Новокрещенов, В. В. Модель организации рекреационных занятий физической культурой студентов высших учебных заведений [Электронный ресурс] : монография / Новокрещенов В. В. - Саратов : Ай Пи Эр Медиа, 2018. - 160 с. - ISBN 978-5-4486-0370-9 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): работоспособность -- рекреационное занятие -- студент -- физическая культура -- физическая рекреация -- физическое упражнение Аннотация: Рассматриваются вопросы физического воспитания студентов с применением занятий физической культурой рекреационной направленности. Предлагается авторская модель организации и проведения таких занятий, включающая в себя цель, задачи, эффективные средства физической рекреации, формы организации занятий физической культурой, ориентированные на восстановление физической и умственной работоспособности с приоритетом самостоятельного выбора студентами средств физической рекреации и величины нагрузки. В работе впервые отобраны и классифицированы физические упражнения, обладающие большим рекреационным потенциалом; определены условия и методические принципы использования физических упражнений на занятиях студентов физической культурой с целью их рекреации. Материалы монографии могут быть использованы в учебном процессе преподавателями и студентами высших учебных заведений по физической культуре. Полученные результаты могут применяться в учебном процессе различных вузов, при подготовке преподавателей физической культуры, а также на курсах и факультетах повышения квалификации педагогических кадров в сфере физической культуры и спорта. Доп.точки доступа: Митриченко, Р. Х. Свободных экз. нет |
Алёшин, В. В. Физическая подготовка студента [Электронный ресурс] : учебное пособие / Алёшин В. В. - Москва : Научный консультант, 2018. - 98 с. - ISBN 978-5-6040844-8-9 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): выносливость -- труд -- физическое упражнение Аннотация: Учебное пособие «Физическая подготовка студента» написано в соответствии с требованиями программы по физической культуре для высших учебных заведений. В первой части даны общие сведения по теории и методике физической подготовки, особенностям тренировочного процесса. В последующих частях даются отдельные виды физической подготовки (воспитание физических качеств), профессионально-прикладная физическая подготовка, производственная физическая культура, лечебная физическая культура. Учебное пособие предназначено для подготовки к теоретическому экзамену по физической культуре и самостоятельным тренировкам студентов. Доп.точки доступа: Татарова, С. Ю.; Татаров, В. Б. Свободных экз. нет |
Витун, Е. В. Современные системы физических упражнений, рекомендованные для студентов [Электронный ресурс] : учебное пособие / Витун Е. В. - Оренбург : Оренбургский государственный университет, ЭБС АСВ, ИПК «Университет», 2017. - 111 с. - ISBN 978-5-7410-1674-9 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): аэробика -- йога -- калланетика -- пилатес -- физическая культура -- физическое упражнение Аннотация: Учебное пособие разработано в соответствии с требованиями к выходным данным материалов по теоретическому и практическому разделу дисциплины «Физическая культура» образовательных программа бакалавриата. В пособии даётся краткая характеристика разновидностей современных систем физических упражнений, излагаются методические основы организации учебно-тренировочных занятий. В доступной форме рассматриваются основные упражнения приведенных систем физических упражнений, рекомендованных для занятий студенческой молодежи, как для учебных, так и для самостоятельных занятий. Издание предназначены для студентов всех направлений подготовки, при изучении нетрадиционных видов двигательной активности, а так же могут быть полезны преподавателям физической культуры и учителям общеобразовательных школ. Доп.точки доступа: Витун, В. Г. Свободных экз. нет |
