Фундаментальная библиотека ФГБОУ ВО СПХФУ Минздрава России

Версия для слабовидящих: Вкл Выкл Изображения: Вкл Выкл Размер шрифта: A A A Цветовая схема: A A A A

Главная

ИРБИС64+

Упрощенный режим

Описание

Базы данных

ЭБС IPRBooks- результаты поиска

Вид поиска

Электронный каталог

Картотека журнальных статей

Систематический имидж-каталог

Авторефераты диссертаций

Учебники и учебно-методические пособия СПХФУ

ЭБС IPRBooks

ЭБС Консультант студента

ЭБС Юрайт

Диссертации, защищенные в СПХФУ

Журнальный фонд СПХФУ

Библиотечный фонд техникума

ВКР

Область поиска

Формат представления найденных документов:
полный	информационный	краткий

Отсортировать найденные документы по:
автору	заглавию	году издания	типу документа

Поисковый запрос: (<.>K=самомассаж<.>)

Общее количество найденных документов : 8
Показаны документы с 1 по 8

IPRBooks-78348

78348

Усакова, Н. А.
Точечный массаж для начинающих [Электронный ресурс] / Усакова Н. А. - Москва : Издательство «Спорт», 2018. - 112 с. - ISBN 978-5-9500182-2-0 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Режим доcтупа:

УДК

615

ББК 53.51

Кл.слова (ненормированные):
массаж -- принцип -- энергия
Аннотация: В книге «Точечный массаж для начинающих» представлены данные о биологически активных точках и меридианах. Меридианы делятся на янские и иньские. Учение о двух противоположных началах инь и ян составляет мировоззренческую основу древней китайской медицины. Инь и ян выражают противоположные стороны явления. Инь и ян это – торможение и возбуждение, понижение тонуса мышц и спазм их, холод и жар, состояние покоя и деятельности. Инь – снижение, ян – усиление функции органа. Врачи древности считали, что деятельность органов зависит от внутренней энергии, которая циркулирует в меридианах. Они называли её «чи». Избыток энергии «чи» – это ян, недостаток – инь. Когда человек здоров, существует гармонизация между меридианами инь и ян. При развитии патологического процесса эта гармония нарушается, в одних меридианах возникает избыток, в других – недостаток энергии «чи». Методы рефлекторного воздействия (иглоукалывание, прижигание, точечный массаж) направлены на выравнивание тока энергии в меридианах. При составлении методического пособия автор учла, то возникают сложности при запоминании сложных китайских названий точек. Поэтому было использовано рекомендованное Д.М. Табеевой цифро-цифровое обозначение точек. При этом методе римской цифрой обозначается меридиан, арабской цифрой – номер точки на меридиане. Это облегчает освоение метода точечного массажа. В методическом пособии даны рекомендации, как седатировать (успокаивать) меридиан и в какой период его суточной активности, а также методы возбуждающего и успокаивающего воздействия на точки. При лечении методом точечного массажа нужны знания как о ходе меридиана (например, при проведении линейного массажа), так и о месторасположении точек. Заслуживает внимания информация о так называемых «точках скорой помощи», которые применяют при неотложных состояниях (обморок, предобморочное состояние, шок), даны советы, как снять приступ стенокардии, бронхиальной астмы, уменьшить боль в спине, суставах, в животе. Книга рекомендуется для врачей и массажистов. Она будет полезна людям, желающим освоить точечный массаж и точечный самомассаж.

(для доступа требуется авторизация)

Свободных экз. нет
Найти похожие

IPRBooks-40099

40099

Зайцева, И. А.
Боль в коленях [Электронный ресурс] : как вернуть подвижность суставу / Зайцева И. А. - Москва : РИПОЛ классик, 2013. - 64 с. - ISBN 978-5-386-05655-1 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Режим доcтупа:

УДК

ББК 53.51

Кл.слова (ненормированные):
боль -- гимнастика -- глиняное обертывание -- колени -- подвижность сустава -- правильное питание -- самомассаж -- физическая нагрузка
Аннотация: Большинство людей не задумываются о причинах болей в суставах. Даже если неприятные ощущения длятся несколько дней, многие предпочитают воспользоваться мазью, принять лекарство и как можно скорее забыть о проблеме. Однако безобидное на первый взгляд недомогание может привести к очень серьезным последствиям. Из этой книги вы узнаете о том, как устроены коленные суставы, от чего они могут болеть и что поможет улучшить их состояние.

