Салугин, Ф. В. Подготовка спортсменов высокой квалификации в кикбоксинге [Электронный ресурс] : учебное пособие / Салугин Ф. В. - Омск : Омский государственный университет им. Ф.М. Достоевского, 2016. - 74 с. - ISBN 978-5-7779-2038-6 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): ведение боя -- высокая квалификация -- кикбоксинг -- подготовка спортсмена -- спортивное единоборство -- тактическая схема Аннотация: В учебное пособие включены различные аспекты подготовки высококвалифицированных спортсменов в кикбоксинге. Представлены виды кикбоксинга и стили ведения боя, основные схемы и тактические формы. Раскрыт личностно ориентированный подход, а также его реализация в кикбоксинге. Предложена модель личностно ориентированной технологии. Учебное пособие рекомендуется студентам, преподавателям высших учебных заведений, факультетов, кафедр физического воспитания педагогических и физкультурных вузов. Доп.точки доступа: Спатаева, М. Х.; Турманидзе, В. Г.; Салугин, А. В. Свободных экз. нет |
Силовая подготовка [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / ред. С. Ю. Махов. - Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2016. - 91 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): диагональное скручивание -- комплекс упражнений -- мышцы груди -- мышцы живота -- мышцы рук -- мышцы спины -- пронация -- сгибание туловища -- силовая подготовка -- силовая тренировка Аннотация: Во многих видах спорта, чья соревновательная деятельность требует от спортсмена значительного уровня физической подготовленности, в рамках учебно-тренировочного процесса в той или иной форме осуществляется силовая подготовка как средство укрепления мышц с использованием отягощений или специальных тренажерных устройств. В данном случае силовая подготовка способствует созданию функционального фундамента, на основе которого строится и реализуется в рамках соревновательной деятельности специальная подготовленность спортсмена. Пренебрежение данным элементом подготовки или его безграмотное применение негативно сказывается на эффективности учебно-тренировочного процесса. Доп.точки доступа: Махов, С. Ю. \ред.\ Свободных экз. нет |
Зиамбетов, В. Ю. Самооборона, ее правовые основы и методика ее применения [Электронный ресурс] : конспект лекций / Зиамбетов В. Ю. - Оренбург : Оренбургский государственный университет, ЭБС АСВ, 2015. - 106 с. - ISBN 978-5-7410-1257-4 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): гражданское оружие -- необходимая оборона -- правовая основа -- применение самообороны -- самооборона Аннотация: В конспекте лекций изложены теоретико-практические, правовые и методические основы самообороны; значение самообороны, виды, формы угроз и нападения на человека; примерный комплекс основных приемов самообороны, которые позволят успешно освоить рабочую программу дисциплины «Самооборона, ее правовые основы и методика ее применения», эффективно использовать их будущей профессиональной деятельности, а так же в повседневной жизни. Содержание лекций также предназначено для использования в разделе профессионально-прикладная физическая подготовка и теоретическом разделе дисциплины «Физическая культура». Конспект лекций предназначен для студентов высших учебных заведений, обучающихся по соответствующим направлениям подготовки и специальностям, а также преподавателей по самообороне. Свободных экз. нет |
Махов, С. Ю. Правовые основы самообороны [Электронный ресурс] : учебное пособие / Махов С. Ю. - Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2014. - 108 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): гражданское оружие -- необходимая оборона -- правовая основа -- самооборона -- служебное оружие Аннотация: Актуальность данной работы обусловлена важнейшими функциями необходимой обороны в условиях становления в России гражданского общества и правового демократического государства. Являясь элементом правовой системы, необходимая оборона способствует блокированию правонарушений и преступлений, служит гарантией законности, стабильности и правопорядка. Правильное применение законодательства о необходимой обороне является важным условием широкого вовлечения населения в борьбу с преступностью. Когда речь заходит о собственных правах в необходимой физической защите, то многие боятся просто действовать. Причин для этого возникает достаточно. Однако если знать права на свою защиту и действовать соответственно законам и конституции своей страны, можно не только сохранить свою жизнь и здоровье вместе с личным имуществом в целости и сохранности, но и избежать наказания за личную самозащиту от незаконных посягательств. Для преподавателей и студентов высших учебных заведений, руководителей и менеджеров компаний, коммерческих структур, специалистов по безопасности, организаций, учреждений и органов исполнительной власти, полезна широкому кругу читателей. Свободных экз. нет |