Небытова, Л. А. Физическая культура [Электронный ресурс] : учебное пособие / Небытова Л. А. - Ставрополь : Северо-Кавказский федеральный университет, 2017. - 269 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): массовый спорт -- студенческий спорт -- физическая культура -- физическая подготовка -- физическое воспитание -- физическое упражнение -- физкультурная пауза -- фитболл -- фитнес -- формирование зож Аннотация: Пособие составлено в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования, учебным планом и программой дисциплины. Содержит курс лекций, включающий теоретический, практический и методический материал по дисциплине, предусматривает решение образовательно-воспитательных, психолого-педагогических и оздоровительных задач, обусловливающих формирование физической культуры и способствующих физическому развитию студентов, приобщающих их к самостоятельной практической деятельности по организации здорового образа жизни. Предназначено для студентов всех специальностей и направлений подготовки. Доп.точки доступа: Катренко, М. В.; Соколова, Н. И. Свободных экз. нет |
Егорова, С. А. Лечебная физическая культура и массаж [Электронный ресурс] : учебное пособие. Курс лекций на иностранном языке (английском) / Егорова С. А. - Ставрополь : Северо-Кавказский федеральный университет, 2015. - 95 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): адаптивный спорт -- английский язык -- восстановление здоровья -- лфк -- массаж -- программа реабилитации -- укрепляющее упражнение -- физическая культура -- физическое упражнение Аннотация: Course is for students enrolled in the bilingual program of training in «physical culture». Course of lectures talks about rehabilitation programmes, sets of physical exercises for recovery in various diseases. The manual presents examples of physical exercises for the muscles of the shoulder, back, knee. In the course of lectures on medical physical culture with arthritis and arthritis. In the tutorial, you learn about adaptive sports, Adaptive types of sports games. Materials handbook will help future specialists in building training to people with disabilities. Through the rehabilitation programmes, aimed at restoring the health of the future specialists in physical culture and sports will be able to restore lost functions of health. Course is written in easily accessible language, concise, well-illustrated. Доп.точки доступа: Петрякова, В. Г. Свободных экз. нет |
Кузнецов, И. А. Прикладная физическая культура для студентов специальных медицинских групп [Электронный ресурс] : учебное пособие / Кузнецов И. А. - Саратов : Ай Пи Эр Медиа, 2019. - 154 с. - ISBN 978-5-4486-0476-8 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): оздоровление -- прикладная физкультура -- физическая культура -- физическое воспитание -- физическое упражнение Аннотация: Пособие содержит теоретический и практический материал по физическому воспитанию студентов с ослабленным здоровьем, как в условиях фитнес-зала, так и в условиях бассейна. Вкратце описаны заболевания, наиболее часто встречающиеся у студентов по результатам медицинских справок. Даны советы врача. Учебное пособие написано в соответствии с требованиями к структуре основных образовательных программ по дисциплине «Прикладная физическая культура» и предназначено для студентов (бакалавриат), занимающихся прикладной физической культурой и отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе (СМГ). Может быть рекомендовано для преподавателей физической культуры вузов, колледжей и инструкторов-методистов по физической культуре. Доп.точки доступа: Буров, А. Э.; Качанов, И. В. Свободных экз. нет |
Бугаевский, К. А. Особенности практического применения физической реабилитации во время беременности [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / Бугаевский К. А. - Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2016. - 70 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): аквафитнес -- акушерство -- аэробика -- беременность -- джоггинг -- калланетика -- лечебная гимнастика -- методика лфк -- физическая реабилитация -- физическое упражнение Аннотация: Пособие предназначено для самостоятельной работы иностранных русскоговорящих студентов IV курса медицинского факультета, не владеющих украинским языком, при самостоятельной подготовке к практическим занятиям по дисциплине «Физическая реабилитация и спортивная медицина». В учебном пособии представлены теоретические и практические вопросы использования лечебной физкультуры как одного из основных методов физической реабилитации беременных. Цель издания - дать необходимую информацию по правильному выбору и использованию двигательных факторов, методов лечебной физкультуры в акушерской практике у пациенток во время их беременности. Свободных экз. нет |