(для доступа требуется авторизация)

Свободных экз. нет
Найти похожие

IPRBooks-23683

23683

Истратова, Е. А.
Как легко родить, или Путеводитель по родам [Электронный ресурс] / Истратова Е. А. - Москва : Мир и Образование, Оникс, 2012. - 192 с. - ISBN 978-5-94666-660-2 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Режим доcтупа:

УДК

618.2

ББК 57.16

Кл.слова (ненормированные):
грудное вскармливание -- кесарево сечение -- самомассаж -- техника дыхания -- техника массажа
Аннотация: Абсолютно все будущие мамы ждут ЭТОГО — процесса рождения собственного малыша. Восторг и радость от приближающейся первой встречи сменяются волнением, неизвестностью и страхом перед родами. Информация из Интернета часто усугубляет ситуацию, а книги заморских авторов смущают несоответствием с российской действительностью. Где и с кем рожать? Как же это будет? Что необходимо делать? Как помочь себе и своему ребенку? Что нужно уметь? Как подготовиться к родам? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой книге.

(для доступа требуется авторизация)

Доп.точки доступа:
Бовина, Н. А. \ред.\
Свободных экз. нет
Найти похожие

IPRBooks-37385

37385

Андреева, Е. А.
Как излечить боли в спине и болезни позвоночника [Электронный ресурс] : лучшие проверенные рецепты / Андреева Е. А. - Москва : РИПОЛ классик, 2007. - 64 с. - ISBN 978-5-7905-4879-6 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Режим доcтупа:

УДК

615.89

ББК 53.59

Кл.слова (ненормированные):
болезнь позвоночника -- заболевание спины -- лечение боли -- проверенный рецепт -- самомассаж
Аннотация: В данном издании содержится информация, которая будет интересна не только людям, страдающим заболеваниями спины и позвоночника, но и тем, кто хочет сохранить свое здоровье на долгие годы. В книге описываются лечение и профилактика наиболее распространенных заболеваний с помощью народной медицины. В ней можно найти советы по самомассажу, водным процедурам, лечебной физкультуре, фитотерапии и т.д.

(для доступа требуется авторизация)

Свободных экз. нет
Найти похожие

IPRBooks-27594

27594

Изотова, Е. Р.
Рецепты здоровья для ленивых [Электронный ресурс] / Изотова Е. Р. - Москва : Человек, Олимпия Пресс, 2005. - 272 с. - ISBN 5-94299-051-4 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Режим доcтупа:

УДК

ББК 51.1

Кл.слова (ненормированные):
домашняя аптечка -- душевное равновесие -- здоровье женщины -- здоровья -- натуральная косметика -- очищение организма -- полезная кулинария -- распорядок дня -- самомассаж -- солевая повязка -- укрепление организма
Аннотация: Книга, в которой собраны различные, в том числе и народные, рецепты и рекомендации, как без особых усилий избежать болезней.

(для доступа требуется авторизация)

Свободных экз. нет
Найти похожие

IPRBooks-37298

37298

1000 рецептов молодости. Лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног [Электронный ресурс] : лечебные маски для лица, ванны для тела, массажные ванночки для ног / сост. Д. В. Нестерова. - Москва : РИПОЛ классик, 2008. - 320 с. - ISBN 978-5-386-00650-1 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Режим доcтупа:

УДК

613.4

ББК 51.204

Кл.слова (ненормированные):
лечебная маска -- массажная ванночка -- рецепт молодости -- самомассаж
Аннотация: Красота и молодость напрямую зависят от состояния нашего здоровья. А сохранить его поможет постоянная забота и бережный уход за телом. Несомненно, здесь требуется комплексный подход, включающий в себя правильное питание, разгрузочные дни, диеты и т.д. Очень большую роль играет также образ жизни. Поддерживать здоровье и красоту кожи помогают массаж и самомассаж, специальные гимнастические упражнения и различные маски - лечебные, питательные и смягчающие. Также важное значение имеют различные водные процедуры. Особенно ванны. Обо всем этом рассказывается в данной книге.

