Галышева, С. М. Миология [Электронный ресурс] : учебное пособие / Галышева С. М. - Екатеринбург : Уральский федеральный университет, ЭБС АСВ, 2017. - 188 с. - ISBN 978-5-7996-1304-4 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): анатомия -- биология -- миология -- физиология -- человек Аннотация: Учебное пособие направлено на совершенствование преподавания дисциплин анатомии и физиологии человека в высших учебных заведениях и содержит анатомические особенности скелетной ткани, мышц и их вспомогательных аппаратов. Рассмотрены вопросы развития и адаптации мышц под влиянием физической нагрузки, а также их эволюция в процессе антропогенеза. Представлен материал по физиологическим механизмам сокращения мышц и их энергообеспечения. Учебный материал частной миологии изложен в виде функциональных таблиц с иллюстрациями работы конкретных мышц. Адресовано преподавателям и студентам институтов физической культуры, обучающимся по специальности «Физическая культура и спорт», тренерам по различным видам спорта, фитнес-инструкторам и спортсменам. Доп.точки доступа: Люберцев, В. Н.; Рапопорт, Л. А. Свободных экз. нет |
Небытова, Л. А. Физическая культура [Электронный ресурс] : учебное пособие / Небытова Л. А. - Ставрополь : Северо-Кавказский федеральный университет, 2017. - 269 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): массовый спорт -- студенческий спорт -- физическая культура -- физическая подготовка -- физическое воспитание -- физическое упражнение -- физкультурная пауза -- фитболл -- фитнес -- формирование зож Аннотация: Пособие составлено в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования, учебным планом и программой дисциплины. Содержит курс лекций, включающий теоретический, практический и методический материал по дисциплине, предусматривает решение образовательно-воспитательных, психолого-педагогических и оздоровительных задач, обусловливающих формирование физической культуры и способствующих физическому развитию студентов, приобщающих их к самостоятельной практической деятельности по организации здорового образа жизни. Предназначено для студентов всех специальностей и направлений подготовки. Доп.точки доступа: Катренко, М. В.; Соколова, Н. И. Свободных экз. нет |
Дюков, В. Биоэнергетика в фитнесе и спорте высших достижений [Электронный ресурс] : учебное пособие / Дюков В. - Москва : Издательство «Спорт», 2016. - 86 с. - ISBN 978-5-9907240-0-6 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): биоэнергетика -- спорт -- фитнес Аннотация: В книге раскрываются уникальные возможности использования в подготовке спортсменов биоэнергетических упражнений, методов телесноориентированной терапии, адаптированных восточных методик, в частности, техник дыхания, которые позволяют существенно оптимизировать и повысить эффективность тренировочного процесса, а также способствуют росту результативности в соревновательной деятельности. Рассматриваемые принципы функционирования биоэнергии человека и использования различных биэнергетических упражнений являются базисными и универсальными. Их можно использовать в любых видах спорта. Для широкого круга читателей. Свободных экз. нет |
Третьякова, Н. В. Теория и методика оздоровительной физической культуры [Электронный ресурс] : учебное пособие / Третьякова Н. В. - Москва : Издательство «Спорт», 2016. - 280 с. - ISBN 978-5-906839-23-7 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): аэробная направленность -- роуп-скиппинг -- спинбайк-аэробика -- степ-аэробика -- физическая культура -- фитнес Аннотация: В учебном пособии представлены роль и место оздоровительной физической культуры и ее современной формы – фитнеса – в системе физической культуры и физкультурного образования. Работа раскрывает особенности применения методов и средств оздоровительной физической культуры и методики построения различных тренировочных программ. Пособие предназначено для студентов физкультурных вузов и факультетов физического воспитания педагогических вузов, а также для практических работников: инструкторов фитнес-центров, лечебно-профилактических учреждений, учреждений санаторно-курортного типа. Доп.точки доступа: Андрюхина, Т. В.; Кетриш, Е. В.; Третьякова, Н. В. \ред.\ Свободных экз. нет |
Токарева, А. В. Физическая культура для студентов специальной медицинской группы [Электронный ресурс] : учебное пособие / Токарева А. В. - Санкт-Петербург : Санкт-Петербургский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ, 2016. - 140 с. - ISBN 978-5-9227-0637-7 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): заболевание -- здоровье -- специальная группа -- упражнение -- физическая культура -- фитнес Аннотация: Изложена технология организации и проведения практических занятий со студентами специальной медицинской группы, анатомо-физиологическая характеристика наиболее распространенных хронических заболеваний студентов, практический материал для лиц, имеющих отклонения в состоянии здоровья. Представлены комплексы физических упражнений по нозологиям и на основе современных оздоровительных систем. Предназначено для студентов очного отделения и преподавателей физической культуры, а также специалистов в области адаптивной физической культуры. Доп.точки доступа: Ефимова-Комарова, Л. Б.; Ярчиковская, Л. В.; Караван, А. В.; Миронова, О. В. Свободных экз. нет |