Егорова, С. А. Организация оздоровительной работы с различными слоями населения [Электронный ресурс] : учебное пособие / Егорова С. А. - Ставрополь : Северо-Кавказский федеральный университет, 2015. - 92 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): корригирующее упражнение -- медицинская группа -- оздоровительная гимнастика -- оздоровительная работа -- организация офк -- организация работы -- слой населения -- физическое упражнение -- физкультурно-оздоровительная деятельность Аннотация: Пособие составлено в соответствии с требованиями Федерального государственного стандарта высшего образования и программой курса и представляет собой курс лекций по дисциплине. Содержит основные теоретические положения курса и методики проведения оздоровительной физической культуры, вопросы для самопроверки, литературу, приложения. Предназначено для студентов, обучающихся по программам магистратуры очной и заочной форм обучения. Доп.точки доступа: Петрякова, В. Г. Свободных экз. нет |
Никишкин, В. А. Профессиональная психофизическая подготовка студентов строительных вузов [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / Никишкин В. А. - Москва : Московский государственный строительный университет, Ай Пи Эр Медиа, ЭБС АСВ, 2015. - 326 с. - ISBN 978-5-7264-1063-0 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): вид спорта -- психофизическая модель -- физическое упражнение Аннотация: Представлены разработанные авторами профессиограммы инженерно-строительных специальностей по восьми направлениям подготовки студентов, включающие программы и профили с описанием психофизических моделей выпускников архитектурно-строительных вузов. Определены системы физических упражнений и виды спорта, которые в большей степени способствуют развитию и совершенствованию профессионально важных качеств. Для преподавателей кафедр физического воспитания, специалистов строительной сферы, а также студентов всех специальностей и направлений подготовки строительных вузов. Доп.точки доступа: Крылова, Л. М.; Лазарева, Е. А.; Гарник, В. С.; Крылова, Л. М. \ред.\ Свободных экз. нет |
Стретчинг [Электронный ресурс] / сост.: Д. Г. Сидоров, Н. В. Швецова. - Нижний Новгород : Нижегородский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ, 2015. - 18 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): растяжка -- стретчинг -- физическое упражнение Аннотация: Данные методические рекомендации знакомят пользователей (занимающихся) с физическими упражнениями на растягивание посредством стретчинга. Приведены примерные комплексы упражнений, направленные на совершенствовании гибкости и развития подвижности в суставах. Комплекс, предлагаемых упражнений, предназначен для индивидуальных и совместных занятий со студентами в учебных группах. Доп.точки доступа: Сидоров, Д. Г. \сост.\; Швецова, Н. В. \сост.\ Свободных экз. нет |
Малыгин, М. А. Учебно-методические рекомендации для студентов плавсостава по физической подготовке [Электронный ресурс] / Малыгин М. А. - Москва : Московская государственная академия водного транспорта, 2015. - 29 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): плавсостав -- профилактика укачивания -- физическая подготовка -- физическое упражнение Аннотация: Учебно-методические рекомендации, разработаны на основе требований Федеральных государственных образовательных стандартов по специальности: 180403.65 Судовождение (специалист), 180405.65 Эксплуатация судовых энергетических установок (специалист) и включают различные методики по профессионально-прикладной физической подготовке студентов плавсостава. В учебно-методических рекомендациях представлена методика выполнения специальных физических упражнений студентами плавсостава, методика и техника выполнения физических упражнений для профилактики укачивания («морской болезни»), а также методика выполнения малых форм физического воспитания для повышения двигательной активности в целях снижения психофизиологической усталости и напряжения, поддержания высокой работоспособности в условиях длительного плавания. Учебно-методические рекомендации предназначены для студентов академии для углубленного изучения курса «Физическая культура». Доп.точки доступа: Мрочко, О. Г. Свободных экз. нет |