Махов, С. Ю. Штурмовой бой ГРОМ – авторская учебная программа [Электронный ресурс] : дополнительная образовательная программа / Махов С. Ю. - Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2014. - 61 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): авторская программа -- боевая самооборона -- бой гром -- штурмовой бой Аннотация: Штурмовой бой ГРОМ является наиболее практичной, эффективной и боеспособной системой обеспечения безопасности человека при любом агрессивном нападении. Штурмовой бой ГРОМ – комплексная образовательная технология, которая включает в себя не только подготовку по боевому выживанию, но и специальные дисциплины, расширяющие возможности выживания и обеспечения безопасности человека в любой опасной ситуации. Целью программы является приобретение профессиональных компетенций и формирование личностных качеств в области личной безопасности. Предназначено для широкого круга слушателей, заинтересованных в приобретении практических умений и навыков личной безопасности штурмового боя ГРОМ. Свободных экз. нет |
Махов, С. Ю. Штурмовой бой ГРОМ – система личной безопасности [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / Махов С. Ю. - Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2014. - 77 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): боевая самооборона -- гром -- личная безопасность -- методика выживания -- штурмовой бой Аннотация: Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инстинкт самосохранения приглушён ложной иллюзией безопасности созданной мифом о цивилизованности общества. Поэтому человек желающий обезопасить себя и своих родных должен владеть навыками штурмового боя ГРОМ, обеспечивающего личную безопасность в любой экстремальной ситуации. Штурмовой бой ГРОМ – уникальная методика боевого выживания. Это эффективное оружие самообороны, представляющее собой результат слияния научный знаний, практических методик, реального опыта рукопашных боев. Здесь нет секретных приемов и боевой магии, есть ЗНАНИЯ, ПРАКТИКА, ОПЫТ. Штурмовой бой ГРОМ является наиболее практичной, эффективной и боеспособной системой обеспечения безопасности человека при любом агрессивном нападении. Предназначено в качестве профессионально-прикладной физической подготовки студентов вузов всех специальностей, в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по дисциплине «Физическая культура», а также для широкого круга лиц, заинтересованных в приобретении практических умений и навыков личной безопасности и штурмового боя ГРОМ. Свободных экз. нет |
Махов, С. Ю. Штурмовой бой ГРОМ. Бой с применением подручных средств [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / Махов С. Ю. - Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2014. - 38 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): ближняя дистанция -- гром -- подручное средство -- рукопашный бой -- штурмовой бой Аннотация: Подручные средства являются неотъемлемой частью штурмового боя ГРОМ и естественно вписывается в структуру рукопашных действий бойца. Поражение противника с помощью ножа возможно на ближней и средней дистанции рукопашного боя. Исключение составляет метание ножа с дальней дистанции. Рукопашный бой и бой с оружием дополняют друг друга и составляют единую боевую структуру действий. Ножевой бой расширяет боевые возможности бойца и раздвигает границы инстинктивных действий. Предназначено для широкого круга лиц, заинтересованных в приобретении практических умений и навыков личной безопасности. Свободных экз. нет |
Махов, С. Ю. Штурмовой бой ГРОМ. Выявление эффективной методики обеспечения личной безопасности [Электронный ресурс] : опытно-экспериментальная работа / Махов С. Ю. - Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2014. - 43 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): гром -- личная безопасность -- штурмовой бой -- эффективная методика Аннотация: Не поддающиеся сегодня никакому учету множество спортивных единоборств и боевых искусств, претендующих на самую широкую универсальность и боеспособность, практически таковыми не являются. Почти все они имеют ту или иную степень условности и ограниченности, вызванную созданием различных версий правил соревнований. Боеспособным можно считать только такое боевое искусство, которое допускает применение любых способов и методов воздействия на человека. Искусство системы личной безопасности штурмовой бой ГРОМ состоит в том, чтобы выжить в любой ситуации и любой ценой. Учитывая непредсказуемость схватки, нужно не соревноваться с нападающим, а активно подавлять его волю и уничтожать боеспособность, используя гибкую программу действий. Предназначено для студентов вузов всех специальностей, в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по дисциплине «Физическая культура», а также для широкого круга лиц, заинтересованных в приобретении практических умений и навыков личной безопасности и штурмового боя ГРОМ. Свободных экз. нет |