Гаврилова, Е. А. Спорт, стресс, вариабельность [Электронный ресурс] : монография / Гаврилова Е. А. - Москва : Издательство «Спорт», 2015. - 168 с. - ISBN 978-5-9906578-4-7 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): вариабельность -- спорт -- стресс Аннотация: Монография посвящена решению ряда прикладных задач спортивной подготовки: отбор, контроль за тренировочным процессом, прогноз соревновательной деятельности и развития состояний перетренированности через изучение вариабельности ритма сердца у спортсменов. В работе приведен исчерпывающий обзор литературы по использованию ритмокардиографии в спорте – одного из самых стрессорных видов деятельности человека, а также ряд собственных исследований ритмограмм спортсменов различного уровня мастерства, включая спортсменов сборных команд страны. Предложена авторская методика оценки текущего функционального состояния спортсмена на разных этапах подготовки и соответствия предъявляемому уровню нагрузок, а также прогноза тренировочной и соревновательной деятельности. Монография будет полезна как «продвинутым» специалистам, так и новичкам. Издание представляет интерес для спортивных врачей, спортивных физиологов, тренеров, фитнес-инструкторов, а также спортсменов. Свободных экз. нет |
Кузнецов, И. А. Прикладная физическая культура для студентов специальных медицинских групп [Электронный ресурс] : учебное пособие / Кузнецов И. А. - Саратов : Ай Пи Эр Медиа, 2019. - 154 с. - ISBN 978-5-4486-0476-8 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): оздоровление -- прикладная физкультура -- физическая культура -- физическое воспитание -- физическое упражнение Аннотация: Пособие содержит теоретический и практический материал по физическому воспитанию студентов с ослабленным здоровьем, как в условиях фитнес-зала, так и в условиях бассейна. Вкратце описаны заболевания, наиболее часто встречающиеся у студентов по результатам медицинских справок. Даны советы врача. Учебное пособие написано в соответствии с требованиями к структуре основных образовательных программ по дисциплине «Прикладная физическая культура» и предназначено для студентов (бакалавриат), занимающихся прикладной физической культурой и отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе (СМГ). Может быть рекомендовано для преподавателей физической культуры вузов, колледжей и инструкторов-методистов по физической культуре. Доп.точки доступа: Буров, А. Э.; Качанов, И. В. Свободных экз. нет |
Современные оздоровительные системы и виды кондиционной тренировки [Электронный ресурс] : практикум / сост.: Н. Н. Грудницкая, Т. В. Мазакова. - Ставрополь : Северо-Кавказский федеральный университет, 2016. - 122 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): двигательная активность -- здоровье -- кондиционная тренировка -- физическая культура -- фитнес Аннотация: Пособие представляет последние достижения в области оздоровительной физической культуры; в нем показано значение двигательной активности и фитнеса как важнейших и необходимых элементов сохранения здоровья человека и профилактики различных заболеваний. Предназначено для студентов, обучающихся по направлению 49.04.01 – Физическая культура. Доп.точки доступа: Грудницкая, Н. Н. \сост.\; Мазакова, Т. В. \сост.\ Свободных экз. нет |
Алексанян, С. Н. Средства и методы хореографии в танцевальной аэробике [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / Алексанян С. Н. - Екатеринбург : Уральский федеральный университет, ЭБС АСВ, 2016. - 112 с. - ISBN 978-5-7996-1845-2 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): аэробика -- искусство -- физическая культура -- фитнес -- хореография Аннотация: В учебно-методическом пособии дана история хореографического искусства, рассказывается об основоположниках современного танца. Тщательно разобрана терминология классической хореографии, рассмотрены принципы использования средств хореографии в аэробике. Показаны основные методы организации и проведения урока танцевальной аэробики в образовательных учреждениях. Уделено внимание структуре и содержанию занятия танцевальной аэробикой. Для студентов и магистрантов, обучающихся по направлениям «Физическая культура», «Фитнес-технологии», а также для преподавателей высших и средних учебных заведений, тренеров и инструкторов по аэробике, слушателей курсов повышения квалификации. Доп.точки доступа: Коюмджян, Е. Н.; Шарина, О. А. Свободных экз. нет |
Бьёрн, Кафка Функциональная тренировка. Спорт, фитнес [Электронный ресурс] / Бьёрн Кафка. - Москва : Издательство «Спорт», 2016. - 176 с. - ISBN 978-5-906839-14-5 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): план тренировки -- система тренировок -- система упражнений -- спорт -- фитнес -- функциональная тренировка Аннотация: Книга известных немецких специалистов – тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Йеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов. Доп.точки доступа: Олаф, Йеневайн Свободных экз. нет |
