легкая атлетика [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие по дисциплине «Физическая культура» (раздел «Легкая атлетика») / Кравчук В. И. - Челябинск : Челябинский государственный институт культуры, 2013. - 184 с. - ISBN 978-5-94839-402-5 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): координация движения -- легкая атлетика -- развитие выносливости -- спортивная ходьба -- спринтерский бег -- эстафетный бег Аннотация: Легкая атлетика является обязательным разделом вузовской дисциплины «Физическая культура» в течение всего периода обучения, обеспечивая повышение уровня работоспособности и здоровья, воспитывая у студентов устойчивую психику. Легкая атлетика благодаря естественности упражнений и разнообразности воздействия на организм человека позволяет успешно развивать силу, быстроту, выносливость, совершенствовать координацию движений, повышать резервы сердечно-сосудистой системы. Методические рекомендации предназначены для самостоятельной работы студентов по развитию основных физических качеств и подготовки к сдаче легкоатлетических тестов по курсу «Физическая культура». Свободных экз. нет |
Каймин, М. А. Общая теория циклических локомоций (на примере ходьбы и легкоатлетических локомоций) [Электронный ресурс] : монография / Каймин М. А. - Москва : Московский городской педагогический университет, 2013. - 216 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): кинематика ходьбы -- легкоатлетические локомоции -- спортивная ходьба -- спринтерский бег -- ходьба -- циклические локомоции Аннотация: В монографии изложены основные закономерности легкоатлетических циклических локомоций и ходьбы, раскрывающие возможности совершенствования спортивного мастерства и повышения на этой основе спортивных результатов. Определены дискриминативные показатели мужчин и женщин в беге на средние дистанции и у мужчин в спортивной ходьбе, что позволяет осуществлять поиск слабых звеньев техники спортсменов различной квалификации и совершенствовать тренировочный процесс. Книга адресована учителям физической культуры, тренерам, а также студентам, магистрантам и аспирантам по направлению «Физическая культура», профиль «Спортивная тренировка». Свободных экз. нет |
Озолин, Э. С. Спринтерский бег [Электронный ресурс] / Озолин Э. С. - Москва : Человек, 2010. - 184 с. - ISBN 978-5-904885-13-7 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): динамика скорости -- короткая дистанция -- питание бегуна -- психологическая подготовка -- силовая подготовка -- спринтерский бег -- техника бега -- травматизм -- физиология спринта -- эстафетный бег Аннотация: В книге Заслуженного мастера спорта СССР Эдвина Озолина приводятся материалы по технике бега, физиологическим основам спринта, отбору и начальной подготовке, а также методике подготовки спортсменов высокой квалификации. Свободных экз. нет |