Кетлерова, Е. С. Оздоровительная ходьба [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / Кетлерова Е. С. - Москва : Российский университет дружбы народов, 2017. - 44 с. - ISBN 978-5-209-08073-2 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): оздоровительная тренировка -- оздоровительная ходьба -- предотвращение травмы -- самоконтроль -- скандинавская ходьба -- спортивная ходьба -- спортивная экипировка -- терренкур -- энергетическая ходьба Аннотация: В пособии рассматриваются вопросы влияния занятий оздоровительной ходьбой на организм человека. Раскрывается техника оздоровительной ходьбы, основы оздоровительной тренировки. В пособии даны рекомендации, касающиеся организации тренировочного процесса, подбора экипировки и профилактики травматизма. Издание предназначено студентам, преподавателям высших и средних учебных заведений, а так же для широкого круга читателей, желающих укрепить свое здоровье. Свободных экз. нет |