Вавилов, В. В. Направленность занятий атлетической гимнастикой мужчин зрелого возраста на подготовку к сдаче нормативов ГТО [Электронный ресурс] / Вавилов В. В. - Ульяновск : Ульяновский государственный педагогический университет имени И.Н. Ульянова, 2015. - 122 с. - ISBN 978-5-86045-770-6 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): атлетическая гимнастика -- гто -- мужчина Аннотация: В указе Президента Российской Федерации В.В. Путина от 24 марта 2014 г. «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе», «Готов к труду и обороне» подчеркивается потребность общества в использовании средств физической культуры, повышении государственной системы физического воспитания до качественно нового уровня. Новый комплекс ГТО призван содействовать совершенствованию политики государства в сфере физической культуры и спорта, направленной на укрепление здоровья людей. В данной работе теоретически обоснована и экспериментально проверена методика использования средств атлетической гимнастики для мужчин второго зрелого возраста, предусматривающая использование силовых упражнений в сочетании с циклическими движениями, способствующая повышению показателей здоровья, физической и умственной работоспособности, а также улучшению фенотипического статуса мужчин II зрелого возраста. В качестве ведущего метода исследования авторы используют моделирование повышения эффективности занятий атлетической гимнастикой на основе сочетания аэробного и анаэробного компонентов, что обеспечило целостный подход к данной проблеме и ее всестороннее изучение. Книга представит интерес для специалистов по физической культуре и спорту, тренеров фитнес клубов. Доп.точки доступа: Назаренко, Л. Д. Свободных экз. нет |
Артемова, Е. А. Недетский бизнес. Управление продажами в детских садах [Электронный ресурс] / Артемова Е. А. - Москва : Инфра-Инженерия, 2015. - 96 с. - ISBN 978-5-9729-0093-0 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): детский сад -- клиентская база -- маркетинг -- недетский бизнес -- управление продажами Аннотация: Книга представляет собой практическое руководство по работе с клиентами при продажах в детских центрах. Уделено внимание маркетингу, продвижению в социальных сетях и другим важным аспектам при организации деятельности предприятия. Речь пойдет о том, как правильно работать с существующей клиентской базой, а также о том, как постоянно ее наращивать. Автор знакомит читателей с возможностью увеличения активных продаж в детских центрах. Добиться этого можно посредством построения и грамотной организации работы отдела продаж. Книга может быть полезна руководителям детских центров, клубов, фитнес-клубов, оздоровительных центров, частных детских садов, языковых центров и центров повышения квалификации – всем тем, чьё благосостояние зависит от правильно организованной работы с клиентской базой и от ее постоянного роста. Свободных экз. нет |
Грудницкая, Н. Н. Современные оздоровительные системы и виды кондиционной тренировки [Электронный ресурс] : учебное пособие / Грудницкая Н. Н. - Ставрополь : Северо-Кавказский федеральный университет, 2015. - 131 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): кондиционная тренировка -- методология диагностики -- оздоровительная программа -- оценка здоровья -- персональный тренинг -- профилактика заболевания -- состояние здоровья -- физкультурно-оздоровительная система -- фитнес-занятие Аннотация: Пособие разработано на кафедре теории и методики преподавания спортивных дисциплин факультета физической культуры для магистров направления «Физическая культура», магистерской программы «Физкультурно-оздоровительные технологии». В курсе лекций представлены последние достижения в области оздоровительной физической культуры, показано значение двигательной активности и фитнеса как важнейших и необходимых элементов сохранения здоровья человека и профилактики различных заболеваний. Предназначено для студентов вузов и факультетов физической культуры. Доп.точки доступа: Мазакова, Т. В. Свободных экз. нет |
Сапожникова, О. В. Фитнес [Электронный ресурс] : учебное пособие / Сапожникова О. В. - Екатеринбург : Уральский федеральный университет, ЭБС АСВ, 2015. - 144 с. - ISBN 978-5-7996-1516-1 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): здоровье -- практика -- спорт -- теория -- тренировка -- фитнес Аннотация: В учебном пособии представлены ключевые понятия и термины, рассмотрены виды фитнеса, показана история фитнеса, затронуты разнообразные теоретические и практические аспекты, которые помогают разобраться в тонкостях и нюансах фитнес-тренинга. Учебное пособие предназначено для студентов всех направлений и специальностей в высших учебных заведениях по дисциплине «Физическая культура» и «Фитнес», слушателей образовательных учреждений и подразделений дополнительного профессионального образования (повышение квалификации). Свободных экз. нет |