Аверкова, А. В. Физическая культура и спорт в современном мире. Проблемы и решения [Электронный ресурс] : материалы III Международной научно-практической конференции «Физическая культура и спорт в современном мире. Проблемы и решения» (19 ноября 2015 года) / Аверкова А. В. - Комсомольск-на-Амуре : Амурский гуманитарно-педагогический государственный университет, 2015. - 206 с. - ISBN 978-5-85094-594-7 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): спорт -- физическая культура -- физическое воспитание -- физическое развитие -- физическое упражнение -- физкультура Аннотация: Сборник подготовлен по материалам III Международной научно-практической конференции, которая состоялась в Амурском гуманитарно-педагогическом государственном университете 19 ноября 2015 года. В сборник включены научные и научно-методические статьи, освещающие основные направления конференции: «Физическая культура и спорт в современном обществе», «Современные программы и методы преподавания физической культуры», «Использование информационных и коммуникационных технологий повышения качества образования», «Комплексный подход к формированию здоровья учащихся», «Система тренировочно-соревновательной подготовки», «Условия здоровьесбережения в учебно-тренировочном процессе». Доп.точки доступа: Баронина, В. А.; Бугаевский, К. А.; Бычкова, Л. И.; Виноградов, В.; Воробьев, А. А.; Газиев, Н. Г.; Геращенко, О. В.; Гимбицкая, А. А.; Голованова, Н. Р.; Гу, Эркан; Дунникова, О. С.; Енина, Г. В.; Ерёменко, Е. Ю.; Ерюшева, Т. В.; Жеребцова, И. В.; Занина, Т. Н.; Зимина, О. Е.; Карась, Т. Ю.; Карлагина, В. Ю.; Клевова, В. А.; Кожевникова, С. В.; Козлова, Е. В.; Костина, Е. Ю.; Лаварчук, Н. Ф.; Лапоухов, Е. И.; Лебединская, И. Г.; Леонова, Д.; Лысенко, А.; Максимова, О. А.; Марченко, А. Л.; Минка, И. Н.; Панфилов, П. В.; Плахотнюк, Е. И.; Полысаева, Ю. Ю.; Рустамов, А. Ш.; Савельев, А. Н.; Саранская, Н. В.; Сергеева, Е. В.; Сухова, С. В.; Сушкин, С. И.; Тарасова, О. А.; Титаренко, А. А.; Токарева, Ю. П.; Тюрикова, М. С.; Храмцов, Л. Д.; Хрущ, О. И.; Широкова, Е. А.; Юрина, А. С. Свободных экз. нет |
Корягина, Ю. В. Курс лекций по физиологии физкультурно-спортивной деятельности [Электронный ресурс] : учебное пособие / Корягина Ю. В. - Омск : Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, 2014. - 152 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): адаптационный синдром -- ациклическое движение -- развитие выносливости -- развитие силы -- резерв организма -- спортивная физиология -- физиология -- физическое упражнение -- физкультурно-спортивная деятельность -- циклическое движение Аннотация: В учебном пособии освещены основы физиологии физической культуры и спорта; физиологические принципы классификации физических упражнений; физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности; физиологические основы формирования двигательных навыков и развития физических качеств; физиологические основы спортивной тренировки; физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды; физиологические основы спортивной тренировки женщин и юных спортсменов; физиологические основы оздоровительной физической культуры. Учебное пособие написано в соответствии с рабочей учебной программой дисциплины «Физиология физкультурно-спортивной деятельности» и адресовано студентам направления: 034300.62 «Физическая культура», профили: «спортивная тренировка в избранном виде спорта», «Физкультурно-оздоровительные технологии», «Физкультурное образование», «спортивный менеджмент». Предназначено для студентов физкультурных вузов, учителей физической культуры, тренеров. Доп.точки доступа: Салова, Ю. П.; Замчий, Т. П. Свободных экз. нет |
