Фундаментальная библиотека ФГБОУ ВО СПХФУ Минздрава России

Версия для слабовидящих: Вкл Выкл Изображения: Вкл Выкл Размер шрифта: A A A Цветовая схема: A A A A

Главная

ИРБИС64+

Упрощенный режим

Описание

Базы данных

ЭБС IPRBooks- результаты поиска

Вид поиска

Электронный каталог

Картотека журнальных статей

Систематический имидж-каталог

Авторефераты диссертаций

Учебники и учебно-методические пособия СПХФУ

ЭБС IPRBooks

ЭБС Консультант студента

ЭБС Юрайт

Диссертации, защищенные в СПХФУ

Журнальный фонд СПХФУ

Библиотечный фонд техникума

ВКР

Область поиска

Найдено в других БД:

Электронный каталог (3)

Библиотечный фонд техникума (1)

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=стрессы<.>)

Общее количество найденных документов : 5
Показаны документы с 1 по 5

IPRBooks-80614

80614

Короткий, С. В.
Деловые коммуникации [Электронный ресурс] : учебное пособие / Короткий С. В. - Саратов : Вузовское образование, 2019. - 90 с. - ISBN 978-5-4487-0472-7 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Режим доcтупа:

УДК

005

ББК 65.050

Кл.слова (ненормированные):
деловая коммуникация -- коммуникационный процесс -- коммуникация -- конфликт -- общение
Аннотация: Рассмотрены основные понятия и постулаты теории коммуникации, философские и психологические аспекты общения, сущность коммуникационного процесса, виды коммуникационных барьеров, сущность конфликта и профессиональные стрессы в деловой коммуникации. Пособие призвано помочь будущим специалистам в формировании деловой культуры общения. Учебное пособие разработано в соответствии с требованиями государственных образовательных стандартов высшего профессионального образования. Предназначено для студентов по направлению подготовки бакалавров 38.03.02 «Менеджмент» и магистров 38.04.02 «Менеджмент».

(для доступа требуется авторизация)

Свободных экз. нет
Найти похожие

IPRBooks-38293

38293

Зайцева, И. А.
Лечебное питание при пониженном иммунитете [Электронный ресурс] / Зайцева И. А. - Москва : РИПОЛ классик, 2011. - 192 с. - ISBN 978-5-386-03083-4 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Режим доcтупа:

УДК

615.874

ББК 53.51

Кл.слова (ненормированные):
витаминный напиток -- закаливание -- лечебное питание -- очищение организма -- повышение иммунитет -- пониженный иммунитет -- продукт пчеловодства
Аннотация: Слабость, сонливость, апатия, плохой аппетит, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей – все это может быть признаком пониженного иммунитета. В наши дни подобное явление не редкость. Стрессы и большое количество дел не оставляют времени на полноценный отдых. В результате многие люди питаются преимущественно едой быстрого приготовления, которая не содержит никаких полезных для организма веществ, спят по 5-6 часов в сутки, в то время как для хорошего самочувствия требуется, как минимум, 8. А регулярное посещение врача для большинства жителей мегаполисов – это что-то из разряда фантастики. О том, что нужно делать для повышения иммунитета и укрепления здоровья, вы узнаете на страницах данной книги.

(для доступа требуется авторизация)

Свободных экз. нет
Найти похожие

IPRBooks-82530

82530

Кириллов, И.
Стресс-серфинг: Стресс на пользу и в удовольствие [Электронный ресурс] / Кириллов И. - Москва : Альпина Паблишер, 2019. - 216 с. - ISBN 978-5-9614-4320-2 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Режим доcтупа:

УДК

159.942

ББК 88.3

Кл.слова (ненормированные):
волна стресса -- общеукрепляющая гимнастика -- польза -- стресс-серфинг -- стрессовая ситуация -- удовольствие -- физиология стресса -- энергия стресса
Аннотация: Стресс - постоянный и безжалостный спутник современного человека. Но если стресс - неизбежное зло, может, лучше не стараться избегать его, а заставить служить во благо? Ведь стрессы возникают на волнах жизни, а лучший способ не пойти к дну - оседлать волны и с наслаждением кататься на них, подобно серфингистам. Необходимо только овладеть навыками стресс-серфинга. Раскрывая секреты стресс-серфинга, он врачует истерзанные стрессом души, дает рецепт правильного использования энергии стресса. Как сделать так, чтобы стресс обернулся для вас не глубоким разочарованием, а обращением к главным ценностям, не страхом, а вниманием к развитию собственных способностей? Что нужно, чтобы стресс подтолкнул не к побегу от реальности, а к поиску ресурсов и перспектив, а вместо усталости принес удовольствие от собственных достижений? Другими словами, как превратить стресс из беды в уникальный шанс улучшить свою жизнь? Предложенные автором простые физические упражнения, психологические задачи и тесты, подробная информация о физиологии стресса, рассказ о наиболее типичных стрессовых ситуациях позволят читателям прочно закрепить навыки стресс-серфинга и легко и радостно встретить даже самый сильный жизненный шторм.