Грудницкая, Н. Н. Оздоровительные телесно-ориентированные технологии [Электронный ресурс] : учебное пособие / Грудницкая Н. Н. - Ставрополь : Северо-Кавказский федеральный университет, 2014. - 209 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): аквафитнес -- аэробика -- бодифлекс -- йога -- калланетика -- оздоровительная технология -- пилатес -- тайчи -- телесно-ориентированная технология -- фитнес-программа Аннотация: В пособии представлены последние достижения в области оздоровительного фитнеса, показано значение двигательной активности и фитнеса как важнейших и необходимых элементов сохранения здоровья человека и профилактики различных заболеваний. Предназначено для магистров, обучающихся по направлению 49.04.01 – Физическая культура, магистерской программе «Физкультурно-оздоровительные технологии». Свободных экз. нет |
Цинис, А. В. Тайский бокс [Электронный ресурс] : программа для высших учебных заведений по тайскому боксу / Цинис А. В. - Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2014. - 89 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): психологическая подготовка -- тайский бокс -- физическая подготовка Аннотация: В программе последовательно раскрывается содержание и организация учебно-тренировочной работы со студентами на разных этапах спортивной подготовки. Специальные разделы посвящены физической подготовке, воспитанию морально-волевых качеств, психологической подготовке, организации инструкторской и судейской практики, отбору и контрольным испытаниям, медико-биологическому контролю. Предназначено для преподавателей высших учебных заведений, а также для федераций, спортивных клубов, фитнес центров и специалистов физической культуры. Свободных экз. нет |
Фитнес и физическая культура [Электронный ресурс] : методические указания / сост. И. Г. Аракелян. - Самара : Самарский государственный архитектурно-строительный университет, ЭБС АСВ, 2013. - 44 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): спорт -- спортивная подготовка -- тренажёрный зал -- тренировочный процесс -- физическая культура -- фитнес -- фитнес-инструктор Аннотация: Методические указания разработаны в соответствии с Государственным образовательным стандартом дисциплины «Физическая культура». Изложены основы теории спортивной подготовки в тренажёрном зале, средства, учитывающие уровень подготовки занимающихся. Представлены методы, повышающие эффективность занятий физической культурой в вузе. Указаны принципы, необходимые для рационального построения тренировочного процесса. Методические указания предназначены для студентов всех факультетов СГАСУ, а также для преподавателей, тренеров, фитнес-инструкторов. Доп.точки доступа: Аракелян, И. Г. \сост.\ Свободных экз. нет |
Методические рекомендации «Фитнес – залог красоты и здоровья» [Электронный ресурс] / сост. В. В. Арсентьев. - Липецк : Липецкий государственный технический университет, ЭБС АСВ, 2012. - 28 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): комплекс упражнений -- тренировка -- фитнес Аннотация: Методические рекомендации помогут студентам уяснить, что такое фитнес и как с помощью физических упражнений сохранить и укрепить здоровье, совершенствовать физическую форму, уравновесить эмоциональное состояние. Доп.точки доступа: Арсентьев, В. В. \сост.\ Свободных экз. нет |
Митрохина, В. В. Аэробика. Теория. Методика. Практика [Электронный ресурс] : учебное пособие / Митрохина В. В. - Москва : Российский университет дружбы народов, 2010. - 136 с. - ISBN 978-5-209-03473-5 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): аэробика -- методика -- практика -- спорт -- теория Аннотация: В пособии изложен теоретический и методико-практический материал, позволяющий ориентироваться в разнообразном мире движений под музыку. Пособие поможет выбрать вид оздоровительной аэробики или самому создать структурную модель фитнес-программы, наиболее соответствующей индивидуальным особенностям и функциональным возможностям. Предназначено для тех, кто считает фитнес неотъемлемой частью своего жизненного пространства: тренеров, инструкторов, преподавателей вузов, студентов, занимающихся под их руководством или самостоятельно, всех желающих получить с помощью занятий аэробикой максимум пользы за минимум времени. Свободных экз. нет |
Использование комплексов фитнес-программ в учебном процессе по дисциплине «Физическая культура» [Электронный ресурс] : учебное пособие / сост.: Н. Н. Сизова, Е. А. Сокович. - Владивосток : Владивостокский филиал Российской таможенной академии, 2010. - 92 с. - ISBN 978-5-9590-0551-1 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): оздоровительный эффект -- упражнение -- физическая культура -- фитнес Аннотация: В пособии обобщен опыт педагогической и научно-исследовательской работы по вопросам теории и организации учебного и учебно-тренировочного процессов со студентами Российской таможенной академии. Рассматриваются разработанные авторами, доступные для студентов среднего уровня подготовленности фитнес-программы. Данные программы успешно апробированы в процессе практических занятий по дисциплине «Физическая культура». Для преподавателей и тренерского состава кафедр физического воспитания вузов вне зависимости от их специализации. Может быть использовано для планирования и организации самостоятельных занятий. Доп.точки доступа: Сизова, Н. Н. \сост.\; Сокович, Е. А. \сост.\ Свободных экз. нет |