(для доступа требуется авторизация)

Доп.точки доступа:
Нестерова, Д. В. \сост.\
Свободных экз. нет
Найти похожие

IPRBooks-97950

97950

Османова, Г. А.
Превращения ладошки: игровые массажные приемы для пальчиков [Электронный ресурс] / Османова Г. А. - Санкт-Петербург : КАРО, 2019. - 64 с. - ISBN 978-5-9925-1333-2 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Режим доcтупа:

УДК

373

ББК 74.3

Кл.слова (ненормированные):
игровой самомассаж -- мелкая моторика -- педагогика -- стихотворение
Аннотация: В книге содержится материал по применению игрового самомассажа кистей рук в педагогической работе с детьми. В нее включены оригинальные забавные стихи о превращениях ладошки и подробное описание техники выполнения массажных движений. В предисловии автор дает инструкцию по работе с детьми. Все стихи сопровождаются замечательными картинками, которые не только привлекут внимание ребенка, но и помогут ему выполнить занимательные задания, направленные на: развитие мелкой моторики, слухового и зрительного внимания; формирование мыслительных операций; умение аргументировать свои высказывания и строить простейшие умозаключения. Материал книги связан с лексическими темами, изучаемыми в дошкольном учреждении, и предполагает совместную деятельность взрослых и детей.

(для доступа требуется авторизация)

Свободных экз. нет
Найти похожие

IPRBooks-98023

98023

Османова, Г. А.
Игровой логопедический массаж и самомассаж при коррекции речевых нарушений [Электронный ресурс] / Османова Г. А. - Санкт-Петербург : КАРО, 2018. - 88 с. - ISBN 978-5-9925-0876-5 : Б. ц.
Книга находится в Премиум-версии ЭБС IPRbooks.
Режим доcтупа:

УДК

376

ББК 74.3

Кл.слова (ненормированные):
игра -- коррекция -- лексическая тема -- логопедический массаж -- речевое нарушение -- самомассаж
Аннотация: Перед вами книга, в которой, наряду с общими представлениями о логопедическом массаже (видах, приемах и особенностях проведения при различных речевых нарушениях), представлен материал по применению приемов самомассажа в педагогической работе с дошкольниками, а также для проведения самомассажа дома. В своей работе авторы опирались на опыт ведущих специалистов — Е. Ф. Архиповой, Е.А. Дьяковой, Л. В. Лопатиной, Ю. В. Микляевой, О. Г. Приходько. Пособие состоит из двух частей. В первой части авторы рассказывают о технике проведения массажа — его основных видах (приемах); описывают возможные ошибки при его выполнении. Во второй части пособия содержатся комплексы самомассажа, которые представлены в трех вариантах: самомассаж мышц лица и артикуляционной мускулатуры; самомассаж общескелетной мускулатуры; развитие мелкой моторики (самомассаж рук). Для формирования интереса детей к самомассажу в книге предложен авторский стихотворный материал на лексические темы по программе детского сада с подробным описанием техники выполнения массажных движений. Комплексы снабжены рисунками, на которых схематично показаны направления основных движений. Данный материал педагоги могут использовать в течение всего периода работы над лексической темой. Книга адресована логопедам, педагогам и родителям. Полезным дополнением к книге является диск, на котором записаны стихи в сопровождении музыки для проведения самомассажа лица.

(для доступа требуется авторизация)

Доп.точки доступа:
Позднякова, Л. А.
Свободных экз. нет
Найти похожие

Тематический навигатор

Статистика обращений

Статистика за 02.06.2024
Число запросов	0
Число посетителей	0
Число заказов	0

© Международная Ассоциация пользователей и разработчиков электронных библиотек и новых информационных технологий
(Ассоциация ЭБНИТ)