(для доступа требуется авторизация)

Свободных экз. нет
Найти похожие

IPRBooks-82377

82377

Кови, Стивен
Фокус: Достижение приоритетных целей [Электронный ресурс] / Кови Стивен. - Москва : Альпина Паблишер, 2019. - 163 с. - ISBN 978-5-9614-1638-1 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Режим доcтупа:

УДК

331.101

ББК 65.242

Кл.слова (ненормированные):
достижение цели -- ежедневное планирование -- недельное планирование -- пирамида эффективности -- планирование дня -- приоритетная цель -- система планирования -- тайм-менеджмент -- управление временем -- фокус
Аннотация: Многие люди живут в постоянном цейтноте и даже гордятся тем, что могут за несколько часов справиться с проблемой, которая обычно требует нескольких месяцев труда. Но не проще ли заботиться обо всем заранее и планировать свою жизнь? Стивен Кови предлагает разделить все дела на четыре группы: срочные и важные; не срочные и важные; срочные, но не важные и, наконец, не срочные и не важные. На какой же группе дел следует концентрировать свои усилия? Как правило, большинство людей сразу же отвечают: на первой, т.е. на «важном и срочном», однако это неверный выбор. Если человек сосредоточивается только на таких делах, то его ждут стрессы, истощение жизненных сил и вечный аврал. Но если мы воспользуемся советами, которые дает автор, наша жизнь будет неуклонно меняться к лучшему, тем более что у современного менеджера есть целый арсенал технических средств для ее четкого планирования.

(для доступа требуется авторизация)

Доп.точки доступа:
Джонс, Стив
Свободных экз. нет
Найти похожие

IPRBooks-82397

82397

Рокед, Сохэр
Человек уставший: Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни [Электронный ресурс] / Рокед Сохэр. - Москва : Альпина Паблишер, 2019. - 280 с. - ISBN 978-5-9614-4869-6 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Режим доcтупа:

УДК

159.944

ББК 88.281

Кл.слова (ненормированные):
адреналиновая усталость -- биоидентичный гормон -- радость жизни -- сахарная зависимость -- сила -- хороший сон -- хроническая усталость -- человек уставший -- энергетическое очищение -- энергия
Аннотация: О том, что такое хроническая усталость, современные люди знают не понаслышке. Стрессы, интенсивная работа, избыток информации вкупе с недостатком свободного времени - такой груз ежедневно ложится на плечи миллионов. Мы пытаемся сопротивляться, но ресурсы организма небезграничны. Силы покидают нас, и вот однажды мы осознаем, что совершенно измочалены и больше всего на свете хотим не новых свершений и открытий, а хотя бы просто выспаться. Но, увы, для этого просто нет времени… О том, как справиться с усталостью, восстановить активность, поправить здоровье и набраться энергии, не отправляясь в длительный отпуск, рассказывает Сохэр Рокед - одна из ведущих американских специалистов в области интегративной медицины и семейный врач с большим опытом работы. В книге, написанной в доверительной манере и с изрядной долей юмора, рассказано о причинах хронической усталости и дана пошаговая стратегия избавления от нее. Также автор делится с нами рецептами вкусных и полезных блюд, насыщающих энергией, простой и эффективной гимнастикой на основе йоги и интересными тестами, помогающими определить, насколько вы утомлены. Если вы чувствуете, как сильно устали за последнее время, эта книга для вас.

(для доступа требуется авторизация)

Доп.точки доступа:
Матвеева, И. \пер.\
Свободных экз. нет
Найти похожие

Тематический навигатор

Статистика обращений

Статистика за 18.05.2024
Число запросов	0
Число посетителей	0
Число заказов	0

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)