Махов, С. Ю. Штурмовой бой ГРОМ. Метод сокрушительных ударов [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / Махов С. Ю. - Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2014. - 184 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): биомеханика -- гром -- принцип физики -- сокрушительный удар -- физиология человека -- штурмовой бой Аннотация: В пособии проведен глубокий анализ динамики мощного сокрушительного удара, основанного на законах и принципах физики, биомеханики, физиологии человека. Разработана эффективная программа формирования сокрушительного удара рукой в штурмовом бою ГРОМ. Приведены различные комплексы упражнений и методики тренировок, развивающих ударные силовые способности бойцов-единоборцев. Предназначено в качестве профессионально-прикладной физической подготовки студентов вузов всех специальностей, в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по дисциплине «Физическая культура», а также для широкого круга лиц, занимающихся самообороной и боевыми единоборствами в формировании мощных сокрушительных ударов руками. Свободных экз. нет |
Махов, С. Ю. Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофункционального тренинга [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / Махов С. Ю. - Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2014. - 159 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): гром -- изометрическое упражнение -- многофункциональный тренинг -- физиология тренинга -- штурмовой бой Аннотация: На основе эффективных силовых технологий была разработана система многофункционального тренинга (МФТ). Система способствует за короткое время развитию абсолютной силы, сохраняет здоровье, улучшает умственную деятельность, помогает поддерживать хорошую физическую форму без привлечения сомнительных коммерческих практик, которые отнимают много времени и требуют специфических условий. Программа многофункционального тренинга была специально разработана в рамках проекта обеспечения безопасности личности и является основным физическим компонентом системы личной безопасности ГРОМ. Предназначено студентам высших учебных заведений спортивных специальностей, а также для широкого круга лиц, занимающихся силовыми тренингами с целью развития настоящей реальной силы и приобретения высокой мышечной выносливости. Свободных экз. нет |
Махов, С. Ю. Штурмовой бой ГРОМ. Психологическая подготовка [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / Махов С. Ю. - Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2014. - 112 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): боеспособность -- гром -- психологическое оружие -- рукопашный бой -- штурмовой бой Аннотация: Психологическому оружию в наше время придается огромное значение. Владение этим оружием значительно повышает боеспособность и зачастую является решающим фактором в достижении победы. Работа над собой требует определенного творчества. Это обусловлено тем, что необходимо учитывать свои индивидуальные способности. Психологическая подготовка рассмотрена на примере рукопашного боя. Но ее можно успешно применять в предвидении любых боевых действий. В этом плане она универсальна. Психологическая подготовка – это самоучитель искусства владения собой. Многие положения этого искусства могут и должны использоваться в повседневной жизни. Предназначено для широкого круга лиц, заинтересованных в приобретении практических умений и навыков психологической подготовки в штурмовом бою ГРОМ. Свободных экз. нет |