Егорова, С. А. Лечебная физкультура и массаж [Электронный ресурс] : учебное пособие / Егорова С. А. - Ставрополь : Северо-Кавказский федеральный университет, 2014. - 258 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): возникновение лфк -- группа здоровья -- закаливание -- классический массаж -- лечебная гимнастика -- лечебная физкультура -- лечебный массаж -- техника массажа -- физическая подготовка -- физическое упражнение Аннотация: Пособие рассказывает о задачах, методиках лечебной физической культуры и технике массажа при патологии опорно-двигательного аппарата, заболевании внутренних органов, хирургических заболеваниях, об особенностях организации занятий лечебной физической культурой со школьниками специальных медицинских групп. Подготовлено в соответствии с требованием Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования третьего поколения. Содержит теоретический материал, контрольные вопросы и задания для самостоятельной работы, иллюстрации, литературу. Предназначено для студентов, обучающихся по специальностям «Физическая культура и спорт», «Лечебная физкультура и массаж», «Физическая реабилитация», «Адаптивная физкультура», а также инструкторов ЛФК и массажистов. Доп.точки доступа: Белова, Л. В.; Петрякова, В. Г. Свободных экз. нет |
Ахметов, А. М. Методическое руководство по организации курса физической культуры со студентами с ослабленным здоровьем [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / Ахметов А. М. - Набережные Челны : Набережночелнинский государственный педагогический университет, 2014. - 91 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): ослабленное здоровье -- учебное занятие -- учебный процесс -- физическая культура -- физическое воспитание -- физическое упражнение Аннотация: В учебно-методическом пособии освещаются вопросы организации и методики проведения учебных занятий по физическому воспитанию со студентами вузов, зачисленных в специальное отделение. Приводятся примерные планы распределения учебного материала по семестрам, специальные комплексы физических упражнений для студентов с отклонениями в состоянии здоровья. Пособие предназначено для преподавателей физического воспитания и врачей вузов, работающих со студентами в специальном учебном отделении, а также для аспирантов и студентов. Свободных экз. нет |
Абросимов, Е. З. Физическая культура и спорт в современном мире. Проблемы и решения [Электронный ресурс] : материалы Международной научно-практической конференции «Физическая культура и спорт в современном мире. Проблемы и решения» (20 июня 2014 года) / Абросимов Е. З. - Комсомольск-на-Амуре : Амурский гуманитарно-педагогический государственный университет, 2014. - 181 с. - ISBN 978-5-85094-568-8 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): здоровье -- спорт -- физическая культура -- физическое воспитание -- физическое развитие -- физическое упражнение -- физкультура Аннотация: Сборник подготовлен по материалам Международной научно-практической конференции, которая состоялась в Амурском гуманитарно-педагогическом государственном университете 20 июня 2014 года. В сборник включены научные и научно-методические статьи, освещающие основные направления конференции: «Особенности проведения занятий с учащимися, имеющими отклонения в состоянии здоровья», «Здоровьесберегающие технологии обучения и воспитания», «Современные программы и методы преподавания физической культуры», «Использование информационных и коммуникационных технологий повышения качества образования», «Комплексный подход к формированию здоровья учащихся», «Современные проблемы и решения в профессиональном и массовом спорте». Доп.точки доступа: Антонов, А. И.; Архангельская, А. А.; Архипова, Ю. А.; Баранова, Е. А.; Белецкий, Е. Ю.; Богатырева, К.; Бугаева, Л. П.; Васильева, М. И.; Винокуров, А. Д.; Винокурова, Л. Е.; Винокурова, О. Е.; Вишневецкая, Т. В.; Ворсина, Д. А.; Гончарова, Ю. В.; Горина, Е. В.; Грачева, Э. В.; Гурьева, А. В.; Дыренко, К.; Енина, Г.; Жеребцова, И. В.; Зайцева, О. В.; Захарова, М. В.; Козлова, А. С.; Козлова, Е. В.; Колтыгина, Е. В.; Колунин, Е. Т.; Косарева, К. К.; Кошурина, Т. А.; Лабудин, Б. В.; Лагода, Т. Г.; Лю, Лю; Минка, И. Н.; Недоступ, А. А.; Оверченко, К. В.; Онучин, Л. А.; Пучинский, Г. В.; Рожкова, Д. Ю.; Саввинова, Е. И.; Савчук, В. В.; Самойлова, Н. И.; Саранская, Н. В.; Сергеева, Е. О.; Ситникова, А. С.; Суханова, А. С.; Токарева, О. В.; Токарева, Ю. П.; Туймухаметова, В.; Улькина, К. И.; Федорова, А. В.; Хрущ, В. В.; Хрущ, О. И.; Чиков, А. Е.; Шумилина, Л. Б.; Щербинина, А. П.; Юрина, А. С.; Ян, Цзяшен Свободных экз. нет |
