Жданкина, Е. Ф. Лыжная подготовка студентов в ВУЗе [Электронный ресурс] : учебное пособие / Жданкина Е. Ф. - Екатеринбург : Уральский федеральный университет, ЭБС АСВ, 2015. - 124 с. - ISBN 978-5-7996-1395-2 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): вуз -- здоровье -- лыжи -- подготовка -- спорт -- студент Аннотация: В работе рассматривается техника ходьбы на лыжах, объясняется значение укрепления организма студента с помощью общеразвивающих и специальных упражнений: без предметов, с предметами и на тренажерах, подобранных для повышения физической подготовленности студентов всех специальностей. Подробно рассматриваются функции мышечной системы, исключение травм посредством устранения анатомического дисбаланса, который часто усугубляется действием на костно-мышечную систему. В учебном пособии даны практические рекомендации, которые помогут преподавателю ВУЗа, проводящему занятия по обучению и совершенствованию техники лыжных ходов, а также студенту-лыжнику использовать все факторы, способствующие укреплению здоровья, заложить прочную основу для дальнейших занятий лыжным спортом и повышения спортивных результатов. Учебное пособие рассчитано на студентов, обучающихся по программам бакалавриата и магистратуры, а также на преподавателей физической культуры. Доп.точки доступа: Добрынин, И. М. Свободных экз. нет |
Жданкина, Е. Ф. Реабилитация студентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата в техническом в ВУЗе [Электронный ресурс] : учебное пособие / Жданкина Е. Ф. - Екатеринбург : Уральский федеральный университет, ЭБС АСВ, 2014. - 272 с. - ISBN 978-5-7996-1165-1 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): заболевание -- медицина -- опорно-двигательный аппарат -- студент -- физиотерапия Аннотация: В работе дана клинико-физиологическая характеристика заболеваний опорно-двигательного аппарата. Приведены показания и противопоказания для применения комплексов упражнений. Представлены комплексы специальных упражнений для профилактики остеохондроза (всех отделов позвоночника), плоскостопия и заболевания суставов (верхних и нижних конечностей). Предложены тесты для самостоятельной проверки. Учебное пособие рассчитано на студентов, обучающихся по программам бакалавриата и магистратуры по направлению подготовки 034300 – «Физическая культура». Свободных экз. нет |
Жданкина, Е. Ф. Специальная физическая подготовка студентов в техническом ВУЗе [Электронный ресурс] : учебное пособие / Жданкина Е. Ф. - Екатеринбург : Уральский федеральный университет, ЭБС АСВ, 2014. - 272 с. - ISBN 978-5-7996-1164-4 : Б. ц. Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks. Режим доcтупа:
Кл.слова (ненормированные): подготовка -- спорт -- студент -- тренировка -- упражнение -- физкультура Аннотация: В работе рассматривается техника ходьбы, бега и плавания, объясняется значение укрепления организма студента с помощью специальных упражнений на тренажерах, подобранных для повышения физической подготовленности студентов всех специальностей. Подробно рассматриваются функции мышечной системы, исключение травм посредством устранения анатомического дисбаланса, который часто усугубляется действием на костно-мышечную систему. В учебном пособии показана роль функции скелетно-мышечной системы в четырех стилях спортивного плавания, а также представленные упражнения, выполняемые вне бассейна. Упражнения помогут улучшить результаты спортивных достижений и физическую форму. Учебное пособие рассчитано на студентов, обучающихся по программам бакалавриата и магистратуры, а также на преподавателей физической культуры. Доп.точки доступа: Брехова, Л. Л.; Добрынин, И. М. Свободных экз. нет |