Махов, С. Ю. Штурмовой бой ГРОМ. Тактико-специальная подготовка [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / Махов С. Ю. - Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2014. - 25 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): гром -- оружие самообороны -- рукопашный бой -- штурмовой бой Аннотация: Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инстинкт самосохранения приглушён ложной иллюзией безопасности созданной мифом о цивилизованности общества. Поэтому человек желающий обезопасить себя и своих родных должен владеть навыками штурмового боя ГРОМ, обеспечивающего личную безопасность в любой экстремальной ситуации. Штурмовой бой ГРОМ – уникальная методика боевого выживания. Это эффективное оружие самообороны, представляющее собой результат слияния научный знаний, практических методик, реального опыта рукопашных боев. Здесь нет секретных приемов и боевой магии, есть ЗНАНИЯ, ПРАКТИКА, ОПЫТ. Штурмовой бой ГРОМ является наиболее практичной, эффективной и боеспособной системой обеспечения безопасности человека при любом агрессивном нападении. Предназначено в качестве профессионально-прикладной физической подготовки студентов вузов всех специальностей, в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по дисциплине «Физическая культура», а также для широкого круга лиц, заинтересованных в приобретении практических умений и навыков личной безопасности и штурмового боя ГРОМ. Свободных экз. нет |
Махов, С. Ю. Штурмовой бой ГРОМ. Теория и методика тренировки [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / Махов С. Ю. - Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2014. - 62 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): гром -- методика тренировки -- тренировочный цикл -- штурмовой бой Аннотация: Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инстинкт самосохранения приглушён ложной иллюзией безопасности созданной мифом о цивилизованности общества. Поэтому человек желающий обезопасить себя и своих родных должен владеть навыками штурмового боя ГРОМ, обеспечивающего личную безопасность в любой экстремальной ситуации. Штурмовой бой ГРОМ – уникальная методика боевого выживания. Это эффективное оружие самообороны, представляющее собой результат слияния научный знаний, практических методик, реального опыта рукопашных боев. Здесь нет секретных приемов и боевой магии, есть ЗНАНИЯ, ПРАКТИКА, ОПЫТ. Штурмовой бой ГРОМ является наиболее практичной, эффективной и боеспособной системой обеспечения безопасности человека при любом агрессивном нападении. Предназначено в качестве профессионально-прикладной физической подготовки студентов вузов всех специальностей, в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по дисциплине «Физическая культура», а также для широкого круга лиц, заинтересованных в приобретении практических умений и навыков личной безопасности и штурмового боя ГРОМ. Свободных экз. нет |
Махов, С. Ю. Штурмовой бой ГРОМ. Техника [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / Махов С. Ю. - Орел : Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2014. - 74 с. - Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): болевая точка -- гром -- техника боя -- ударная форма -- штурмовой бой Аннотация: Необходимость в безопасности была и есть актуальна во все времена. Человек живёт в условиях, где опасность для него слишком велика, особенно когда инстинкт самосохранения приглушён ложной иллюзией безопасности созданной мифом о цивилизованности общества. Поэтому человек желающий обезопасить себя и своих родных должен владеть навыками штурмового боя ГРОМ, обеспечивающего личную безопасность в любой экстремальной ситуации. Штурмовой бой ГРОМ – уникальная методика боевого выживания. Это эффективное оружие самообороны, представляющее собой результат слияния научный знаний, практических методик, реального опыта рукопашных боев. Здесь нет секретных приемов и боевой магии, есть ЗНАНИЯ, ПРАКТИКА, ОПЫТ. Штурмовой бой ГРОМ является наиболее практичной, эффективной и боеспособной системой обеспечения безопасности человека при любом агрессивном нападении. Предназначено в качестве профессионально-прикладной физической подготовки студентов вузов всех специальностей, в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по дисциплине «Физическая культура», а также для широкого круга лиц, заинтересованных в приобретении практических умений и навыков личной безопасности и штурмового боя ГРОМ. Свободных экз. нет |
Григорьев, А. Н. Боевое айкидо. Философия боя. Система обороны [Электронный ресурс] / Григорьев А. Н. - Москва : РИПОЛ классик, 2013. - 256 с. - ISBN 978-5-386-05772-5 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): боевое айкидо -- боевое искусство -- восточное единоборство -- система обороны -- философия боя Аннотация: В данной книге рассказывается не только о приемах айкидо, методах и тактике ведения боя, но раскрывается философия этого самурайского боевого искусства. Показано главное отличие айкидо от других видов восточных единоборств - его ярко выраженный оборонительный характер. Также книга знакомит читателей с наиболее знаменитыми мастерами айкидо, их вкладом в развитие такой глубоко философской системы самообороны. Свободных экз. нет |
