Джеймс, Рапсон Похвалите меня: как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе [Электронный ресурс] / Джеймс Рапсон. - Москва : Альпина Паблишер, 2019. - 216 с. - ISBN 978-5-9614-4765-1 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): гармония -- заниженная самооценка -- похвала -- психология -- тревожность -- уверенность -- чужое мнение Аннотация: Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века. Несмотря на то, что все эти проблемы очень сильно портят нам жизнь, мы редко заостряем на них внимание, так как считаем, что это просто особенности нашей личности, с которыми ничего не поделаешь. Авторы этой книги провели обширное исследование, выявили первопричины подобных проблем и считают, что даже их запущенные формы поддаются корректировке. Они описали семь революционных практик трансформирующегося человека, которые помогут вам измениться, поверить в себя, обрести гармонию в личной жизни и стать счастливым. Для широкого круга читателей. Доп.точки доступа: Крейг, Инглиш; Попенкер, И. \пер.\ Свободных экз. нет |