Аренд, Л. А. Воспитание силы и быстроты [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / Аренд Л. А. - Воронеж : Воронежский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ, 2013. - 177 с. - ISBN 978-5-89040-470-1 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): быстрота -- воспитание -- сила -- спорт -- спортсмен -- физическая культура -- физическая подготовка -- физическое качество -- физическое упражнение -- человек Аннотация: Пособие включает теоретический и практический материал по воспитанию силы и быстроты. Изложены на современном уровне развития знаний основные методы и средства воспитания этих важнейших физических качеств человека. Приводятся рекомендации и комплексы физических упражнений, многократно апробированные в разных видах спорта и на учебных занятиях в группах общей физической подготовки. Предназначено для студентов всех специальностей, обучающихся в университете, а также может быть использовано тренерами – преподавателями и спортсменами в разных коллективах физической культуры. Доп.точки доступа: Волков, В. К.; Войтович, Д. И.; Галочкин, Г. П.; Гостев, В. Н.; Галочкин, Г. П. \ред.\ Свободных экз. нет |
Никишкин, В. А. Как выдержать год подготовки в вуз [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / Никишкин В. А. - Москва : Московский государственный строительный университет, ЭБС АСВ, 2013. - 56 с. - ISBN 5-7264-0452-1 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): жизнь школьника -- здоровый образ -- работоспособность -- самоконтроль -- учебный труд -- физическая культура -- физическое упражнение -- школьник Аннотация: Пособие отражает особенности здорового образа жизни школьников, необходимые для наиболее успешной подготовки к поступлению в вуз. Рассматриваются оптимальные режимы двигательной активности, учебного труда, отдыха, рационального питания, сна, закаливания, профилактика вредных привычек с целью повышения уровня здоровья и работоспособности школьников. Представлены наиболее эффективные формы физической культуры, самоконтроль и необходимые комплексы физических упражнений для самостоятельных занятий. Предназначено для абитуриентов. Свободных экз. нет |
Налобина, А. Н. Технология формирования комплексов лечебной гимнастики у детей первого года жизни [Электронный ресурс] : методическое пособие / Налобина А. Н. - Омск : Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, 2013. - 108 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): безусловный рефлекс -- двигательное развитие -- дети -- лечебная гимнастика -- оценка тонуса -- первый год -- состояние ребенка -- тонус мышц -- физическое упражнение -- функциональное состояние Аннотация: В методическом пособии представлены параметры оценки функционального состояния и технологии формирования индивидуальных комплексов лечебной гимнастики для детей первого года жизни. Рассматриваются методики исследования тонуса мышц, безусловных рефлексов, двигательных, сенсорных и вегетативных функций у детей первого года жизни. Систематизированы физические упражнения и определены критерии дозировки физической нагрузки на занятиях с детьми грудного возраста. Пособие предназначено для специалистов учреждений, занимающихся вопросами реабилитации детей, врачей ЛФК, инструкторов-методистов ЛФК. Доп.точки доступа: Стоцкая, Е. С.; Потрохова, Е. А.; Патюков, А. Г. \ред.\ Свободных экз. нет |
Лагутин, М. П. Упругие ягодицы. 25 лучших упражнений [Электронный ресурс] / Лагутин М. П. - Москва : Мир и Образование, 2013. - 80 с. - ISBN 978-5-94666-706-7 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): физическое упражнение -- целлюлит -- ягодичные мышцы Аннотация: В доступной для читателя форме, с юмором и огоньком автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки, в первую очередь, учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом, научитесь контролировать энергозатраты в течение дня и собственный вес. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь желаемого результата. Свободных экз. нет |