Бударников, А. А. Методические основы пауэрлифтинга в вузе [Электронный ресурс] : учебное пособие / Бударников А. А. - Москва : Российский университет дружбы народов, 2012. - 156 с. - ISBN 978-5-209-04193-1 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): методическая основа -- пауэрлифтинг -- силовая возможность -- человеческий организм Аннотация: В пособии рассматриваются вопросы развития силовых возможностей человеческого организма с помощью пауэрлифтинга – спорта, не имеющего возрастных ограничений для мужчин и женщин. Занятия пауэрлифтингом ведут к достижению внутренней гармонии, удовлетворению честолюбия и соблюдению здорового образа жизни. Освещаются наиболее важные вопросы и аспекты пауэрлифтинга, такие, как техника и ошибки выполнения соревновательных дисциплин, экипировка и способы ее надевания (намотки), методика дыхания при выполнении упражнений, психологическая и тактическая соревновательная подготовка, методика тренировки и конкретные планы тренировок, рекомендации по восстановлению, правила питания и правила пауэрлифтинга. Спортсмены, использующие силовые упражнения пауэрлифтинга в других видах спорта, значительно повышают свои результаты. Настоятельно рекомендуется тем, кто думает, каким спортом заняться или в какой вид спорта перейти, займитесь пауэрлифтингом – увлекательнейшим видом спорта сильных и мужественных людей. Для студентов, тренеров и преподавателей, а также желающих заниматься пауэрлифтингом. Свободных экз. нет |
Шепетюк, Н. М. Организационные и методические основы видов единоборств среди девушек в вузе [Электронный ресурс] : учебно-методическое пособие / Шепетюк Н. М. - Алматы : Казахский национальный университет им. аль-Фараби, 2012. - 52 с. - ISBN 978-601-247-621-7 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): вид единоборства -- вуз -- девушки -- дзюдо -- женский организм -- технико-тактическая подготовка -- учебно-тренировочное занятие -- физическая подготовка Аннотация: В пособии представлен материал по основам физической, функциональной и психологической подготовки в видах единоборств. Раскрыта методика тренировки сборной Казахстана по дзюдо, основанная на достижениях спортивной науки и практики, проанализирована, обобщена и адаптирована к учебно-тренировочному процессу сборной команды университета. Предназначено для отделения спортивного совершенствования, бакалавров обучающихся специальности «Физическая культура и спорт», преподавателей и тренеров. Свободных экз. нет |
Якубовский, Я. К. Физическая культура. Развитие силовых качеств у студентов [Электронный ресурс] : учебное пособие / Якубовский Я. К. - Владивосток : Владивостокский филиал Российской таможенной академии, 2011. - 146 с. - ISBN 978-5-9590-0573-3 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): развитие качеств -- силовая тренировка -- силовые качества -- тренировка -- физическая культура Аннотация: Излагаются основные принципы организации и проведения учебно-тренировочных и самостоятельных занятий со студентами, правила составления индивидуальных программ тренировки силовой направленности. Предназначено для студентов Российской таможенной академии всех специальностей, преподавателей кафедр физического воспитания, служащих таможенных органов; может быть использовано студентами других вузов. Свободных экз. нет |
Самооборона. Приемы реальной уличной драки [Электронный ресурс]. - Москва : РИПОЛ классик, 2007. - 512 с. - ISBN 978-5-7905-4189-6 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): приемы защиты -- реальная драка -- самооборона -- уличный бой Аннотация: Уличный бой - это бой без правил, в котором победу часто одерживает пусть не самый сильный, но зато более ловкий и хладнокровный противник. Не существует какой-либо определенной техники уличного боя. Все приемы защиты и нападения, рекомендованные в этой книге, являются результатом слияния многих наиболее эффективных боевых техник. Свободных экз. нет |
Якубовский, Я. К. Спецподготовка. Стрельба из пневматического пистолета [Электронный ресурс] : учебное пособие / Якубовский Я. К. - Владивосток : Владивостокский филиал Российской таможенной академии, 2007. - 164 с. - ISBN 978-5-9590-0486-6 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): пневматическое оружие -- стрелковая подготовка -- стрельба -- табельное оружие Аннотация: Излагаются основные положения стрелковой подготовки на базе пневматического оружия студентов для приобретения навыков стрельбы из табельного оружия. Для студентов, служащих таможенных органов, преподавателей кафедр физического воспитания, тренеров по стрелковой подготовке. Свободных экз. нет |